Oggi riflettiamo su un argomento molto controverso: carne.
Non discuteremo, tutti amano la carne che la crosta più famosa quando la cottura o la torrefazione. Lo chef di tutto il mondo lo chef mostraci le ricette di carne alla griglia o arrostire a croccante crosta marrone dorata! Cos'è solo un kebab!
Molte persone hanno un culto di carne, non rappresentano la loro cucina senza carne. La maggior parte di loro mangia letteralmente carne per colazione, pranzo e cena.
Ammetto onestamente, non sono eccezione, e mi piace anche mangiare carne alla crosta. Cerco di non abusare di questo prodotto in grandi quantità e limitarlo al tempo di frittura.
Il consumo frequente e anormale di carne fritta conduce a:- Sviluppo del cancro, in particolare il cancro intestinale e lo stomaco. Quel molto crosta sulla carne è carcinogeni che colpisce la sintesi cellulare.
- Le malattie di Alzheimer. L'omocisteina è divisa da proteine animali e aumenta il rischio di questa malattia più volte.
- Patologie di malattie cardiovascolari. Il colesterolo "cattivo" provoca la trombosi, ispessisce il sangue e gli ostacoli le navi. Questi fattori portano a attacchi di cuore e colpi.
- L'uso di una grande porzione di carne porta un carico colossale sul tratto gastrointestinale.
Quale carne non può mangiare?I modi più dannosi di cucinare la carne sono la sua frittura a temperature elevate (in una padella, griglia o griglia). La carne rossa (manzo, agnello, carne di maiale) è più suscettibile all'accumulo di sostanze pericolose rispetto al bianco.
Per ridurre il danno della carne fritta, aderire alle seguenti regole:☑️ Neutralizzare il danno della carne fritta e ridurre il carico sul tratto gastrointestinale mentre le verdure crude e i verdi in grandi quantità aiuteranno allo stesso tempo. Grazie al contenuto della fibra, il cibo è meglio assorbito e promuove una migliore promozione sul tratto gastrointestinale.
☑️ L'olio dopo la frittura non può essere riutilizzato! Un olio applicato a singolo non accumula cancerogeni. Preparato e fuso con una padella.
☑️ I prodotti Equiphertic (iPaine, Kefir, Prokurba) vengono rimossi dalle tossine del corpo.
☑️ Si consiglia di utilizzare fritto fritto fritto non più di 1 volta a settimana.
☑️ Le spezie non solo migliorano il gusto, ma anche stimolano la digestione.
☑️ Con la frittura, cerchiamo di non fare la formazione della crosta stessa, trasformando costantemente la carne.
Porzione di carne di carne di insalata di verdure
Usiamo carne in quantità moderate con verdure, e poi ne trarrai beneficio.
Grazie per aver letto la pubblicazione alla fine!