Naponta kétszer foghatja meg a fogait, menjen a fogorvoshoz időben, és még mindig problémái vannak. Ez a napi szokásainkról, amelyek lassúak, de biztosan mosolyognak. Ez az, ami pontosan megtagadja:
Rágcsáló fogantyúk és ceruzák
Segít sok embernek koncentrálni vagy abbahagyni az aggodalmat. Ez a szokás azonban több ártalmas, mint a jó. Tehát a zománc repedések jelennek meg, amelyek miatt a fog kezd reagálni hideg és forró. Ha meg kell nyugodnia, rázza meg az arcát cukor nélkül.
Fotó: Wday.ru.
Vegye részt a zselé cukorkákban
A karamellával és a marmaladével együtt veszélyesebbek a mosoly, mint más édességek. Ezek a cukorkák a fogakhoz ragaszkodnak, és a nyál nem megbirkózik a tisztítással. Tehát a részecskék elakadnak, és ideális környezetgé válnak a szugalomhoz vezetett baktériumok kialakulásához. Ugyanezen okból érdemes választani a nyalókákat cukor nélkül.Nyikorog
Ez vékonyodik a zománc, és a fogak lebontásához vezet. Gyakran az emberek álmodnak az álomban, és még csak nem is tudnak róla. Megtudhatja a problémát, ha a fej megsérül, torok, fülek és állkapocs. A fogorvosok azt javasolják, hogy védelmet nyújtsanak a fogakhoz, és megváltoztassák a test helyzetét egy álomban. A pszichológus segít megérteni mélyebb megérteni az okot.
Fotó: vash-dentist.ru.
Igyon sok kávét és vörösborot
A koffein szájszárazságot okoz, és a nyál hiánya a karikak fejlődéséhez vezet. Ha édes kávét iszol, akkor a helyzet csak romlik. Az ital miatt elkezdenek sötétíteni a fogakat.
A vörösbor érinti a mosolyt fehéren. Tartalmaz egy savat, amely károsítja a zománcot úgy, hogy a festékek könnyebben behatoljanak a fogakba. Annak érdekében, hogy elkerülje ezt, inni tiszta vizet a borospohár után, vagy rázza fel az örvendőt a nyál kivételére. Jobb, ha fehérjét fogyasztanak, például sajtot.
Fotó: vinofil.ru.
Kattintson a magokra
Ez nem a legjobb lehetőség a snackek számára egy film vagy séta közben. Mert amikor tiszta magokat, fogaink lépnek. Idővel, ennek a szokásnak köszönhetően az első fogak tetején és alján egy V-alakú ásatás jelenhet meg. A legjobb, ha a magokat kattints a kezedre.Gyakran élvezik a fogpiszkálókat
Bár úgy tervezték, hogy tisztítsa meg a fogakat, leggyakrabban a fogpiszkáló káros számukra káros. Ők elég vastagok, így nem tudják hatékonyan megbirkózni a feladatukkal, és teljesen tisztítsa meg a fogorvosi hiányosságokat. Mindenkinek, a fogpiszkáló csúcsa nagyon éles, és károsíthatja az ínyeket, valamint vérzést okozhat. Ehelyett fogászati szálat használhat.