Tidak semua bermanfaat yang indah
Sebelum berlari ke checkout dengan sepasang sepatu yang sangat indah, yang, menurut Anda, akan menyenangkan pacar Anda, perhatikan material, kualitas eksekusi dan kenyamanan. Kecantikan tidak memerlukan korban, dan membutuhkan pendekatan yang kompeten. Karena itu, pilih sepatu itu di mana Anda akan paling nyaman.
Tinggalkan model terlalu sempit untuk pemotretanTidak peduli betapa rudalnya terlihat seperti sepatu yang tajam, cobalah untuk tidak menyalahgunakan. Karena sering mengenakan model-model seperti itu, jari-jari Anda akan dikompres secara tidak sengaja, dengan hasil bahwa ketidakseimbangan otot dan kerusakan saraf dapat terjadi. Mantan jagung di sini, natoptyshi, rasa sakit dan masalah lain dan berpikir jika Anda benar-benar siap untuk mengorbankan kenyamanan dan kesehatan kami demi sepasang sepatu yang modis atau masih berusaha untuk tidak mengikuti tren secara membabi buta, tetapi Anda akan menemukan sesuatu yang optimal.
Sepatu tanpa pas untuk bertahanBahkan jika menurut Anda bahwa Anda telah mempelajari tubuh Anda dan di seberang, jadi Anda pasti tidak ketinggalan, memesan sepatu di internet, Anda dapat menunggu kejutan yang tidak menyenangkan. Sering terjadi bahwa ukurannya tidak cocok, blok tidak nyaman duduk atau cocok ... Karena itu, agar tidak ketinggalan model dan ukuran, bawa diri Anda sebagai aturan untuk mencoba alas kaki sebelum membeli (misalnya, sebelum memesan Opsi online, temukan yang sama di toko terdekat, periksa seberapa nyaman mereka duduk di atas Anda, dan baru kemudian mendefinisikan dengan pembelian).
Ya, kadang-kadang itu terjadi bahwa sepatu bersumpah dan dengan waktu mulai duduk di kakinya sebagai albele. Tetapi ini hanya jika Anda menebak ukuran dan model yang tepat. Kalau tidak, itu bodoh untuk berharap bahwa 36 ukuran akan sempurna untuk 37 atau ke-38. Jika Anda mengenakan sepatu, maka Anda berisiko mendapatkan deformasi kaki, kelengkungan jari, jagung, dan konsekuensi negatif lainnya.
Abaikan tanda-tanda bahwa tubuh mengirimSeringkali, tubuh mengirimi kita sinyal yang sangat fasih, yang dengan jelas menunjukkan bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan itu terjadi. Jika itu benar (dan tepat waktu) untuk mengungkapkan tanda-tanda ini, maka Anda dapat mencegah konsekuensi negatif, serta untuk menjaga banyak uang dan saraf (yang akan Anda habiskan spesialis dan perawatan di konsultasi). Karena itu, jika ketika berjalan di sepatu tertentu, Anda memiliki sensasi, harapan, atau jagung yang menyakitkan, maka alasan ini untuk berpikir tentang akuisisi pasangan baru, di mana Anda akan lebih nyaman dan lebih aman.
Menolak Stelk ortopediSebagian besar ahli ortopedi yakin bahwa sol khusus dapat menyesuaikan posisi kaki, mengurangi tekanan dan memuat pada otot, sambil mempertahankan keindahan dan kesehatan kaki. Dan yang lain percaya bahwa sol ortopedi hanya meningkatkan kenyamanan saat berjalan dan tidak lebih. Apa pun itu, mereka sangat diperlukan bagi mereka yang memiliki floatfoot, dan semua orang akan membantu lebih lama untuk menikmati jalan-jalan dan kegiatan di sepatu favorit.
Sepatu bicara "untuk centang"Menurut para ahli, untuk memahami seberapa cocok untuk Anda, model sepatu ini atau itu cocok, itu tidak cukup untuk berdiri di dalamnya selama lima menit. Untuk secara akurat memahami betapa nyaman Anda akan merasa nyaman, melewati sepatu baru di sana, periksa apakah lebar dan panjangnya sangat cocok untuk Anda, apakah halte dan jari-jari baik-baik saja. Jika di mana saja tidak menyakiti apa pun, Anda dapat memperoleh pakaian baru dengan aman. Kalau tidak, lebih baik mengambil sesuatu yang lebih cocok.
Menghapus tumit, menurut para ahli, perlu segera segera segera setelah Anda melihat kerusakan. Kalau tidak, tekanan dan ketidakseimbangan yang tidak merata dapat merusak postur dan berdampak negatif pada kesehatan kaki. Kenop ketuk juga harus diperbaiki, dan tidak menyembunyikan sepatu ke lubang ketika tidak ada yang bisa dilakukan. Itu tidak hanya terlihat rumit, tetapi juga dapat melukai kaki Anda saat berjalan, menyebabkan kerusakan pada kesehatan yang tidak dapat diperbaiki. Tidak ada sol dan berbicara tentang kebersihan. Jika Anda tidak ingin mendapatkan semacam sakit, maka secara teratur ubah sol dan, jika perlu, pilih ortopedi, yang akan membantu mengurangi beban di kaki Anda dan membuat penggunaan sepatu lebih nyaman.
Foto: CottonBRO / Pexels