Taa na-egosi ụbọchị nyocha. Na adịla mkpa, nke a bụ eziokwu karịsịa. E kwuwerị, ọtụtụ ndị karịrị achicha ahụ, enweghị ike iweghachi echiche nke isi. Na ihu nke oge opupu ihe ubi na-enwe oke ụtọ ya na ọ gaghị abụ mkparị gị.
Mmemme Ozi Njirimara na Channen TV District "Ugra" ruo ọtụtụ ọnwa ugbu a na-anwa iweghachi otu mmetụta mmadụ - isi. Elena KAAAN nwere Coronavirus afọ gara aga. Izugbe izu abụọ nke ụlọ ọgwụ ya na-enweghị isi na ụtọ.
Elena Karlar, onye odeakụkọ nke telivishọn nke ụlọ ọrụ telivishọn na redio "Ugra", Khanty-Mansiysk: "galik, ihe a abụghị ihe a na-adịghị adị. Nke ahụ bụ, enwere m ike inwe nkọ, ọkụ dị ka galik, mana enweghị mmetụta na uto ya ma na-esi isi n'otu oge. N'oge ahụ, ụjọ tụrụ m nke ukwuu na m nwere ike iri nri nzuzu, n'ihi na echeghị m na m nwere ike ịta obere nri, ya mere m nwara iri nri ọhụrụ. "
Ugboro ole na ole enweghị echiche nke isi na-eduga na aka. Dịka ọmụmaatụ, n'oge ọrịa ahụ, ya tojuru, a na-enwe isi Gary n'ụlọ otu izu zuru ezu, mana o wetaara ndị ikwu na-ata ahụhụ.
Ikwu na nzuzo, ihe kpatara na kpoo kopụ anya na-ewepụ echiche nke nghọta na ụtọ nke ndị sayensị enweghị ike. Agbanyeghị, enwere ozi ndị nwere coronavirus n'ime ụmụ mmadụ, mmiri na-enye nsogbu. Ya mere, uto dị ngwa karịa ibibi, enweghị oge iji jee ije na ndị nabatara. Isi nwere ike ịlaghachi abụọ otu izu ma na-anọghị ọnwa 3.
Elena Tashbulatova, onye omekolologioloji nke etiti URA: "E nwere mmeri nke akwara nke akwara. Site n'akụkụ nke Dọkịta atọrọ, enyemaka bụ ịgwọ ọrịa bụ isi, ya bụ, ọgwụ ndị na-ewepu ihe nzuzo nke imi na imi, si otú a na-eme ka nnweta ihe na-emebi emebi na imi. Ma ọ bụrụ na akụkụ nke dọkịta ihe niile mezuru ma nweta ohere, mana n'otu oge isi ahụ agaghị akwụghachi, ebe a, e nwere ike nkwụghachi, ebe a, na-enweghị ike. " N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, onye ọrịa kwesịrị ịkpọtụrụ onye ọrụ akwara ozi. Dị ka ndị ọkachamara si dị, ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na nsonaazụ nke ikpokọ ga-enyere ụfọdụ aka. Ikwesiri ime ha ubochi nile. Dịka ọmụmaatụ, maka sekọnd iri abụọ iji nwaa ịkụzi isi dị nkọ, wee na-agbanye na cinnamon. Ọzọkwa n'oge ọzụzụ, ị nwere ike jikọọ vitamin - Omega-3 na vitamin a n'ụdị ọdịda maka imi.