Tidak tabu: bagaimana berbicara dengan anak-anak tentang menstruasi

"Hari ini" berakhir

Bulanan - Ini adalah proses yang sepenuhnya alami untuk organisme wanita, yang, bagaimanapun, dipertimbangkan untuk waktu yang lama sesuatu yang kotor, dipermalukan dan tidak senonoh (dan di suatu tempat sejauh ini dipertimbangkan). Yang pertama untuk deestigmatisasi menstruasi mengambil merek besar, tetapi tampaknya langkah utamanya masih unggul - untuk menormalkan fenomena ini dalam keluarga biasa.

Dalam masyarakat modern, bahkan wanita dewasa (belum lagi laki-laki!) Sulit untuk berbicara tentang menstruasi - mereka menggunakan eufemisme aneh dan menyembunyikan sarana kebersihan seolah-olah itu adalah instrumen pembunuhan. Namun, cepat atau lambat, orang tua mana pun harus berbicara dengan anak dan pada ini, seakan memalukan, dan sebenarnya topik yang sepenuhnya normal.

Menyiapkan panduan untuk Anda tentang cara memberi tahu anak Anda tentang menstruasi, untuk memperhatikan, dan bagaimana mempersiapkannya.

Bicara tentang menstruasi dengan seorang anak terlepas dari lantainya

Pandangan umum adalah bahwa menstruasi adalah "hal-hal wanita" misterius, saatnya mengirim TPA. Untuk mengambil tabu dari proses alami ini dan menormalkannya di mata masyarakat, penting bahwa tidak hanya anak perempuan yang tahu tentang menstruasi, tetapi juga anak laki-laki. Dan yah, jika mereka mempelajarinya bukan dari teman sekelas terkikik dan bukan dalam pelajaran biologi, tetapi dari orang tua yang mampu menghadirkan semua informasi yang diperlukan dengan hati-hati dan tenang.

Periksa pengetahuan Anda

Sebelum Anda melakukan percakapan dengan anak Anda tentang menstruasi, pastikan Anda sendiri memahami pertanyaannya. Untuk mengingat semua detail anatomi, tentu saja, itu tidak perlu, tetapi penting untuk memahami dengan jelas apa yang terjadi dalam tubuh, yang layak ditunggu, dan apa norma.

Penting juga untuk mempelajari sikap pribadi Anda hingga sebulan. Mungkin, karena pengalaman pribadi atau pengasuhan, Anda terbiasa memahami bulanan sebagai sesuatu yang tidak menyenangkan, tidak senonoh dan menyakitkan, tetapi tidak boleh menyiarkan posisi putri Anda - cobalah untuk berbicara dalam bahasa yang sederhana dan netral.

By the way, para ayah semua tips ini juga menyentuh - gadis itu akan merasa lebih percaya diri dan lebih tenang jika akan diketahui bahwa kedua orang tuanya ditangani dalam subjek dan dapat menjawab pertanyaannya tanpa kendala.

Air mata, bulanan, ruang pribadi: Pelanggan Rudita mengatakan bahwa setiap gadis ayah harus tahu

Menjadi ayah yang baik: Kiat bagi mereka yang ingin menjadi orang tua termasuk

Mulailah terlebih dahulu

Periode anak perempuan mulai pada usia sekitar 12 tahun, tetapi dalam beberapa kasus mereka dapat dimulai sebelumnya - misalnya, dalam 8-9 tahun.

Anda seharusnya tidak menunggu "saat yang cocok" untuk menceritakan tentang menstruasi - Anda masih, kemungkinan besar, melewatkannya.

Mulailah berbicara tentang fisiologi seseorang, tentang di mana anak-anak berasal, dan daripada anak laki-laki berbeda dari anak perempuan sudah bertahun-tahun sejak 3-4, ketika anak itu akan mulai memahaminya dengan baik. Semakin cepat Anda mulai berbicara tentang menstruasi dengan anak, semakin tinggi kesempatan bahwa itu akan menjadi fenomena yang benar-benar biasa baginya untuk remaja.

Jangan membatasi diri Anda dengan satu percakapan

Percakapan dengan seorang anak tentang tubuh dan fisiologinya harus menjadi masalah yang biasa di rumah Anda - dan bukan peristiwa satu kali, yang sekali akan mendefinisikan selamanya, karena seorang anak akan merujuk pada masalah "halus". Mulai percakapan sejak usia dini dan lanjutkan sebagai anak tumbuh - itu akan membantu Anda untuk menormalkan topik apa pun di keluarga Anda dan akan membantu membangun komunikasi pada topik yang kompleks.

"Tubuh kita pantas dihormati dan diadopsi terlepas dari ukurannya": kolom tentang cara berbicara dengan bobot tentang berat badan

Komik untuk topik "tidak nyaman": Cara berbicara dengan remaja tentang mengubah tubuh, kontrasepsi, seks dan HIV

Ambil kata-kata yang tepat

Seringkali, gadis-gadis belajar tentang menstruasi dari brosur pendidikan atau buku teks biologi. Ini berguna untuk mengetahui fisiologi, tetapi, sayangnya, gambaran beraneka warna organ internal tidak membantu lebih memahami berapa banyak proses misterius ini sebenarnya akan terjadi.

