年齢やスポーツの訓練に関係なく、誰もがここに教えられています。たとえあなたが水の中に滞在する方法や斧として泳ぐ方法がわからないとしても。大人と青年のためのクラス（10年から）は、湖路路地の「軌道」プールで、子供のための（5年から） - 中央道の建物305の中で開催されます。 SolnechnoGorskにはクラスもあります。 "Zelenograd.ru"は、Alexander Davydovによるスポーツのマスターの創設者と話しました - クラスの概念と驚きについて。そして同時に、融合とキャップ。
- アレクサンダー、そしておそらくあなたに泳ぐことができない人は？それは起こります。小児期に教えられたり、大きな水を恐れていません。
- 承知しました。一般的に、これは私たちの仕事の一つです - 泳ぐ人に教えることです。関係なく、子供は大人です。いずれにせよ、彼は自分の恐れを一貫して克服し、セーリングを始めて改善するためにプロのコーチの監督下にあるでしょう。そして喜びでそれをします。
頭から恐れが行われます。水泳を教えることが不可能な人はいません。しかし、それは人が止まる一定の段階です。たとえば、プール内の背面に横になることを恐れており、彼がそれを習得できないと確信しています。彼の頭の中のそのようなブロック。一方、正しい水泳や適切な調整の方法にこの措置に適用される絶対に安全な運動があります。それで、職業上の手動で一貫してステップからステップに移動すると、何でも学ぶことができます、そしてそれ自身の恐れは消えます。
クラスの時刻表
- "軌道"：月曜日、水曜日、金曜日 - 8:15、火曜日と木曜日 - 21:00 - 建物305：月曜日、火曜日、水曜日、木曜日 - 16:00と17:00 - Solnechnogorsk、fockの中で " Olympus "：土曜日と日曜日 - 14:00、15：00,16：00
- クラスはどのように構築されていますか？
- 各トレーニングに3つのコーチがあります。いずれにせよ、クラスが始まったばかりのとき。グループは年齢によって分けられます。水泳のレベルに基づいて、子供や大人を分配しようとしています。しかし、プール内の最初のトレーニングでのみ本当に感謝してから、その開発に最適なグループを選択できます。
- 既存の水泳スクールとの根本的な違いは何ですか？
- 人ができるだけ水泳の過程を楽しんだように泳ぐように教えてください。便利な快適なもの - それはトライトされますが、これは事実です。トレーニングであなたは話をすることができ、私を信じてください。筋肉やショットダウンパルスの痛みを伴う - 楽しむことができます。
人が疲れているならば、誰もそれを強制的に過負荷にすることはありません。幸福を調整します。私たちはリラックスした生活コミュニケーションを採用しました、厳格な階層や劣後の「トレーナー - 学生」はありません。私たちは、少なくとも家族や仕事について、少なくとも子供との漫画について話すことができます。
各トレーニングの後、すべての生徒は楽しいボーナスを受け取ります。それは、クッキー、ジュース、フルーツ - またはいくつかの些細な、お土産です。これは、作業行動のための一種の報酬です。
無料試用職業があります - あなたは私達のウェブサイトSwimshot.ruにサインアップすることができます。訓練のための購読を購入することもできます。
クラスに必要なもの（裁判を含む）
- セラピスト/小児科医 - セーリングキャップ、より良いシリコン - スイミングトランク/水着 - ゴムスニーカー、スリップガラス - タオルと石鹸
- そして、今、プロの運動選手、今年はどの年齢で泳ぐことを学びましたか？
- 黒海の6年。私は桟橋で飛び乗った、私の父は私を捕まえました。そしてある時点で、私がもう一度私がジャンプする準備ができていたとき、彼は言った： "ええと、私は陸上襲いました。"そして私はジャンプして泳いだ。しかし、父親は、もちろん、彼がすでに準備ができていたことを確信していました、私はすでに泳げて泳ぐことができました。そして7年で彼らは私が太ったので私にプールをくれました。 - 私はあなたを見て、私は信じることができません。
- はい、はい、2度の肥満がありました。そして8歳で私は48キログラムの重さであれば、それから水泳に従事し、私は約10センチメートル上昇したという事実にもかかわらず
- あなたは水泳を教えるための人々の方法についてどう思います - 例えばボートから水への水に子供をリセットし、それをレースにしましょうか。
- ネガティブ。登山を教えるためにエベレストに送る方法です。そのようなラジカル方法は非常に危険であり、この場合のリスクは利益には関係ありません。子供がいつでも彼の足を家に置くことができる場所で徐々に学ぶ必要があります。そして、彼が溺れないことを確信しているのであれば、セキュリティに慣れていましたが、それはより複雑なタスクを作る準備ができていきます。
- 両親が子供を泳ぐことを与えるならば、どういうわけかこれに特別に準備する必要がありますか？
- これはすべて個別にあります - 両親は子供を知っています。他に何かをするために少なくとも準備ができているのは、他に何もすることができます、もう少し道徳的に準備する必要があります - 水泳について話し、何かを見せて、それが素晴らしい方法を教えてください。私が言うことができる一つのこと - 誰も子供を打っていないでしょう:)。私たちはそれを完全に安全に持っています：水中の1つのコーチ、側面に2つ、完全な保険。そしてクラスの後にもおいしい。全ての条件は、ルーム、シャワー、ヘアドライヤーなどを変更します。
一般的に、私は子供たちに訓練を受けたすべての親を求めています - それは問題ではありません、そうではありません - コーチを信頼する。これが、もちろん、資格のあるコーチです。プロセスに干渉しないで、何をすべきか示唆しないでください、何人かのスポーツ成果のために子供たちを過負荷にするように依頼しないでください。結果を待つだけで、これが最も合理的な動作です。
