Ascolta le critiche nel tuo indirizzo non è molto bello. A volte diventa così offensivo che voglio andare in me stesso ed essere soli. L'autovalutazione cade e iniziamo a sembrare che non siamo capaci di nulla.
Ma non sarà possibile evitare critiche - queste sono le realtà del mondo moderno. Dobbiamo ascoltare l'opinione di qualcun altro nella vita di tutti i giorni e su Internet. Rimane solo per imparare a reagire a ciò che sta accadendo!
Come imparare a percepire con calma le critiche
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarsi a mantenersi.
Ricorda che le persone ideali non esistono. Reagire a dichiarazioni negative al tuo indirizzo con calma. Hai sia punti di forza che di debolezza. Forse l'opinione dal lato, anche se non molto lusinghiera, ti permetterà di conoscere meglio te stesso e allenarti le nostre carenze. Perchè no?
2. Pensa a quale personaggio è criticato: costruttivo o distruttivoSe la persona che ti critica, ma allo stesso tempo si prende cura di te ed esperienze dal cuore per te, allora vale sicuramente la pena ascoltarlo. Soprattutto se è perfetto per la domanda. Forse dirà la soluzione corretta al problema o consiglia il modo migliore per fare qualche tipo di lavoro. Tale critica è costruttiva!
Ma non lasciare che tale comportamento da parte di una persona che non capisca affatto la domanda, ma allo stesso tempo cercando di ferirti in qualche modo o umiliare! Molto probabilmente, persegue i propri interessi, e il tuo stato mentale non importa. Tale critica è considerata distruttiva e negativa. Non porterà alcun beneficio.
Sulla base di ciò, valutare le intenzioni di colui che dà consigli o esprime la sua opinione.
3. Assicurati di ringraziare una persona per critiche costruttiveSii sinceramente grato a coloro che ti offrono un servizio quando esprimono un'opinione dal lato, sinceramente voglia di avere successo. Nonostante il fatto che la critica non sia sempre piacevole, è importante capire che l'uomo perseguì il buon obiettivo.
Anche se capisci che il critico volesse che tu abbia umiliato, causi dolore o ferire i tuoi sentimenti, non correre a giustificare o scortese in risposta. Inoltre non vale la pena pagare le nostre emozioni. Sensazione di irritazione o risentimento, puoi parlare troppo nei cuori, e successivamente pesantemente rimpiangerlo.
Ma questo non significa che devi essere silenziosamente consentire all'interlocutore di distruggere la tua autostima con dichiarazioni negative. Lo chiede tranquillamente di spiegare, e vedrai che una persona viene dominata e può portare via dalla risposta.
5. Non aver paura di sembrare debole e scusarsiNon aver paura di essere debole. Se sei in grado di assumersi la responsabilità della tua vita e scusa per quello che ti consideri di essere colpevole, qualsiasi critica perde tutto il potere su di te. Un uomo che potrebbe voler toccarti, non ti aspetta che tu riconosca con calma i tuoi errori.
Alcuni pane non si nutrono, danno solo criticando gli altri. Huming you, il critico aumenta la tua autostima, quindi non lasciarlo raggiungere il desiderato. Smetti di ogni comunicazione con persone tossiche o twirlo al minimo. Lo vincerai solo!
Come puoi vedere, la critica è diversa e le persone che stanno cercando di indicare le tue missioni, perseguire obiettivi diversi. Impara a mantenere la calma in qualsiasi situazione e capire cosa cerca una persona quando si discute le tue azioni.
E lascia che la tua vita ci sarà solo un critico costruttivo che aiuterà a diventare migliore!