あなたは一日に2回歯を磨くことができ、時間通りに歯科医に行き、まだ問題があります。それは遅い私たちの毎日の習慣についてですが、確かに笑顔を害に害します。それが拒否するのが正確に何ですか：
gnawingハンドルと鉛筆
それは多くの人々が心配するか止めるのを助けます。しかし、この習慣は良いよりも害を及ぼします。それで、エナメルは亀裂が発生しますが、歯が冷たくて熱くするのに反応し始めます。落ち着く必要がある場合は、砂糖なしで頬を振ってください。
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ゼリーキャンディーに参加する
彼らはキャラメルと一緒に、マーマレードは他のお菓子よりも笑顔にとってより危険です。これらのキャンディーは歯に固着し、唾液は清掃に対処しません。だから粒子はけがをして虫歯につながるバクテリアの開発のための理想的な環境になります。同じ理由で、それは砂糖なしでロリポップを選ぶ価値があります。cr cr
それは間引きされ、歯の崩壊につながります。多くの場合、人々は夢の中で歯をかけ、それについてさえ知らない。頭が痛い、のど、耳、顎を傷つけ始めた場合、あなたは問題について知ることができます。歯科医は歯を保護することをお勧めし、夢の中で体の位置を変えることをお勧めします。心理学者は理由を理解するためにより深く理解するのを助けます。
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たくさんのコーヒーと赤ワインを飲む
カフェインは乾燥口を引き起こし、そして唾液の欠如は虫歯の発達につながります。あなたが甘いコーヒーを飲むならば、状況はわずか悪化しかありません。飲み物のため、彼らはまた歯を暗くし始めます。
赤ワインは笑顔の白に影響を与えます。それは、染料が歯の中に浸透しやすいようにエナメルを損傷する酸を含みます。これを避けるために、ワイングラスの後に清潔な水を飲むか、議員を振って唾液を撹拌します。チーズなどのタンパク質食品を食べる方が良いです。
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シードをクリックしてください
これは映画や散歩中の軽食のための最良の選択肢ではありません。シードをきれいにすると、私たちの歯は踏んでいます。時間の経過とともに、上下の前歯の間のこの習慣のために、V字型の掘削が現れることがあります。あなたの手でシードをクリックするのが最善です。つまようじを楽しむことが多い
彼らは歯をきれいにするように設計されていますが、ほとんどの場合、つまようは彼らにとって有害です。彼らはかなり厚いので、彼らは彼らの仕事に効果的に対処することができず、歯のギャップを完全にきれいにすることはできません。すべてに、つまようじの先端は非常に鋭く、ガムを傷つけることができます。代わりに、歯の糸を使うことができます。