カボチャについての面白い事実に知り合いを始めましょう。
カボチャについての興味深い事実
- Pumpkin Recordsmanは、Guinness Bookに記載されているレコードの計上で、約1,200 kgです。肥料のないベルギーからの農家の認識によると、それはここで費用はかかりませんでした。
- 誰もがカボチャのランタンがハロウィーンの不可欠な属性であることを知っています。
- 現代のスペインの領土に住んでいる古代アステカは、食品カボチャをAoshchlittleの複雑な名称の下で食品に使用しました。
- インドでは、サルはカボチャに巻き込まれています：小さな穴が行われ、それは米を注ぎます。猿は足を展示し、米を取り、手を彼の拳に固定します。したがって、小さな穴を通して足を裏返すことはできません。
- ガスキンでは、さまざまなジャグ、船舶、動物細胞、帽子や楽器ができています。
カボチャの利益
体のためのカボチャの使用は感謝しません！この素晴らしい野菜の愛すべて：マラから素晴らしいへ。カボチャは高速料理と味覚された味のための愛。カボチャは子供たちと食事栄養を大いに証明されています。カボチャのすべての魅力を詳しく説明しましょう。
- 低カロリー含有量、100gあたり23~25 kcal。
- 高速準備
- ビタミン（A、B1、B2、B3、B9）、鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、硫黄、塩素、フッ素、銅、亜鉛などのマクロ - および微小要素のストック。
- 多数のビタミンと要素は、ストレスに対処し、免疫を上げるのに役立ちます。
- ビタミンA（カロチン）は視覚の臓器の利益を得る。
- 肉と一緒にカボチャの使用は消化の過程を促進するだろう。
- カボチャ繊維は胃腸管をスラグと毒素から洗浄します。
- 焼きカボチャは血管の壁を強化し、血圧を低下させ、水 - 塩のバランスを調節します。
- カボチャは、カリウムおよび水の塩の含有量のために、砂や腎臓の砂や石を溶かすという財産を持っています。
- 特に恩恵を受けたカボチャの種。以下の記事で説明します。
カボチャへの損傷
無制限の数量でカボチャの使用が大きな利益をもたらすと思われる場合は、間違っているでしょう！あなたが尺度を必要とするすべてであり、これは事実です。
カボチャの使用に対する禁忌は次のとおりです。
- アレルギー反応;
- それはカボチャ、糖尿病に苦しんでいる人、砂糖が依然としてこの野菜に存在しているので、制限する価値があります。
- カボチャに対する可能な個々の不寛容が可能です。
- 悪化中の潰瘍および胃炎
カボチャの使い方？
カボチャを飲む最も人気のある方法：
- 新鮮な形で、おろし金をこする、少し植物油を埋めます。カボチャは、たとえば、ニンジン、リンゴ、粗ビートなどです。
- 蜂蜜とカボチャ - 非常においしい繊細さ！
- かぼちゃのピューレ。ポテトマッシュポテトの製造に少しカボチャを追加することで、ミントポテトは魅力的なオレンジ色の色になるでしょう。
- カボチャの生地。カボチャのピューレを追加した生地はとても美しいです。さらに、カボチャは緩いテストを取り付けます。
- カボチャとの甘くて驚くべきパイ。
- カボチャは肉と完全に組み合わされています。
こちらがとてもおいしい、用途の広いカボチャ野菜です！
注意してくれてありがとう！