Il sonno è la parte più importante della nostra vita, durante la quale non solo la vacanza del corpo sta accadendo, ma anche un riposo morale. È particolarmente importante osservare la modalità di sonno come bambino quando i bambini stanno ancora formando psiche e qualità personali. Ma non è sempre possibile creare condizioni ideali per addormentarsi rapidamente bambino e diremo come rendere il tuo bambino addormentarsi il prima possibile.
Cause del brutto sonno in un bambino
La lista è piuttosto grande, poiché i pannolini umidi e un pannolino scomodo sono inclusi qui e colica nella pancia, e dentizione, quando il bambino diventa un po 'più vecchio. Inoltre, il bambino può essere caldo, è freddo o comunque spostato o non gestito. Se i fattori esterni sono neutralizzati, è il momento di trasferirsi al nostro consiglio, grazie a cui nessun bambino è stato in grado di resistere a non addormentarsi.7 consigli che aiuteranno rapidamente avere un bambino
Controlla la stanza dei bambiniL'aria fresca ha un effetto positivo sul corpo, inoltre, se sei preoccupato per l'aria fredda, è meglio coprire il bambino con una coperta calda. Nella stanza, che non viene ventilata regolarmente, viene formata l'aria "pesante", in cui odora di cucinare, al biossido di carbonio che appare nel processo di respirazione. L'aria calda costringerà un bambino a sudare e asciugare - asciuga il nasofaringino. Normalizzare una temperatura confortevole aiuterà la massima ventilazione prima di andare a dormire.
Vedi anche: come stabilire il sonno di un bambino in modo che tutti possano rilassarsi
Allenati ritualiUn eccellente rituale prima di andare a dormire può essere considerato il bagno nel bagno, ma non solo per lo scopo di procedure igieniche, e anche come sedativo. Per fare ciò, è necessario aggiungere erbe in un bagno caldo, che non solo realizzerà un eccellente effetto sulla pelle, ma confondere anche il bambino a dormire.
Rifiutare il silenzioLa maggior parte dei genitori, impilando un bambino a dormire, cercare di comportarsi in silenzio, andare a sussurrare, spegnere la musica e gli elettrodomestici rumorosi. Creando un silenzio assoluto per il bambino. Tu, al contrario, fallo ascoltare qualsiasi suono. Ad esempio, ricorda come il tuo bambino si addormentò in un'auto rumorosa o in strada durante una conversazione con una ragazza. Credimi se tuo figlio vuole dormire, dormirà.
Vedi anche: Quando il neonato inizia a sentire e vedere
BuioAffinché il bambino si addormentarsi, è facoltativo isolare dalla luce. Sì, puoi coprire le tende, e anche quella per eliminare la luminosità della luce. Questo consiglio si riferisce al sonno quotidiano, e se stiamo parlando della notte della notte, è necessario il contrario, è necessario non permettere l'oscurità del lancio.
La cosa è che il bambino si sveglia accidentalmente, può avere paura di ciò che non capisce dove si trova. Quindi lasciando la luce notturna inclusa, lo aiuterà a scoprire la tua stanza in caso di risveglio inaspettato.
Rumore di sottofondoUn bambino, essendo nel grembo sente tutti i suoni che circondano sua madre. Questi suoni sono come uno sfondo, come se hai chiuso le orecchie con palme. I suoni sono forzati come da sotto l'acqua, un po 'silenziato. Quindi, se vuoi che il bambino addormentarsi, puoi accendere tranquillamente i suoni della natura (pioggia, mare, cascata, ecc.). Il rumore di sottofondo agisce lenitivo, poiché a livello subconscio il bambino sente lo stesso di allora quando la mamma era nella pancia.
Bene, questo vecchio come il mondo è il modo di addormentarsi ancora rimane in primo luogo. Il bambino sente un swing di misurazione, il calore del corpo della madre e immerso in un sogno più veloce. Per poterti stancare di meno e in grado di rilassarti, e allo stesso tempo abbiamo assicurato lo swing, puoi usare il materasso in forma Bol o gonfiabile per questo. Puoi, quando fai un bambino, cammina lentamente per la stanza, ma allo stesso tempo è necessario girare un po 'in senso antiorario. L'effetto provoca sonnolenza nei bambini e il bambino si addormenta rapidamente.
E ora cerca di applicare tutti e 7 i suggerimenti, e il tuo bambino cadrà sicuramente rapidamente.