Come mantenere la motivazione quando i tempi scuri sono stati uccisi nella vita

Come assicurarsi che il negativo non distrugga tutte le speranze e i sogni? Come farlo che non distrugge i resti di motivazione che rimangono ancora?

Il tuo motivatore di carta. Nessun motivo per pianificare gli obiettivi consigliati in tutto il mondo

Hai provato a scrivere obiettivi, ma non succedeva nulla da questo? L'elenco degli obiettivi non è un opuscolo magico in cui dovresti scrivere desideri. La lista è il tuo motivatore che aiuterà quando una motivazione indipendente di sbiadita.

Questo è un elenco delle tue azioni specifiche. Dovrebbe sempre essere tenuto a complementare o modificare a seconda dello sviluppo degli eventi. L'elenco non ti permetterà di rimanere bloccato in un posto, al contrario, spingerà costantemente in avanti.

Immagine di Polina Kovaleva.

Ci sono sempre motivi per svegliarsi al mattino, anche se non la pensi così ora

Tra la scelta, iniziare la giornata in un umore depresso o creare nuovi passaggi, selezionare la seconda opzione. L'umore povero al mattino può raccogliere le forze per il resto della giornata. E la pianificazione di nuove azioni daranno loro.

Dintorni che prendono forza e tempo

Immagine ?Merry Christmas ?

Persone negative. Persone che non apprezzo il tuo tempo. Le persone che sono costantemente criticate e riducono la tua autostima. Tutti loro possono distruggere la tua motivazione. Prova a aiutarli o a ridurre il tempo di comunicazione.

"Per risolvere il problema, è necessario modificare il corso dei pensieri che ha portato ad esso" (Albert Einstein)

Sostituisci le domande:

• "Perché non riesco a capire?"
• "Perché sono così?"

Per le seguenti domande:

• "Cosa potrebbe portare a questo?"
• "Cosa mi mostrano questi errori?"
• "Cosa posso fare per ottenere un risultato?"

Immagine di Gerhard G.

Credi in te stesso anche nei giorni peggiori, sono in grado di mostrare una nuova direzione

In questi giorni è necessario ricordare a te stesso ciò che hai già raggiunto. Se ti fermi, la perderai, il che significa che tutti gli sforzi erano inutili. Regalati un giorno di vacanza e cerca modi alternativi per aiutare a cambiare la situazione.

Se persiste anche nei giorni buia della tua vita e non perdi la motivazione, allora non c'è motivo per cui non dovresti raggiungere i tuoi obiettivi.

Pubblicazione della fonte primaria del sito Amelia.