Broccoli salad na crab na Turkey Meatballs - ihe kachasị mma na Prime

Anonim
Broccoli salad na crab na Turkey Meatballs - ihe kachasị mma na Prime 19913_1

Ọhụrụ dabara adaba nke netwọkụ Prime belata ogo kalori ruru nkeji 1200 kwa ụbọchị. Kwee m nkwa shuga na nnu, ọtụtụ elu na enweghị unyi zuru ezu na-atọ Ampliers ụtọ.

Enwere ike iwere usoro ahụ emechara na cafe kacha nso ma ọ bụ gaa n'ụlọ ya na onye na-ebugharị ozi (maka nnyefe ga-akwụ ụgwọ 199.

Uru:

- Nri dị nwayọ maka otu ụbọchị nwere ụkpụrụ na - agba ume "chi nwere uto" na - akwụ ụgwọ 990. Mgbe ezumike afọ ọhụrụ gachara, onyinye a na-ele anya na ezi uche;

- Gudis niile na-ekesa nke ọma site n'ụbọchị izu. Must ga-erikwa ugboro 3-5 kwa ụbọchị, dị ka na batatorium;

- Na ọnọdụ a na-achịkwaghị achịkwa, ọnụ ọgụgụ nke nwoke nwere obi ụtọ sitere na nkeji 2,200 ruo 2500 kwa ụbọchị, mana ị na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ na ime obodo, ị ma ihe ga-eme;

- Isoro salad na salad nke broccoli na crib crab - onyinye kachasị mma. Crispy broccoli na-efe efe, crab crab na ọtụtụ sesame;

- Nri na ihe ọicings anụ ahụ si na toki nwere oghere utịp egredplants kwa n'akụkụ nri. Osikapa na-enweghị nnu gụnyere. Enweghị ngwa nri na n'ihi ihe ụfọdụ abụghị ihe na-asọ oyi.

Mkpọkọta:

Enweghi nri zuru oke site na ntinye nke kpakpando slim si na mbara igwe. Nke a bụ nri nkịtị dị mfe ịkwadebe na nke gị. Onye na-arụ ọrụ na-emegharị ihe niile a, ọ bụghị n'aka ya - ọ dị mfe ịkwụ ụgwọ ma kpoo ngwa ngwa. Mana ọka porn na Kuragya mgbe kpochara anya na-ele anya nke ukwuu na ọ ka mma ịghara nri ụtụtụ ma ọlị;

- Akụkụ microscopic nke "Pịkụl n'ụlọ" na anụ ezi na nnu kukumba otu n'ime ofe site na nri ụlọ akwụkwọ. Agaghị m aghọta atụmatụ nke usoro a, mana ọ bụghị otu mgbanwe gastronoction ga-emeri;

- Echiche nke nri abalị na "ikuku casserole" n'abalị na-emetụta. Ka ọ dị mma casserole, achọrọ m ịwụnye raspberries ma ọ bụ wunye udara jam;

- Ọ bụrụ na ị nye iwu maka ụbọchị 28 ma nyefee ha rubles maka ha, mgbe ahụ enwere ohere dị n'etiti ụzọ nke ụzọ dị nso, ọ dịghịkwa onye ga-eweghachi ego maka nri.

Foto: Prime Prime nyere PR

GỤKWUO