Esi esi enye nri nri maka ọkụkọ ka ọ ghara ịdị ọnụ na nri

Anonim
Esi esi enye nri nri maka ọkụkọ ka ọ ghara ịdị ọnụ na nri 8926_1

N'ezie, ọ dị mfe ịtụ nri mechara ma chekwaa ya na ngwaahịa. Ọzọkwa, ọtụtụ ụdị dị oke ọnụ. Mana, ọ bụrụ na ị na - ewepụta oge ma mee nri na ndepụta, ị ga - eme ka ogo ya, enweghị hormones na adịghị ọcha. Nri eji eme ụlọ ga-adị ọhụrụ mgbe niile na njedebe ga-eri ọnụ ala karịa ịzụta. O nweghi nchekwa nke ndị na-emepụta ihe na-agbakwunye iji kwalite oge nchekwa.

Ndabere nke ndepụta dị otú ahụ bụ ọka. Ọtụtụ mgbe, na-etinye ọka wit, ọka, otis. Achịcha ndị a na-eme ka ọfụma, mgbaze na ihe na-emetụta ahụike na arụpụta nke feather.

Ezi ntụziaka nke na-azụta ndepụta dị ukwuu. M ga-ekerịta m onye m hụrụ n'anya.

Grind ọka (40%), ọka bali (15%), peas (10%), ọka), sunflower mkpụrụ (5%). Na ngwakọta a na-egwepịa, tinye 3% nke nchara, 1% nke nnu na yist na ọnụego nke 20 g kwa ọkụkọ. Iji mee ka pasent protein, wụsa anụ-ọkpụkpụ - 2%.

Gbaa mbọ tinye vitamin. Ngwakọta vitamin ọ bụla na ịnweta ọ bụla kwesịrị ekwesị. M na-azụta dị iche iche mgbe niile. Usoro ọgwụgwọ ahụ dabere na ụlọ ọrụ ahụ, yabụ lee ntuziaka.

Kama mkpụrụ, ị nwere ike iji nri sunflower. O nwere protein karịa protein na obere abụba.

N'oge oyi, mụbaa ego ọka ruo 20-30% ma ọ bụrụ na eriri ọkụkọ anaghị anụ. Mana akwatụla ya, ma ọ bụghị ọkụkọ ga-agbari na ọka, ọ ga-aka njọ.

Ntụziaka m kwesịrị ekwesị maka ịkụnye ndụ. Ọ bụrụ na ị na-eri nri, ọbụlagodi n'oge okpomọkụ na-etinyekwu ọka na obere nzu.

Olu nke sitere na ìgwè. Ndị nọọsụ ndị okenye ga-eri 120 g nke nri kwa ụbọchị, anụ-àkwá - 130 g, na anụ - 140 g.

Ọ bụrụ na ọ dị umengwụ iji tụọ ọka ahụ achọrọ oge ọ bụla, jikọta ọtụtụ n'ime oge ma wụsa n'ime ite ahụ. Debe ya na ebe ọ bụla kpọrọ nkụ karịa ọnwa isii.

Ngwakọta ndị ọzọ niile na-agwakọta tupu nri. Enwere ike idobe nri dị njikere karịa ụbọchị. Mgbe ahụ ọ skisnet, na ụmụ ọkụkọ nwere ike ịmị mkpụrụ. Emela umengwụ oge ọ bụla iji dozie ihe ọhụrụ.

Ntụziaka a masịrị m, n'ihi na o nwere ihe niile mejupụtara na-abawanye arụpụtaghị. Ọ na-enyokwa nri ziri ezi na mkpụrụ osisi zuru oke na protein protein, eriri, vitamin na ihe ndị na-achọpụta. A na-ebu Kuras n'ụzọ zuru oke na oyi na-atụ ma na-ebute ibu.

Ọ bụrụ na ụmụ ọkụkọ gị emeghị nri, kuziere ha nke nta nke nta. Nke mbu inye 60 g, mgbe ahu 70 g ma jiri nwayọ wetara òkè ahụ.

Ọ bụrụ na isiokwu ahụ masịrị - tinye mkpịsị aka gị ma mee ka a tụgharịa. Denye aha na ọwa ịghara ịhapụ akwụkwọ ọhụrụ.

GỤKWUO