Na mmiri ara ehi ka ọ dị mma karịa nke na-enweghị ya. Uru nke mmiri ara ehi

Na mmiri ara ehi ka ọ dị mma karịa nke na-enweghị ya. Ojiji nke Milcified Millifier

Na mmiri ara ehi ma na-ekpori ndụ karịa. Ọ hụrụ n'anya ụmụaka, kamakwa ndị okenye. Remember na-echeta ụdị ụtọ a dị ebube - achicha mmiri ara ehi? Ukwu nri, mana nke na-atọ ụtọ. Na akụ na mmiri ara ehi? Mepee ezi na nke mbụ, rie mmiri ara ehi na-enye ntu, na kuki.

Na mmiri ara ehi ka ọ dị mma karịa nke na-enweghị ya. Ojiji nke Milcified Millifier

You nwere ihe mgbawa na kichin? A ka m kwesịrị inwe ike esi nri nke mmiri ara ehi ka ị ghara iji ya na-ete kichin.

Ma ụdị ụtọ

Nke a bụ mmiri ara ehi na-etinyekarị shuga. E nwere ike ịdị na-adị ụtọ ma dị ka ihe dị ka ihe dị ka nri.

I nwekwara ike wunye pancakes ma ọ bụ cheesescakes. Know mara ihe ị ga - eme ka chiiz mee ya na lush ma mara mma? Anyị nwere nzuzo nke nzuzo, anyị kọwara ha n'isiokwu dị iche. Ọ bụrụ n'ịchọrọ, ị nwere ike gụọ ya. E nwere ndụmọdụ siri ike. Mgbe nzuzo ndị a gasịrị, enyi gị nwanyị ọ bụla ga-abụrịrị anyaụfụ ndị dị otú ahụ.

Na mmiri ara ehi ka ọ dị mma karịa nke na-enweghị ya. Ojiji nke Milcified Millifier

Maka ihe eji megharịa ihe eji eme ihe a dị ebube, anyị ga-ekele onye Franceman Agera, onye na-enweghị ike iji nwebisiintụ ahụ. Ma, nke a na-eji nke a n'ihi nke a. Nke ikpeazụ a na-eji megharịa ọnụ na tin. Ọ malitere ime site na narị afọ 19 ma gaa n'ihu ugbu a.

Mmiri ara ehi a na-echebe ya bụ aha ndị mmadụ ụtọ. A na-eme aha gọọmentị ahụ.

Etu esi eme mmiri ara ehi

Naanị - a na - ewepụ ya. Nhọrọ kpochapụwo nwere naanị ihe abụọ: Mmiri ara ehi na shuga. Ugbu a, ndị na-enweghị isi e.

A na-agwakọta ihe abụọ mejupụtara, mgbe ahụ, mmiri mmiri na-evaporo na mmiri ara ehi.

Na mmiri ara ehi ka ọ dị mma karịa nke na-enweghị ya. Ojiji nke Milcified Millifier

Ihe mmiri ara ehi a na-eme ka emepụta na mmepụta oke

1. I buru ụzọ dozie mmiri ara ehi, ma ọ bụ kpochaa ya ma jụọ ya.
2. Mgbe ahụ ị ga-akụ ihe mejupụtara mmiri ara ehi n'okpuru ụkpụrụ nke gost.
3. Mgbe mmiri ara ehi gachara, ọ na-atụ anya papatization iji bibie microorganisms. Nke a na - eme ihe dị ka 100 ogo.
4. Na-esote, ọnọdụ okpomọkụ kwesịrị ịda ruo ogo 75.
5. Ma ọ bụ naanị ugbu a shuga ma ọ bụ shuga sirop na-agbakwunye 70%.
6. A na-etinyezi ngwakọta ahụ n'ime ososụhọ, ebe ọ na-akpali mgbe niile, ọ na-eto.
7. Nke a fọrọ nke nta ka ngwaahịa emechara. Ọzọ, a na-akpali ya ma kwe ka ọ dị mma ihe dị ka ogo 20.
8. Na mmiri ara ehi na-emechabeghị. A na-agbakwunye ya na lactase.
9. Ma ugbu a ngwugwu.
10. Oge ikpeazụ na-ajụkwa ọzọ.

