Forse hai sentito parlare dei benefici del cavolo di Bruxelles e, forse, sai che non piacciono i bambini. Tuttavia, queste proprietà benefiche del cavolo di Bruxelles non sono note a tutti. E, se lo cucini bene, è molto gustoso.
Proprietà utili del cavolo di Bruxelles, che non hai sospettato AngeliqueA proposito di Brussels Catfer è estremamente raramente rispondendo con gioia. Ma può essere preparato. Per la salute è un eccellente assistente. E ora capirai perché. Ma faremo immediatamente un'osservazione che illuminiamo questo argomento solo per scopi informativi. Questo è il cibo, non una medicina. Anche l'ormpinazione non è impegnata!
Allevia il rischio di malattie cardiache
Ha un sacco di sostanze nutritive e un sacco di vitamina C. e studi recenti hanno dimostrato che quando si utilizza un numero sufficiente di questa vitamina, il rischio di malattie cardiache croniche è ridotta.Quindi questo non è solo un buon contorno.
Il cavolo di Bruxelles è ricco di antiossidanti
Quasi ogni articolo di cui stiamo parlando, ma non è proprio così. Dopotutto, gli antiossidanti sono coinvolti nel processo di recupero delle cellule.
Proprietà utili del cavolo di Bruxelles, che non hai sospettato AngeliqueSe non ti piace il gusto del cavolo e hai pensato che gli antiossidanti possono essere cercati in altri prodotti, allora hai ragione. Ma perché rifiutarsi il piacere. Se lo friggi con l'aglio e aggiungi la salsa di senape, allora non ti ritardi per le tue orecchie da un tale contorno.
C'è un sacco di proteine vegetali in esso.
Questa notizia sarà particolarmente per favore coloro che aderiscono al veganismo e ai vegetariani. Dopotutto, queste persone soffrono di mancanza di proteine.Proprietà utili del cavolo di Bruxelles, che non hai sospettato AngeliqueSarà molto gustoso se la frigga con olio d'oliva, aggiungerà l'uso alla testa. Puoi anche aggiungere melograno e nocciola. Abbiamo anche scritto sui benefici della granata.
Le utili immobili del cavolo di Bruxelles sono associate alle ossa
Proprietà utili del cavolo di Bruxelles, che non hai sospettato AngeliqueIl cavolo di Bruxelles è molto ricco di vitamina K, che aiuta a rafforzare le ossa, che impedisce le lesioni. Questo argomento è particolarmente rilevante per le persone anziane, perché con l'età dell'osso diventa più fragile.
Normalizza il lavoro intestinale
Come? La presenza di fibre, che abbiamo scritto un grande articolo per te. La fibra è un assistente fedele per il lavoro intestinale. E meglio funziona, più sano.Le utili immobili del cavolo di Bruxelles influenzano la visione
Come patate dolci e carote, molti carotenoidi a Bruxelles Cavolo. Queste sostanze sono reincarnate in vitamina A.
Proprietà utili del cavolo di Bruxelles, che non hai sospettato AngeliqueSperiamo che questo articolo sia interessante e informativo per te.
Essere sano!