どの専門家がリラックスと集中のために音楽を選択するサービスについて考えています。
「助け」音楽を作業する方法
2020年9月、サウンドバックグラウンドのエンダルを生成するためのサービスが500万ドルの資金調達を受けました：仕事中の合計で、当社は620万ドルの投資を採用しました。
アプリケーションはさまざまな状況に音楽の伴奏を作成します。注意、休息、または訓練を集中させる。 Endelでは、このサービスは天気、ユーザーの場所、心拍、活動を考慮に入れると言われています。
Endelは、さまざまなシナリオのための音楽パスを作成する市場の唯一の解決策ではありません。 2020年4月に産卵し、眠りに落ちる瞑想のための申請は約390万人によってダウンロードされました。 2019年に、約200万人が彼に支払った。 2012年からのプロジェクトへの投資総額は143百万ドルです。
FOCUS @は200万人のユーザーがあるサイトを提供します。また、特定の状況で選択された自然の音、ピアノや電子ビットを使って刺激的なノイズを取り除くためにユーザーも提供しています。
音楽をパーソナライズするサービスに加えて、ユーザーがホワイトノイズが来ると選択されているアプリケーションがあります。たとえば、ThunderspaceとRafe Rainは、夏の雨、海のそよ風や予想外の雷雨の高度な音を含んでいます。
アプリケーションへの毎月の購読の費用は、EndelからCalmへの1350ルーブルの299ルーブルによって異なります。そのようなサービスの有効性の主題に関する紛争は続けられます - 彼らはまた、サポーター、そして科学界の対戦相手を持っています。
音楽の依存と注意集中に関する研究
単調で動的な仕事中の音楽1972年に、バーミンガム大学の科学者たちは一連の実験を行った：被験者はコンベアのスペアパーツを音楽にそしてそれなしでチェックしました。研究者たちは、その背景組成物が単調作業中の性能を向上させることを見出した。 1994年に、ニューヨーク大学の科学者たちはバッファローにやって来ました。誰が職務外科医の音楽の影響を研究しました。
別の意見があります。
情報を記憶するプロセスの音楽2007年、グラスゴー大学の研究者は、人々が最も邪魔な歌でさえよりも沈黙の中で情報を覚えていることを知らせました。 9年後、日本の科学者Tahakiro Tammesも音楽を聴きながら認知機能の低下について語った。
2010年のドイツの科学者の研究は、背景音楽が読みながら情報を記憶するのを防ぎ、訓練中の気分やスポーツ指標を改善することを証明しています。
同時に、Mildsek大学の科学者たちは、背景音楽が認知能力を向上させることができることを証明しました - それが変わってリアルタイムでプログラムされている場合。実験のための音楽は、プログラムコアンプラスを「書いた」。
科学者によると、組成物の組成は日本の仏教哲学に基づいており、メロディ自体は瞑想的でした。テスト中にKoan Plusから音楽を聴いた人は、より多くの質問を回答しました - 黙ってコンピュータの質問に答えた参加者とは異なり。
2014年、大学診療所ハンブルクエプペンドルフの科学者は、ホワイトノイズが学習プロセスを改善し、メモリ違反との高齢者からの情報を記憶することができることを発見しました。目立たないサウンドの背景には、健康な若者に新しい単語を記憶し、注意欠陥症候群の子供たちに集中力を返します。
2019年に、サンフランシスコのカリフォルニア大学大学は、Meditroa瞑想アプリケーション（屋外なし）で実験を行った。実験参加者は6週間プログラムを使用しました：彼らは情報を覚えて注意を集中し始めました。
心理療法士や音楽療法士はサービスについて何を考えていますか
2014年、クリスチャン・ジャレット、イギリス心理学会のブログと認知神経専門医の編集者、批判的なフォーカス@は有線列に批判されます。彼は事実のクリエイターと、ユーザーの紹介を混乱させました。
Daria Varlamova、ジャーナリスト、そして大都市の住民の精神障害についての本の本の著者は、私が焦点@の意志を使っていたのですが、それによると結果は不安定でした。 「時々私は助けました、そして時々それはあまりないのではありません。私はまだこのプラセボ効果が本当に行動しているかどうかわからない」と彼女は言います。
時々心理学者のEvgeny Dashkovaは、Noisliアプリケーションを使用して注意を集中させ、それを顧客に推薦します。彼女はこのようにして、人が比較的安定した状態にある場合にのみ効率を返すことが可能であると考えています - 「疲労から落ちておらず、空腹ではない」 Dashkovaによると、そのようなサービスは注意欠陥症候群の人々を助けることができます。
男性の精神状態に及ぼす音楽の影響は、別々の科学療法を研究しました。それは補助健康専門職と考えられており、神経学、教育学、心理療法の追加の方法として働きます。
Alice AprilとMaria Pakosの音楽療法士によると、アプリケーションは専門家との作業を交換することはできませんが、彼らはしばらくの間にこれを達成することができるでしょう - 人間の援助なしではありません。
Maria Pakoshは、その同僚がガレージバンドで使用され、楽器シミュレータを使用できる同様のアプリケーションで使用しています。
困難な日の後に認知症と従業員の高齢者をリラックスするのに役立つ、バーチャルリアリティテクノロジーを搭載した「アンロード室」5Dがあります。 Pakoshは新しい技術警備員を指します。
専門家がどのように集中を戻すか
Evgenia Dashkkovaによると、それは主にアプリケーションではなく操作性の低下を助けますが、労働とレクリエーションの体制を維持することです。 「健康的な睡眠は少なくとも1日7.5~8時間、12泊、3回または4回栄養、身体活動、身体活動、本格的な週末に行くことができます。
Dashkkovaの推奨事項では、心理療法士Karachinskyが同意します。注意濃度を高めるために、POMODORO法も助けます。この技術は、5~10分の休息を伴う25分の集中的な仕事の交代を示唆しています。彼女はダリアバラモフもお勧めします。
Alice 4月の注意は走りや熟考に戻って自然の熟考をし、マリアパコスは呼吸の慣行、踊り、歌を支援します。
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