Ndị a bụ mkpofu na-eme na mmiri ara ehi zoro ezo na ihe ndị ahụ ka anyị wee nwee ike ịme achịcha na mmiri ara ehi na ndị ọzọ.Na mmiri ara ehi ka ọ dị mma karịa nke na-enweghị ya. Ojiji nke Milcified Millifier

Ma anyị niile ghọtara na ihe niile adịghịrị mmadụ niile na ụlọ ọrụ na-arụpụta ihe. Yabụ, ịkwesighi ichefu na a na-agbakwunyekarị ndị nrụpụta na ihe ahụ, na ebe ahụ ekwesịghị ịnọ ebe ahụ. Dị ka ihe atụ, ihe dị otú ahụ bụ nna mmanụ. Adịghị agbaji ya na eriri na nchekwa. Ma anyị agaghị enye gị nsogbu. Nwere ike ịmegharị ngwaahịa ahụ ma gụọ ihe mejupụtara na azụ azụ. Ọtụtụ mgbe, enwere ọtụtụ ihe dị iche E.

Obere ihe banyere mmiri ara ehi

N'ezie, enwere njirisi atọ: ọdịnaya abụba, agbanwe na ihe mejupụtara.

Mmiri ara ehi zoro ezo na-egosi abụba abụba nha anya na ọ dịkarịa ala 8.5%, mmiri ara ehi - opekata mpe 28.5% na protein na obere akụkụ nke opekata mpe 34%.

E nwere nhọrọ mmezi - arụmọrụ ruo 1%, ihe akọrọ nke mmiri ara ehi - ọbụlagodi 26% na protein nwere ọtụtụ nkebi nke opekata mpe 34%.

Na mmiri ara ehi ka ọ dị mma karịa nke na-enweghị ya. Ojiji nke Milcified Millifier

Dabere na ihe mejupụtara, enwerekwa nhọrọ. Ọmụmaatụ,

mmiri ara ehi na-enweghị shuga

. Aha ozo bu mmiri ara ehi. Kọfị, koko ma ọ bụ

. Banyere ngwaahịa ndị a anyị dere na mbụ. Can nwere ike gụọ ọtụtụ akụkọ banyere ha. Ma chọpụta ihe ndị amabeghị. Dịka ọmụmaatụ, ị maara na koko na-enyere aka na akpịrị mgbu.

Ngbanwe ahụ bụ otu ebe niile. Ma mmiri ara ehi sie ezo nwere ihe ọzọ. Ọ dị oke njọ ma na-acha aja aja. Caramel na-atọ ụtọ, ọ gaghị emehie ya na ihe ọ bụla.

Rite uru site na etiti

Ọtụtụ mgbe, a na-ejikọ ọnụ dị iche iche na ngwa ngwa carbohydrates, nke pụtara naanị mmerụ ahụ. Ma ọ bụghị. Ọ bụghị ihe na-atọ ụtọ, enwere ezigbo uru. Anyị anakọtalarị ndepụta dị ụtọ nke swiru bara uru. Enwere ike ịchọta edemede na ndepụta a na-adị mfe ịchọta saịtị ahụ.

You nwere ike ịdebanye aha a ma baa uru. Ihe bara uru:

• nkibosi;
• fluorine;
• potassium na matesium;
• phosphorus;
• vitamin D;
• vitamin C;
• glucose.

Anyị nwere olile anya na ị nwere mmasị na edemede ahụ. Anyị gbalịsiri ike ịgwa gị banyere ihe eji megharịa ọnụ.

Nwee ahụ ike!