牛乳と有用な細菌だけで構成されている天然ヨーグルトは、おいしいだけでなく有用な製品です。それはテーブルで独立した皿として様々なレシピで使用することができます。
ギリシャのソース
Dzadziki - 伝統的なギリシャのソース。それは肉、釣り、または野菜料理に壮大な追加になるでしょう。そして調理するのはとても簡単です。
2-3ニンニクのクローブを押す。ディルのバグを挽く。ニンニクとグリーンはモルタルにロールされています。キュウリの皮膚から浅いおろし金の上に振られ、余分な液体を絞ります。
Dzadzikiは食べる準備ができています。飼料の前に、それをソースに入れてオリーブを振りかけることができます。
リンゴとキュウリのサラダ
3つの部分では、レタスが必要になるでしょう。
成分の割合は同じであるため、どれもサラダに支配されていないようにする必要があります。天然ヨーグルトと細かく刻んだディルの混合物を作ります。調理の直後に仕える。
ニシンとマスタードと軽食
軽食の準備のために、あなたは5つの中規模の巣主を必要とするでしょう。魚を分離し、皮膚と隆起部を取り除き、各屠体の2つの部分に切ります。深いボウルの底には、電球と魚の切り身の準決策によってスライスされたレイヤーを置きます。
別の容器で、1リットルの沸騰水1.5杯の塩に溶解します。得られた液体と海洋の2時間でセレンを注ぐ。電球のひよこがお湯を注ぎ、苦味を残すために数分を残します。
150gの低脂肪サワークリーム、ヨーグルト150g、レモンジュース1杯、半月杯のマスタード150gからのソースを用意してください。細切りのアップル、玉ねぎ、きゅうり、塩、そしていくつかの砂糖を味わうために追加します。
ニシンは小片に切ってソースと混ぜる。工作物は寒い場所にあります。 2日後、漬物のニシンを手に入れ、サービングされた皿に置いて、緑とファイルをテーブルに飾らせます。
ヨーグルトからの準備する記事：3穏やかで絶妙な味のある珍しい料理がウェブサイトThefood.ruに掲載されました。
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