早い時や後で仕事のルーチンは、多くの人の肩に折りたたまれました。しかし、通常の活動は悪いことを持ちません、それどころか、それは長い間知られているのでそれは少ないストレスを引き起こします。ただし、「より良い時間に」延期されたケースの蓄積につながるため、作業のタイムリーな実行に影響します。この問題の決定によると、労働時間を最適化する方法の特定を目的とした措置が開催されました。そして繰り返し検証された以下のヒントは最善と見なされます。
まず、重要な仕事を好みます
計画に含まれていなかった日の過負荷は、本当に重要な仕事の実行を大幅に遅くする可能性があります。予想外の顧客、電子メールリクエスト、電話コール - これはすべての貴重な時間を取ります。
脳がワークフローに最も集中する日の最初の初めにその最も重要なことをすることをお勧めします。したがって、あなたは時間通りにすべてをする時間があるだけでなく、追加のストレスから自己軽減します。責任ある仕事のパフォーマンスは穏やかな心を必要とするので、朝は適切な時期です。
リブート
あなたの脳は単に時々休んで必要です。 2.5~3時間の仕事の後、必ず休憩を取ってください。脳を休んで再起動するように与えます。それからあなたは新しい情報を認識することをより簡単にするだけでなく、注意の集中を強化します。労働時間中の事業会議
通常の活動に加えて、あなたの責任に会議が含まれている場合、火曜日から金曜日までそれらを握ることをお勧めします。そして、会議の時間は日中に設定され、午前中には設定されます。月曜日は現在の重要な仕事や朝を解放するのが良いです。
そのような機会があるならば、優れたオプションは散歩の形で新鮮な空気で交渉することができるでしょう。歩いている間の情報も良いです。
ルーチンを削除します
可能であれば、ビジネスカレンダーを変更してください。職場で小さな順列を加えます。物事の場所を変更してください。 1年から年までのものよりも難しいことは、1つのリズムに付着し、「燃やす」仕事を続けています。あなたの脳のために、生産的な仕事でそれを刺激するために変更が必要です。そして、あなたは職場で良い気分や目新しさで変わるでしょう。
時間通りに仕事をするための最も適切な方法で自分自身のために見つける実験。それでもあなたの会社のためにそれを興味深くそして高品質で行われます。