Oge ndị ahụ gọziri agọzi mere n'oge gara aga mgbe ndị di na nwunye na-ebi ndụ dị ukwuu, na-ekere ụmụ ụmụ ha ụmụ ụmụ ha na ụmụ ụmụ ha otuto. Na-arịwanye elu, ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị dị ugbu a, mgbe obere oge gasịrị, ha na-enwe nkụda mmụọ, ha na-enwe mmetụta na ngwa ngwa.
Otu onye na-anọ naanị ya ruo ọtụtụ afọ, onye ọzọ ga-agakarị n'etiti ụlọ ahụ na-achọ mma n'okpuru igwefoto ọhụrụ ahụ.
Ị maara ihe na alụmdi na nwunye nke abụọ, nke atọ? Ee. Ma ọ bụghị ha niile.
Alụlụ di na nwunye ugboro ugboro:1. Ememe agbamakwụkwọ dị ka usoro dị mfe, n'ihi na ọ naghị ekwe anyị nkwa ike alụkwaghịm. Otu nwanyị sitere na nkwenkwe ụgha na-agba mbọ maka uwe ahụ, yana àgwà mpụga ndị ọzọ dị iche na ememe mbụ. Ememe ahụ na-agafe ebe dị ala ma ọ naghị eme ka ebili mmiri mbụ nke mbụ.
2. Ọ bụrụ na alụmdi na nwunye mbụ ahụ enweghị obi ụtọ, na-eme ka ọtụtụ mmadụ nwee ọtụtụ mmadụ, na otu nwanyị na-atụ egwu ịnọ n'ọnọdụ yiri nke ahụ ma "nzọputa na otu rake." Enwere ike ịnwe mmụọ, obi ike, obi abụọ. Gịnị ka o kwuru? Onye ma ọ bụ ha abụọ adịghị njikere maka mmekọrịta ọhụrụ. Anyị kwesịrị ichere, na-eme ihe gara aga, tụlee mmejọ, ghọta onwe gị.
3. tulee agwa. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ndị nwunye ma ọ bụ nwunye na-adị ugbu a, ya na alụmdi na nwunye ugboro ugboro, ntụle ahụ na-abịa n'akụkụ abụọ. Ọ bụrụ na otu n'ime ha siri ike, na-enwekwu obi ike na onwe gị, mgbe ahụ na akụkụ ya nke ntụnyere ahụ, a na-ewu mmekọrịta, ntọala nke nke bụ nkwenye nke akụkụ dị iche iche.
Ọchịchị mmekọrịta nke onye mbụ na di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ nwunye ya na-ewere ọnọdụ. M ga-enye ihe atụ (nyocha). Otu nwoke dị afọ 52, nwunye ya nwụrụ, banyere n'alụmdi na nwunye na-alụkwa di. Nwunye ya ugbu a bụ onye okike nwere ụdị mmadụ abụọ, na-eji ihu ọchị, na-ebi ndụ.
A na-ejikọ di ma ọ bụ nwunye ya bụ nwa nwanyị nke ọrụ ugbo, nke a na-eche na ya, n'ụtụtụ, ruo na ndagwurugwu, ọ baara di ya anya ọkụ guzo (naanị na ọ naghị edo anya ihe kpatara ya). Ma, onye dara ogbenye na-arịa ụdị ndụ ndụ ahụ na ọnwa mbụ nke alụmdi na nwunye ọhụrụ tụnyere ụlọ ndina ya n'ụlọ mbụ.
Ikpe ahụ nwere ike ịbụ ịgba alụkwaghịm (nwunye ọhụrụ, atụnyere ihe atụ a na-eji nwayọọ nwayọọ ma na-eme ka ọ bụrụ onye psychotherapist na ọnọdụ ahụ kpebisiri ike. Ruo afọ 6, ndị a enwewo obi ụtọ ruo afọ 6, na ncheta ma ọ bụ ọbụna hints maka afọ ochie ya na "nwanyị a na-eme akpụkpọ ụkwụ" na-eme ka nwoke doro anya.
4. Ọnụnọ ụmụaka si alụmdi na nwunye mbụ na-eme ka o siere gị ike ịzụlite mmekọrịta ọhụrụ ma ọ bụrụ na ejighị ụmụaka ahụ ike.
5. Inwe ndị ikwu nke otu ma ọ bụ abụọ nke onye ọlụlụ nke nwa nwoke ahụ ma ọ bụ nwa nwanyị (ọ bụrụ na alụmdi na nwunye mbụ ahụ yiri ha). Ekwesịrị ileghara ya anya. Enweghị esemokwu na mkparị. Nye ndị nọọsụ na-akpasu iwe na ha ka mma ka ha na nhọrọ ahụ dị.
Gbakwunyere alụmdi na nwunye ugboro ugboro:1. Ndị na-emechi alụkwaghịm alụkwaghịm na-emegharị ihe ha na-aga. Ha na-atụgharị uche na omume ha ugboro ugboro na alụm di na nwunye mbụ, gbanwee ya stereotypes na-enweghị ike, agbaziri njehie ndị gara aga.
2. Omume abụọ ahụ na-agbanwe agbanwe na-agbanwe agbanwe, mmeghachi omume maka ihe na-akpasu iwe - na mmetụta uche. E kwuwerị, n'oge ntorobịa ntorobịa anọola n'azụ.
3. Nwoke na nwanyị nke tara arụ alụmdi na nwunye, dị ka a na-achị, nọkwa na atụmatụ ọkachamara. Ha na-eme ka ndị mmadụ na-eme ka ndị ọkachamara n'ihe dị ka ndị ọkachamara. Ha ekwesịghị ichegbu onwe ha banyere otú ndụ ha ga-esi mee n'ọdịnihu. E nwere ohere iji kwụọ oge maka mmepe mmekọrịta.
4. Ha nwere ego. Nke a na-enyekwa ụdị nnwere onwe ndị ọzọ, na-eme ka di na nwunye nwere onwe ha pụọ na ndị ọzọ.
5. Ahụmahụ nwoke na nwanyị (N'ezie, nke a metụtara, karịa, nwunye ya) na-eme ka ndụ gị na-alụ ọhụrụ ma mara mma.
Ọtụtụ mgbe alụmdi na nwunye nke abụọ na-ekwekọ bụ, kwụsiri ike ma sie ike karịa nke mbụ. Jiri mmekọrịta gị tozuru okè kpọrọ ihe, ekwela ka ụwa nke ndị na-apụ apụ, nwee obi ụtọ zuru ezu!
Onye edemede - Oksana Arkadyevna FIFATOVA
Isi mmalite - opupu ihe opupu ihe opupu .ru.