Oleh karena itu, cobalah untuk tidak beralih ke bahasa Latin dan istilah anatomi, tetapi untuk memberi tahu yang tersedia, dapat dimengerti dan, jika mungkin, dengan contoh pribadi. Menahan diri dari penggunaan eufemisme seperti "bibi tentang zhiguli merah" atau "urusan perempuan yang tidak berbahaya." "Bulanan" dan "menstruasi" adalah kata-kata normal, dan tidak ada yang salah dengan menggunakannya dalam pidato mereka.

Ceritakan tentang dana yang tersedia

Berbicara dengan seorang putri tentang menstruasi, katakan padanya tentang semua produk kebersihan yang ada: pada peletakan (sekali pakai dan jaringan), penyeka, mangkuk menstruasi dan pengecut menstruasi. Mengancam tentang bagaimana menggunakan masing-masing dana ini.

Ini juga layak merupakan studi terperinci dengan cara detail untuk memerangi susah payah menstruasi - persiapan obat, tumit, latihan santai dan postur yang nyaman.

Panduan Lengkap tentang Mangkuk Menstruasi: Kepada siapa mereka cocok dan bagaimana menggunakannya

Menghabiskan pengalaman

Untuk menghilangkan ketakutan di sekitar menstruasi misterius, penting untuk memberi gadis itu kesempatan untuk "berlatih" awal mereka. Tawarkan putri Anda untuk membongkar dan merekatkan paking, tunjukkan bagaimana mangkuk menstruasi dilipat, biarkan tidak adil dan sentuh tampon.

Banyak gadis yang belum mulai bulanan dapat khawatir bahwa mereka "kembali" dan membungkus pakaian. Contoh visual akan membantu Anda menyingkirkan alarm ini. Turunkan tampon ke dalam gelas dengan air, tuangkan cairan ke gasket - secara umum, mainkan iklan. Pelajaran visual seperti itu akan membantu gadis itu untuk mendapatkan kepercayaan diri dan menghilangkan rasa takut di sekitar menstruasi.

Simpan alat kebersihan di akses terbuka

Setelah Anda detail secara detail cara menggunakannya, pastikan bahwa putri Anda tahu di mana ia dapat menemukan semua produk kebersihan yang diperlukan segera setelah mereka membutuhkannya. Jangan menyembunyikannya di kotak rahasia atau resimen udara panjang - gasket dan tampon juga harus tersedia dan terlihat seperti sampo atau kapas.

Jalankan seluruh proses

Bahkan jika putri Anda memiliki sejumlah besar informasi tentang menstruasi, ketika mereka pertama kali mulai dengannya, kemungkinan besar bingung. Untuk mengurangi tingkat stres, katakan terlebih dahulu apa yang akan dilakukan putri Anda jika bulanannya dimulai di rumah, di sekolah atau di jalan. Undanglah dia untuk membawa produk-produk kebersihan dan tisu basah, beri tahu kami di mana ia juga dapat menemukan gasket jika dia sudah mulai bulanan, dan dia tidak punya apa-apa dengannya.

Berbicara tentang menstruasi dengan putra, beri perhatian khusus pada emosi apa yang dapat mengalami gadis-gadis yang memulai menstruasi.

Diskusikan bagaimana hal itu dapat membantu jika saya menghadapi situasi yang sama di sekolah, atau setidaknya tidak memperburuk situasi.

Hubungi buku untuk bantuan

Sayangnya, dalam bahasa Rusia, tidak begitu banyak buku usia yang tersedia dan sesuai tentang menstruasi diterbitkan, tetapi masih ada beberapa - misalnya, buku "Bulanan: Petualangan Pribadi Anda." Anda dapat menjelajahinya dengan putri saya atau memberinya buku untuk membaca independen.

Unduh aplikasi

Setelah putri Anda memiliki periode bulanan, tawarkan dia untuk memilih dan mengunduh aplikasi yang nyaman untuk melacak siklus. Ini akan membantu melacak frekuensi menstruasi (pada awalnya mereka mungkin tidak terlalu teratur) dan intensitasnya untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, jika terjadi kesalahan.

Memperhatikan bantuan timbal balik

Terlepas dari kenyataan bahwa pematangan seksual sering membuat remaja merasa kesepian dan tidak dapat dipahami, penting untuk mengingatkan putri Anda bahwa menstruasi adalah pengalaman yang dilalui semua wanita. Dan tugas perempuan umum di sini adalah untuk saling mendukung dan membantu pada saat-saat ketika sesuatu keluar dari kendali. Bagikan paking, tawarkan sweater Anda sehingga teman sekelas dapat mengikatnya di pinggang dan menyembunyikan noda pada celana, mengungkapkan simpati.

Sepanjang hidup, kami dihadapkan dengan situasi yang paling berbeda, dan ada baiknya mengetahui bahwa dalam kasus Anda dapat memperoleh dukungan dari atau menjadi untuk seseorang yang mendadaknya mendadak - bahkan jika kami hanya berbicara tentang tampon cadangan.

Masih membaca tentang topik