「誰かがどういうわけか泳ぐ方法を知っているとします - 海に入浴します。なぜ彼は泳ぐことさえ学ぶべきですか？
- 実際に水泳が重要なスキルであるという事実から始めましょう。神はそれを禁じていますが、しかし泳ぐ能力は人生を救うことができます。
水泳は最も防腐剤のスポーツの一つです。理論的には、塔から飛び降りる、横にあるすべての力で衝突することができます - しかし、それはすでにそれを試すことがすでに必要です。クラスの前に、筋肉を加熱するために、普通の小学校の運動をする必要があります。肩、手、足、斜面を作る。これはさらに怪我から節約されます。
泳ぐ禁忌はありません。妊娠中、身障者、老人が泳ぐことができます。人が泳ぐとき、彼はすべての筋肉グループを持っています、私たちの日常生活の中でほとんどうまくいかない。垂直方向の圧力は水中で消えます。水はこの荷重を取り除き、人はリラックスしています。背骨が伸びる - そしてこれは非常に便利です。これは、コンピュータに座っているヘルニア、骨軟骨症および他の典型的な現代的な疾患の予防です。水泳は呼吸器系にとって非常に有用であり、免疫、harresを強化します。要するに、1つの固体利益。
水泳は完全に形に影響を与えます。私たちは今プロの水泳選手についてさえ話していませんが、普通の人々について。私は二人の女の子がいます。 2か月間のクラス - 週に2~3回 - 彼女によると、6キログラム。腰の6センチメートルを引いたもの。ダイエットを食べ、小麦粉と脂肪を食べたものではありません。そして2ヶ月目は、体重が同じであると言ったが、同時にそれがよりスリムな太った太った太ももに切り替えされたと同時に、フィギュアは安心した。ジーンズは、より良い座っていると言います。
さて、ついに、神経を和らげて静けさせる。これは一種の瞑想です。これらはリズミカルな動きと呼吸、単調な身体活動、自然な弛緩、調和です。泳ぎ、何も考えないでください...
- なぜあなたはプールで帽子が必要ですか？
- プラムは髪の毛で詰まっていないように、したがって。誰もが帽子なしで泳ぐならば、プール内に汚染された水を立てるでしょう、それは完全にマージしてから注ぎ、そしてこれは非常に長いです。私は秘密を明らかにします - 多くのプロの水泳選手は帽子のない、彼らはとても便利です。真実、彼らはしばしば床の頭を剃ります。
- なぜ？
- 泳ぐために勉強してください、私たちはあなたの顔を水に省きます。メガネでは、水は目に落ちません、それは人を妨害しません。その上、その側が他の学生がどこにいるところにある水中のすべてを見るためにメガネが必要です。
私たちは機器について話し始めてから、私は入浴スーツについて言うでしょう。子供は製錬所であるべきです、そして増加しないようにするべきである - それ以外の場合は水中で落ちることができます。男性は狭いヒューズに従事し、ショートパンツではありません。水が散り付け、ひどくなり、動くのが難しくなります。私は女の子や女性に閉じたスポーツ水着を持つ女性に助言します、それは彼らに参加するのがより便利になるでしょう。
- あなたや他のコーチとクラスを始める前に時間、購読、チャットを決定する方法は？
- あなたはサイトでログオンするか電話することができます：8-977-188-55-59。私たちはあなたが都合の良い時間を選ぶために、プール、購読をするのを助けます、質問に答えるでしょう。あなたが必要とする助けとすべてのものを使って裁判の訓練を受けてください。あなたがそれを好むならば、我々は購読の期間の二国間契約を結論づけています。
購読は、ワークアウト数によって計算されます。週8回、週に3回 - 12.月に行動します。たとえば、人が病気になる場合は、職業が延期されたり、個別に質問を決定したりします。しかし、証明書がある場合は、いずれの場合もトレーニングが消えません。それでも、可能であれば絶えず噛み合う必要があります。
もちろん、それは何も起こり得る - 人が去る必要があるでしょう、言いましょう。これはすべて議論され解決されました。
- グループ内でのみ訓練できますか？
- 個人的な訓練があります。もちろん彼らはより高価です。個々の計画が作成され、それらは人と別々に従事しています。私たちは「陸上」 - 湖の路地の「和英得」のジムの中の「陸上」 - これはバー、コーディネートの開発、すべての筋肉群の練習です。あなたはジムに別の購読を購入することができます、サブスクリプション "Plus Hall"購読があります。あなたもオンラインで参加することさえできます。選択してください、私たちはさまざまな提案をしています。すべての場合において、試験訓練は無料です。
- 割引やその他のボーナスはありますか？
- 1月に - ワンタイムアクション：私たちのスイミングスクールの言及との言及と嵐の嵐で私たちを宣伝する人に無料のトレーニングをしましょう。
割引もあります。 2つの購読を購入するとき、例えば子供と子供は総費用の10％、3以上15％の割引。
- クライアントに異常な要求が付属している場合たとえば、「競争に参加するために蝶と泳ぐことを学びたい」と言う。あなたは彼に何を答えますか？
「その歌の中にはどうでしたか...あなたが望むようにすべてをさせましょう」なぜそうではない - 私たちはそのようなクライアントを持っています。それはすべてスキル、物理的な形、レベルによって異なります。すべてが何かのために泳ぐ中で来ます。誰か - 水にとどまること、誰か - 退院を遂行する。両方の当事者を望んでいったら、蝶を教えることができます。
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