Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ edemede niile na-ekwu maka potassium na ikwu okwu banyere mkpa ọ dị. Nke a abụghị naanị, n'ihi na ọ dị mkpa dị ka sodium, banyere nke anyị dere. Kedu ihe kpatara aru nke potassium? Gịnị na-eyi ụkọ ya? Kedu ka anụ ahụ ga-esi megharịa ma ọ nweghị potassium?
Ihe kpatara aru nke potassium. Mgbaàmà na nsonaazụ nke ụkọ mmụọ yaA chọrọ potasssy maka arụ ọrụ nke sistem na obi ọrụ. Ọ bụrụ na o zuru, ọbara mgbali elu na ụda na akwara ga-adị n'usoro. Ya mere, ezi uche ziri ezi nke ihe a n'ime ọbara dị ezigbo mkpa. Ọtụtụ mgbe, a na-ahụkarị onye na-emebi ihe na ihu igwe na-ekpo ọkụ ma na-eso na nkwarụ na adịghị ike. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ụkwụ na-amalite ịba, ya mere nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ụkọ potassium na ahụ.
Ma ugbu a banyere ya.
Ihe kpatara aru ji potassium na ego ole
Enwere 4 electrolyte n'ime ahụ, nke dị ezigbo mkpa maka ahụ: sodium, potassium, magnesium, calsesium. Dị ka ị pụrụ ịhụ, potassium bụ otu n'ime titans. N'okpuru ike potassium mmiri, sistemụ obi na akwara.Ihe kpatara aru nke potassium. Mgbaàmà na nsonaazụ nke ụkọ mmụọ yaỌ na-arụkwa nnukwu ọrụ na mgbanwe nke ihe, nke na-akachasị anya kemgbe ọtụtụ afọ. Anyị dere banyere nke a n'otu n'ime isiokwu. Ọ bụrụ na potassium ezuru, ọbara mgbali ga-akwụsị "ịwụli", yana akụrụ ga-arụ ọrụ nke ọma.
Ihe kpatara aru nke potassium. Mgbaàmà na nsonaazụ nke ụkọ mmụọ yaN'ezie, ọ ga-ekwe omume na mgbaàmà iji na-enyo na enweghị potassium na ọbara. Mana iji chọpụta nke ọma, ị ga - agafe ule ọbara. Ọ bụrụ na ndị egosipụtara na-agbanwe n'ike nke 3.5-5.0 mmol / l, mgbe ahụ ị zuru ezu. Ọ bụrụ na ndị ọzọ egosi, lee anya na foto dị n'aka nri.
Childrenmụaka kwa ụbọchị n'okpuru afọ 3 dị nro 3000 mg, ụmụaka 3-8 bụ 3,800 mg 3,800 mg.
Site na 9 ruo 18 bụ 4500 mg kwa ụbọchị.
Ihe karịrị afọ 18 na ndị okenye ihe dị ka 4700 mg.
Etu esi ghotara nke ahu n'ime aru nke potassium
Mgbaàmà na-acha ọbara ọbara. Ya mere, anyị anaghị akwado ịdabere naanị ọdịmma. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma ezigbo ihe atụ, mgbe ahụ ịchọrọ ule ọbara.
Ihe kpatara aru nke potassium. Mgbaàmà na nsonaazụ nke ụkọ mmụọ yaAnyị na-akọwa ihe mgbaàmà ndị nwere ike ịnọ n'otu oge. Ma ihe mgbaàmà ndị dị otú ahụ nwere ike ịbụ ndị ozi nke ụfọdụ ọrịa ma ọ bụ enweghị ihe ọzọ.
Na enweghị potassium, a na-ahụ Spasms, adịghị ike na ndagide, na ọbara mgbali elu, ọzịza ụkwụ n'ihi na mmiri na-egbu egbu na ahụ.
Kedu ihe kpatara potassium anaghị ebilite
N'ezie ọ siri ike ikwu, mana ndị ọkachamara na-achọpụta otu ihe egwu nwere ike ibute enweghị potassium.
Ihe kachasị pụta ìhè bụ nri potassium dị ala. Ọ bụrụ na mmadụ enwe afọ ojuju ma ọ bụ ọgbụgbọ. Ọ bụrụ na enwere oke abụọ - Anorexia na oke ibu. Site na oku buru ibu, nsogbu dị otú ahụ na-ebilite. Nsogbu na akụrụ na glands glands. Na-eji kọfị.
N'afọ 2013, onye nyere ndụmọdụ ọhụrụ metụtara potassium kwa ụbọchị. Onye nwere ahụike, ma ọ bụ karịa, onye na-enweghị nsogbu na akụrụ, ịkwesịrị ịnata ihe 3.51
Ihe kpatara aru nke potassium. Mgbaàmà na nsonaazụ nke ụkọ mmụọ yaKa ị ghara inwe ntụpọ, gbaa mbọ tinye aprịkọ zuru ezu, akwụkwọ nri, beets, tomato na ube oyibo n'ime nri.
Anyị na-agba gị ume ka ị ghara itinye uche onwe gị na nke ọma nke ọma - ịbụ nke ọma ịgakwuru dọkịta. Naanị n'okpuru nlekọta nke dọkịta na mgbe ị ga-agagharị, ọ ga-ekwe omume ịra nkwubi okwu ma na-emeso ọgwụgwọ nke dọkịta ahụ ga-ahọpụta ọgwụgwọ ahụ.
Nwee ahụ ike!