Ekki allt fallegt gagnlegt
Áður en þú ferð í körfu með ótrúlega fallegu par af skóm, sem að þínu mati mun gleði kærustu þína, gæta þess að efnið, gæði framkvæmd og þægindi. Fegurð þarf ekki fórnarlömb og krefst hæfilegrar hugsunaraðferðar. Þess vegna skaltu velja þessi skó þar sem þú verður mest ánægður.
Leyfðu of þröngum módelum fyrir myndatökurSama hversu mikilvægt lítur út eins og skarpur skór, reyndu ekki að misnota. Vegna tíðar þreytandi slíkra módel, verða fingurna óeðlilegir þjappaðir, þannig að ójafnvægi og taugaskemmdir geta komið fram. PROST CORN HÉR, NATOPTYSHI, verkir og aðrar vandræði og hugsa ef þú ert mjög tilbúinn að fórna þægindi okkar og heilsu fyrir sakir tísku par af skóm eða enn að reyna ekki að fylgja blindlega þróun, en þú munt finna eitthvað sem bestanlegt.
Skór án þess að passa að taka hættulegtJafnvel þótt það virðist þér sem þú hefur rannsakað líkama þinn með og yfir, svo þú missir örugglega ekki, panta skó á Netinu, þú getur beðið eftir óþægilega á óvart. Það gerist oft að stærðin er ekki hentugt, blokkurinn er óþægilegur situr niður eða passar það ... Þess vegna, svo sem ekki að missa af líkaninu og stærð, taktu þig sem reglu til að prófa skófatnað áður en þú kaupir (til dæmis áður en þú pantar Online valkostir, finna það sama í næsta verslun, athugaðu hversu þægilegt þau sitja á þér, og aðeins þá skilgreina með kaupunum).
Já, stundum gerist það að skóin eru sverja og með tímanum byrjar að sitja á fótinn sem Albele. En þetta er aðeins ef þú giska á rétta stærð og líkan. Annars er það heimskur að búast við því að 36 stærð verði fullkomin fyrir 37. eða 38.. Ef þú ert með skó ekki í stærð, þá er hætta á að fá aflögun fótsins, krömpu fingranna, korns og annarra neikvæðra afleiðinga.
Hunsa merki sem líkaminn sendirOft sendir líkaminn okkur mjög vellíðan merki, sem benda til þess að eitthvað sé að gerast með því að gerast. Ef það er rétt (og á réttum tíma) til að tjá þessi merki, þá geturðu komið í veg fyrir neikvæðar afleiðingar, svo og að halda fullt af peningum og taugum (sem þú munt eyða sérfræðingi og meðferð í samráði). Þess vegna, ef þegar þú gengur í ákveðinni skó, hefur þú sársaukafullar tilfinningar, vonir eða korn, þá þessi ástæða til að hugsa um kaup á nýjum par, þar sem þú verður öruggari og öruggari.
Neita hjálpartækjum Stelk.Flestir bæklunaraðilar eru fullviss um að sérstök indoles geti stillt stöðu fótsins, dregið úr þrýstingi og hleðslu á vöðvunum, en viðhaldið fegurð og heilsu fótanna. Og aðrir telja að hjálpartækjum insoles auka aðeins þægindi þegar þú gengur og ekki lengur. Hvað sem það var, eru þeir ómissandi fyrir þá sem hafa flatfoot, og allir aðrir munu einfaldlega hjálpa miklu lengur að njóta gönguleiðir og starfsemi í uppáhaldsskónum.
Talandi skór "fyrir merkið"Samkvæmt sérfræðingum, til þess að skilja hvernig hentugur fyrir þig, þetta eða þessi líkan af skóm er hentugur, það er ekki nóg að bara standa í það í fimm mínútur. Til að skilja nákvæmlega hversu þægilegt þú verður ánægð, sem liggur að nýjum skóm þar, athugaðu hvort breidd og lengd sé fullkomin fyrir þig, hvort hætta og fingur séu vel. Ef einhvers staðar er ekki meiða neitt, getur þú örugglega eignast nýja fötin. Annars er betra að taka upp eitthvað hentugra.
Erased hæll, samkvæmt sérfræðingum, er nauðsynlegt að leiðrétta strax um leið og þú tókst eftir skemmdum. Annars getur ójöfn þrýstingur og ójafnvægi spilla líkamsstöðu og haft neikvæð áhrif á heilsu fótanna. The knocked knúnum ætti einnig að vera fastur, og ekki að fela skó til holur þegar ekkert er hægt að gera. Það lítur ekki aðeins á outnets, en einnig getur skaðað fæturna þegar þú gengur, veldur óbætanlegum skaða á heilsu. Engar indoles og tala um hreinleika. Ef þú vilt ekki fá einhvers konar sár, þá breyttu reglulega inn á indoles og, ef nauðsyn krefur, veldu hjálpartækjum, sem mun hjálpa til við að draga úr álaginu á fæturna og gera notkun skóna öruggari.
Mynd: Cottonbro / Pexels