Na Febụwarị 16, ụzọ nke Lubyagino mere atụmatụ ịsụgharị oge na mpaghara Kirov ruo otu awa. Emere nnyocha a na Lubyagino ndị otu wee kwụsị na February 28. N'ime puku iri na isii sonyere, 62% kwuru maka ntụgharị ahụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 38% megide. Otu n'ime arụmụka maka bụ mmụba na mkpụrụ nke di na anụmanụ. Prikolovsky gwara onye na-enyocha mbara igwe, ntọala na Zotechnics wee chọpụta etu ị ga-esi mee ka ntụgharị nke onye na-agba ụta na ọ ga-enyere ndị Agrari aka iwelie Nadoys.
Nseta ihuenyo: vk.com/lubyagino.
"Oge a ziri ezi."
Dị ka akọwara Onye kere ụwa na Kirov, Alexey Sychin, kọwara, ọ dị mkpa ịmata ọdịiche na oge nchịkwa. Astrononomical - ọ bụ anyanwụ - cilerates na - eme ihe ọ bụla mgbe anyanwụ dị n'okirikiri kachasị elu nke nsogbu ya. Uru a nwere ike ịdị iche, yabụ na afọ na mpaghara Kirov anyanwụ na-agabiga ihe na-akpata ọgba aghara site na 11:35 ruo 11:55. Nchịkwa - Onye Ọchịchị - Noon bịara kpọmkwem na elekere iri na abụọ n'ehihie, yabụ, ọ ga-adaba na anwụ.
- Oge Ogologo Astronononable. Ọ bụrụ na anyị biri n'oge Mpaghara Mpace Moscow +1 ma ọ bụ awa anọ, mgbe ahụ, ehihie nke mbara ala ga-abata na 13-14, "Sykkin kọwara Alexy. - Ndị mmadụ chọrọ ịsụgharị oge iji bulie oge nke ụbọchị ụbọchị na mgbede. Site n'echiche nke mbara igwe, nke a enweghị uche. Anyị nwere ụdị tere ala a nke oge ụbọchị ìhè dịgasị iche site na oge afọ.
Ọkụ ọzọ, ahụike ka mma
Nsụgharị bụ isi nke ndị na-akwado ịtụgharị oge bụ mmụba nke ụbọchị ahụ ga-emetụta ọdịmma ndị bi na ya. Dawn n'oge ọkọchị na 2-3, ọdịda anyanwụ na-abịa n'ime awa iri abụọ na otu. Ya mere, ụbọchị ìhè abụghị eziokwu ugbu a: ndị mmadụ na-ehi ụra mgbe anyanwụ bilitere, teta na ọchịchịrị awa ole na ole tupu ụra.
Ọkà mmụta banyere ahụike nke ahụike "free" Andrei Zemsov na-egosi na ogologo nke ụbọchị ahụ na-emetụta ahụike mmadụ ozugbo. N'ahihie n'abalị, mmadụ na-arụpụta nnukwu homonụ, nke bụ maka mweghachi nke ahụ. A na-emepụta homonụ ụra n'abalị - site na etiti abalị ruo 4 am - na enweghị ìhè na-enwu.
- mmụba ogologo oge nke ụbọchị na ime mmiri na-enweghị nkwado na ime ụlọ na-enweghị isi, nwere ike ibute nsogbu ihi ụra na-ehi ụra (imebi ihe na-ehi ụra dị ka. Ed.). Mmadụ enweghị ike ihi ụra mgbe ọ dị mkpa mgbe ọ dị mkpa, n'ihi ya, ụra na-ebilite ma ọ bụ ụbọchị oke oke, "Andrei zemtssov. - Ndị mmadụ bụ ihe ndị o kere eke kwa ụbọchị, na oge na-arụ ọrụ ka ha na-emekwu ụbọchị na oge na-egbuke egbuke nke ụbọchị, ọ ga-emetụta ahụ ike.
Actololololologicorialologist, onye so na ndị Russia nke ndị na-ahụ maka Valentina Syshina na-egosi na a na-emepụta serotonin, nke a na-emepụta n'oge a na-enwu enwu. Ọ bụrụ na mmadụ etinyeghị obere oge na anyanwụ, mechiri Serotonin, nke na-enye nsogbu site na mmepụta nke melatonin. Ọdịmma ndị a hormone a na-eduga n'ụra ọjọọ na ndị bi ogologo.
- Enweghị ụzarị ultraviolet na-emetụtakwa ahụike mmadụ: ahụike na nguzogide ahụ na-ebute ọrịa na-belata, mgbanwe mgbanwe na-enye nsogbu. N'oge oyi, n'ihi ụkọ anyanwụ dị n'ebe ugwu, ndị mmadụ na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa, dermatitis, rhickets na ọrịa ndị ọzọ, "Valentina Syshina kwuru.
Anụmanụ niile hà nhata
Arụmụka ọzọ na ihu ọma nke ịsụgharị elekere bụ mmụba na ike na-agwụ ike na imepụta. Dị ka onye na-ahụ maka anụ ụlọ, CJSC, OKTYTABRSKY Mary nke Bratukhin na onye isi ọrụ SPKA "Iskra" Olga Musikhina, nke a na-agaghị emetụta anụ ụlọ.
- Na anụmanụ, mgbakwunye nke otu awa agaghị emetụta. Mana ọ ga - emetụta ndị a na - amanye ibili na 4 m wee gaa boobs. Ugbu a, anyị nwere usoro na ụmụ anụmanụ emechiri emechi anaghị adụba ebe ịta nri, dị ka ọ dị na mbụ. Na ndị mmadụ n'oge a ọ na-esiri ha ike ịrụ ọrụ, ebe ha enweghị oge iji mee n'ụlọ: ha na-ebili mgbe anyanwụ na-enwu na ike na isi, "Olga Musikhina gwara.
Foto: Pexels.com.