Ndị ọkà mmụta sayensị sitere na mahadum RCSI chọpụtara otu esi akwụsị oke mbufụt n'ahụ. Anyị na-ekwu maka usoro iwu nke usoro ọrịa na-ahụ maka ọrịa na-ahụ maka ọrịa na-ahụ maka ọrịa afọ ojuju, kọrọ na akwụkwọ akụkọ akụkọ ihe dị na ya.
Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nwere ike ịrụ ọrụ okpukpu abụọ - iji nyere aka ahụ iji nwetaghachi ngwa ngwa mgbe mmerụ ahụ, oyi ma na-eduga arịa ọrịa. Ọ bụghị naanị na ọ bụghị naanị na ọrịa, mana n'otu oge na-amalite usoro mkpali na-akpata ọrịa ahụ. Mgbe pathogen ọ bụla na-anwa imerụ ahụ, n'ime kemịkalụ na-eme ka nzaghachi na-egbochi ya ọgụ iji luso nsogbu a ọgụ. Ojiji dị oke oke nke akara mgbochi nwere ọtụtụ nje nje nwere ike igbochi mgbake onye ọrịa ahụ.
Ọmụmụ ihe ahụ na-egosi na ichebe ahụ site na mmebi kpasuru site na ọrịa na-efe efe ga-ekwe omume. Dabere na onye dere ya, Claire Mckoy, mbufụt bụ ihe eji mara ọtụtụ ọrịa, gụnyere ọrịa ogbu na nkwonkwo, sclerosis, na ọrịa bollel. "N'ihi nchọpụta anyị, ị nwere ike ịzụlite ego ọhụrụ maka ọgwụgwọ ọrịa na-efe efe na, n'ikpeazụ, melite ndụ ndị a na steeti ndị a," ka McKOY.
Mgbe Macrophages, a na-ekpughere ndị ọrụ ọbara na ahụ na-enwu enwu, a na-emepụta protetụ na-efe efe, nke a na-akpọ cytokines, na-enye ohere ịnagide ọrịa a wakporo. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọkwa Cytokines adịghịkwa nchịkwa, mmebi anụ ahụ bara ụba nwere ike ime.
Dabere na nsonaazụ nke ọmụmụ ahụ, protein, nke a maara dị ka Artinas-2, na-egbochi mbufụt, na-arụ ọrụ site na mitochondria - ike isi maka mkpụrụ ndụ macrophage. Nke a dị mkpa iji belata cytokine dị ike, nke a na-akpọ Il-1. Ndị ọrụ nyocha kwuru na nchọpụta ahụ nwere ike inye aka zụlite ọgwụgwọ ọhụụ nke ọma na protein 2. Nke a ga - enyere aka chebe ihe ndị mebiri emebi site na mmebi a na - achịkwaghị achịkwa kpatara site na ọrịa mkpali.
Kedu ihe kpatara ịchọrọ iji gwọọ mgbu na-adịghị ala ala?
Oge na-adịghị ala ala na-eduga na mmeghachi omume na-emegharị ahụ ma nwee ike imebi ihe na mkpụrụ ndụ na akụkụ ahụ, nke nwere ike iduga na DNA, ọnwụ nke anụ ahụ na ịkọ nkọ. Ihe a niile bụ n'ihi mmepe nke ọrịa na-adịghị ala ala, ọrịa ọrịa obi, oke ibu, ashma, rheumatrenerited ọrịa na-arịa ọrịa neurodener, gụnyere ọrịa Alzheimer.Ụzọ eke iji lụọ eriri
Iji nagide ihe mgbu na-adịghị ala ala, a ga-eri ihe oriri nke antioxidants na polyphenols, dị ka mmanụ oliv, tomato, mkpụrụ, mkpụrụ na mkpụrụ osisi. Ndị na-anwa ịchịkwa mbufụt, ọ dị mkpa iji zere carbohydrates, nri e ghere eghe, na-acha ọbara ọbara ma mesoo anụ.