Il bagno in molti casi può avere un effetto positivo sul corpo. Tuttavia, vale la pena sapere che a volte visitare un bagno turco può danneggiare e aggravare la salute. Pertanto, assicurati di consultare il tuo medico partecipante prima di eseguire le procedure del bagno.
"Prendi e fai" ricorda che non è necessario sforzarsi di impressionare a chiunque con la sua resistenza a temperature estreme. Lo scopo delle procedure di Bunny è di rilassarsi e godersi il processo stesso, tuttavia, e non dimenticare il benessere.
Cosa portare con te al bagno
1. Cappuccio. La differenza tra la sessione del fumante nell'intestazione è enorme senza di essa. Ciò è dovuto al fatto che la testa è riscaldata più velocemente delle altre parti del corpo, specialmente quando una persona si siede o si trova in una sala vapore. Se non indossi un tappo, la sensazione di surriscaldamento verrà rapidamente. 2. Groom. I fasci di rami con foglie sono fatti da diversi tipi di alberi. Considera i 3 più popolari:
- Betulla. Animale domestico di tutti gli acquirenti e che desidera attraversare. Birch contiene vitamina C - un eccellente elemento naturale che migliora l'elasticità della pelle e riduce le rughe.
- Quercia. I rami hanno un odore ricco che si diffonde durante la coppia durante l'ammollo. Questo ha un ulteriore effetto rilassante. Tale scopa è più resistente della betulla, quindi durare più a lungo.
- Lime. Viene usato meno spesso di betulla e quercia.
3. Agenti igienici. Oltre allo shampoo, al gel o al sapone possono usare i cosmetici di cura. Prestare attenzione alle maschere naturali e alle macchine per il corpo e alle persone che migliorano in modo significativo l'aspetto della pelle sicura e in modo economico. 4. Villaggio o pennello per lavare il corpo. Qui tutto è individualmente. Tuttavia, ricorda che la pelle rubata è più sensibile, quindi non dovresti prendere pennelli con setole rigide. 5. Asciugamano. Proprio come l'urina, viene scelto a sua discrezione. Se vai al bagno con qualcuno e hai bisogno di nasconderti, non dimenticare di prendere due asciugamani per essere quello che lavarsi dopo aver visitato il bagno. 6. Tè. Birrelo prima di andare al bagno e prendi con te. Puoi berlo sia nelle interruzioni che dopo. Aiuterà a ripristinare il bilanciamento dell'acqua.
Procedura quando si visita un bagno
- Ripeti nelle pre-tribodes. Non dimenticare di indossare un cappello sulla tua testa e acquisire con te tutto ciò di cui hai bisogno.
- Vai al bagno turco e prepara una scopa. Uno dei modi più semplici per prepararti: nel bacino con acqua calda, metti una scopa da bagno e lascialo incasinare un po '. Le foglie dovrebbero essere crude, come i rami, allora il massaggio sarà migliore.
- Mentre la scopa è immersa, giacciono sullo scaffale inferiore. C'è una temperatura appena sotto. Senti come il tuo corpo riscalda e rilassa. Se hai bisogno di una pausa, vai al pre-banchiere e rilassati. Quindi vai al prossimo oggetto.
- Inizia un salato. Se sei venuto al bagno con qualcuno, chiedi di aiutarti, ma puoi fare tutto te stesso. Innanzitutto, trascorri la scopa sul corpo, come se lo accarezzasse. Quindi procedere a facili patti. Devi prendere l'aria calda, accelerandolo. Quando è finito un massaggio leggero, vai a un saggio più serio. Non hai bisogno di battere troppo la scopa, ma anche tu non dovresti rimpiangere te stesso. Trova il centro dorato, ne vale la pena.
- Rilassati nelle pre-tribodes. Lascia che la pressione normalizzi e il calore del corpo si iscriverà.
- Alla fine della visita al bagno da fare. Lavare l'intero sudore e foglie dopo aver usato una scopa.
- Metti l'accappatoio e uscire dal pre-banditore. Rilassati e bevi un delizioso tè. Goditi il tuo pomeriggio.
Tecnica di sicurezza
- Non mangiare prima del bagno, ma non avere fame. Spuntino facile all'ora prima che il bagno sia piuttosto ammissibile.
- Rimuovi tutte le decorazioni prima di visitare. Altrimenti, si riscaldano e bruciano la pelle.
- Non bere bevande fredde tra parrocchie. Preferisci il tè.
- Se ti senti vertigini, lascia il bagno turco. Rilassati e dai al corpo alla normalità.