Ụkọ vitamin D n'ime ahụ mmadụ na-enyere aka belata ike ọgwụgwụ mgbe niile. Onye na-agwọ ọrịa ahụ, ndị ọrụ Carditoselogist Alladov gwara banyere nke a na ikuku "redio 1"
Dabere na dọkịta, ọtụtụ ndị Russia enweghị vitamin D. karịsịa gosipụtara n'oge oyi. Ọdịmma nke vitamin a na-eduga ire ere nke ndị agha, ọnọdụ adịghị mma, yana akwara na mgbu na mgbu. Ihe ọzọ na-adịghị mma nke enweghị vitamin D, dịka Demidova si kwuo, ka a na-ewere ya dị ka nsogbu ụra.
Ndị mmadụ na-amalite inwe okpomọkụ ma ọ bụ nsogbu. Ụfọdụ ndị ọrịa na-eme ka isi ya sie isi. Ọnọdụ a yiri ihe ngosipụta ractivestical na ụmụaka. - Alla Demidova, na-agwọ ọrịa, onye na-ahụ maka ndị ọrụ
Vitamin D adịghị ekwe omume ịchọpụta. Na mbụ, mmadụ nwere ike ike ọgwụgwụ, ịba ụba. Emechaa, nsogbu ndị metụtara mgbochi mgbochi. Nwoke na-achọkarị oyi. Ọ na-arịa ya na ọnọdụ nke akpụkpọ ahụ na ezé.
Ọkachamara dọrọ aka ná ntị ma ọ bụrụ na ị na-anabataghị usoro ọ bụla iji tụgharịa mmebi nke vitamin, mgbe ahụ otu ọkpụkpụ na ọkpụkpụ nwere ike ime.
Can nwere ike iwepụ nsogbu nke ụkọ vitamin DE maka ịgwọ ọrịa. N'ihi nke a, a na-atụ aro ka ịgbakwunye nri ndị dị ka ngwaahịa ịkụ azụ, ụdị mmiri ara ehi (utoojoo, obi chiiz, mmiri ara ehi, bọta, akwa.
A na-ekwu na oke olu vitamin D nri na-enye aka na mbibi n'ihi nhazi ọkụ na-adịghị mma. A naghị atụ aro ka ndị ọkachamara na-ekpo ọkụ ọtụtụ oge, yana igbochi ihe ahụ nke ọma nke ngwaahịa, mana anụ ị na-emegharị ngwa ngwa.
Na mgbakwunye na nri, ụzọ dị mma nke na-emepụta ngwaahịa vitamin D n'ime ahụ bụ ọgwụ. A na-eji ha họpụta dibịa na-agbakọ ọgwụ ọgwụgwọ dị mkpa.
Cheta, vitamin d bụ ihe dị mkpa na-arụ ọrụ nke ọma na-arụsi ọrụ ike nke abụba na-enwe abụba. Vitamin D na-anọkarị na tandem na calcium mgbe niile. O nwere mmetụta dị mkpa maka uto nkịtị na mmepe nke musculoshelet apị, karịsịa na nwata. Na mbelata na vitamin D, hypovitaminosis na-egosi na ahụ mmadụ, na-akpata nsonaazụ na-enweghị nsogbu na ọnọdụ siri ike.
N'oge gara aga, ihe ndị dị n'etiti Ned News kọrọ na edozi iwu nke mmadụ iji belata ihe ize ndụ nke mmadụ. Ndị ọkachamara si Harvardlọ Akwụkwọ Ahụike Ahụike kọrọ, iji belata ihe ọghọm nke ọrịa strok, a ga-ahụ ọtụtụ iwu ụwa niile.
18+