Abbiamo usato solo carne di melone, buttando fuori la buccia e i semi. Ma hai pensato a ciò che contiene i semi del melone? Che tipo di benefici possono portare i semi del melone al nostro corpo? Parliamo in dettaglio a riguardo.
Il melone si riferisce alla famiglia della piscina. Tutti conoscono i benefici dei semi di zucca e li usano nel cibo. Ma i semi di melone rimangono da parte, e nessuno ci pensa.
Come si è scoperto, non vale la pena buttare questo prodotto.
Uso di semi di melone
I semi di melone contengono un intero complesso di vitamine, minerali. Tra i quali:
- Potassio, magnesio, gruppo di vitamine V. Sono responsabili per il lavoro del cuore, dei reni, della crescita e del restauro dei tessuti.
- La pectina nei semi di melone si lega ai pesticidi e ai metalli pesanti nel corpo e li visualizza fuori. Anche l'uso costante della pectina rallenta l'invecchiamento del corpo.
- Usa i semi di melone è utile per il sesso maschile per migliorare la potenza a causa dell'alto contenuto di zinco, iodio.
- I semi di melone normalizzano il colesterolo e migliorano la memoria.
- Semi di melone di Vena per effetto lassativo e diuretico morbido.
- Un'azione di espettorante è un altro vantaggio.
- Se hai una pelle secca, capelli fragili e chiodi di semi melone il tuo assistente! A causa dell'elevato contenuto di proteine e oli grassi.
Quanto meglio mangiare semi di melone?
Adesso solo la stagione melone. E questo significa che puoi effettuare riserve del futuro. Per fare questo, togli semi di meloni, sciacquarli sotto l'acqua corrente attraverso un colino e in modo naturale. I semi sono buoni per asciugarsi all'aperto (sul balcone), groaning garza dagli insetti.
I semi completamente essiccati sono conservati in un pacchetto di carta o in un barattolo di vetro a 2 anni.
Prima di usare semi di melone di macinazione in un macinino da caffè allo stato di farina poco profonda.
Macinazione in un macinino da caffè
La farina risultante dai semi può essere dissolta come additivo al cibo (ad esempio, in una zuppa) o versare 1 cucchiaio di semi di melone della farina con un bicchiere di acqua calda, mescolare e bere durante il giorno. Non è raccomandato usare tale drink a stomaco vuoto.
Non essere pigri, leggere e possibili controindicazioni.
Controindicazioni all'uso di semi di melone
Quando si utilizza qualsiasi prodotto, ricorda: tutto è buono con moderazione. I semi di melone non sono un mezzo di tutte le malattie, sono solo una fonte aggiuntiva di vitamine e minerali.
L'uso di semi di melone è vietato nei seguenti casi:
- Donne incinte e infermieristiche;
- Persone con un'ulcera allo stomaco, così come con una maggiore concentrazione di succo gastrico;
- Se segui il contenuto calorico della tua dieta, fai attenzione: 100 g di semi di melone contengono 555 kcal, dal momento che i semi di melone sono composti del 50% di grasso e del 30% della proteina. La dose giornaliera non deve superare i 100 g.
- Intolleranza individuale ai componenti;
- È impossibile mangiare semi di melone con alcool, miele o latte.
Grazie per l'attenzione!