Sicuramente tra i tuoi amici, gli amici, i colleghi ci sono quelli che uno scherzo, un suggerimento, l'aneddoto assume le proprie spese, offeso, cessa di parlare per un po '. Sebbene, infatti, non riguardava affatto. Perché sta succedendo?
Le ragioni di tale modello di comportamento possono essere diverse:
1. I genitori non hanno solo commenti, e hanno provato di più per offendere il bambino, chiamarlo imbarazzo, una sensazione di imbarazzo, goditi la sua umiliazione.
Quindi, il padre di quattro figli, un uomo impudente esternamente (tracce di alcolismo, obesità, pronunciata sproporzionalità delle caratteristiche del viso) amata prendere in giro per la sua figlia maggiore. L'ha chiamata a se stesso con un gesto pigro, fece una "buona faccia", e quando si avvicinava, chiese ad alta voce: "Perché sei così sporco, disgustoso?" Ragazza letteralmente una ciotola di vergogna. Il circondato sorrise, qualcuno ha fatto un doloroso. Devo dire che la ragazza è cresciuta nevrotica, lasciata presto la famiglia, facendo il matrimonio con il primo ragazzo.
2. Problemi con l'aspetto (violazioni adolescenti del metabolismo del grasso, compresa la pelle silenziosa sul viso, il cuoio capelluto di Seborrea, la sudorazione), che può trasformarsi in morfopofobia.
Qualsiasi conversazione sull'aspetto - e una tale ragazza inizia a pensare che lo implicano. Più tardi può generalizzare - e poi percepisce qualsiasi critica come una pietra nel suo giardino. Parlando di tutto, Krivonogii e "Darkens" - sembra che tu sia tutto a riguardo.
3. Un uomo è troppo serio e non capisce le battute. Affatto. A disagio con lui, devi "lucidare" ogni parola.
4. Criticare i genitori, gli insegnanti, i mentori. Di conseguenza, lui o lei si espone con l'auto-critica tutto il tempo ed è giustificato anche se non dovrebbe essere giustificato. Mi vergogno e inconveniente in una situazione in cui è necessario fare i tuoi desideri o cosa è stupido.
5. Sentirsi di colpa. Tutti i problemi nella vita, nel parere di questa persona, si verificano a causa del fatto che è cattivo. È da incolpare per tutto. "Così ha detto a mamma." Era a causa di lui che non poteva finire un'università, imparare l'inglese, andare al paese esotico. Tale persona non discute nemmeno, è solo per la colpa e si punisce costantemente per questo. Non si dà alcun diritto, affacciato. Tutta la sua vita è la redenzione di "colpa" prima della mamma.
6. Una persona si considera peggiore di altri. Si occupa del mio ultimo posto - se affatto lo fa. Molto spesso sta aspettando qualcuno di lui "misericordioso" si prende cura. Ma sta aspettando il silenzio. Se non ti interessa - non meritare. E cercando di meritare. Vuole tutti per favore, come, non turbare nessuno.
7. si confronta costantemente con gli altri, da solo, non a suo favore. Questo è più alto, questo più giovane, questo è più sottile ... Invidia, sofferenza, ma nulla migliora.
8. Trasmette la stessa "ereditarietà imperfetta" ai suoi figli.
Puoi superare questa qualità solo quando ne è consapevole e il monitoraggio accurato.
- Ogni volta che un sentimento di imbarazzo improvvisamente sorge in una conversazione neutrale, sembra che stiamo parlando di te, chiediti: "Cosa sta succedendo ora? Quali parole gentili, intonazione, gesti mi ha causato un'illusione che stiamo parlando di me? Ho una relazione con l'argomento della conversazione? "
Naturalmente, lavorando con autostima, confini personali, miglioramento delle capacità comunicative.
Inizia a lavorare su te stesso - e benvenuto cambiamenti sotto forma di stabilità psicologica, fiducia in se stessi e leggerezza nella comunicazione diventeranno presto le tue qualità inalienabili.
Autore - Oksana Arkadyevna Filatava
Fonte - Springzhizni.ru.