Az országunkban, néhány évvel ezelőtti megjelenése óta Sushi nagyon divatos lett, és minden nap új rajongók felvételét toborja! A norvég tenger gyümölcsei központja által végzett tanulmány szerint az országunk lakosságának ma körülbelül 22% -a legalább havonta egyszer fogyasztja. Akár délben kollégákkal, akár este a családjával, van sushi szórakozás, és boldogságot és nevetést hoz (különösen, ha a kolléga küzd a pálcikával az élelmiszerért). De ha komolyabbnak érzi magát, van sushi is sok hasznot hoz a testednek! Meg kell jegyezni, hogy az Astana https://family-sushi.kz sushi készlete, így menjen, és válassza ki azt, hogy a leginkább tetszik. Minden mást kellemesen meglepődik az ár, mert a sushi nem drága itt.
Sushi egy kötelező hely a japán konyhában. Néha ezek a snackek megpróbálták az utcán, de most finomságnak számítanak. A természetes és ízletes összetevőkből főzött sushi nagyon könnyű főzni.
Az első sushi összetevő, rizs, alacsony kalóriatartalmú és gazdag B1-vitaminban és foszfor, amely szénhidrátokat alakít át energiává és növeli a fizikai teljesítményt. A rizs gyorsan hozza a testet a jóllakottság érzéséhez, ideális az éhség megvastagodásához és az alak megmentéséhez. Ez ideális kompromisszum az allergiás emberek számára a glutin számára.
A hal is gazdag fehérje, mint a hús, és hozza sok tápanyagok szükségesek az emberi szervezet számára, mint a kálium, a szelén, foszfor, vas, cink. Legfeljebb 20% -os zsírt tartalmaz a zsírtartalmú halakhoz, például a tonhalhoz, a lazachoz és a makrélához. De győződjön meg róla, hogy a jó zsírok, például a telítetlen zsírsavak és az omega-3, hozzájárulnak a kardiovaszkuláris rendszer egészségéhez.
Az Algae Nori-t elsősorban a Maks és a California Rolls-ban is használják, amelyet gyakran elfelejtünk, de akik is vitathatatlan előnyökkel járunk! Mivel a halak esetében a hínár az A-vitamin, antioxidáns és C-vitamin forrása, amely védi a fertőzéseket. Sushi régóta hagyományos, ünnepi étel a tábláinkon. Ha a barátaink jönnek hozzánk, ismerősek, akkor a legjobb, mint amennyit tudsz kezelni, sushi. Nagyon olcsó, de ízletes, tehát ha Astana-ban élsz, akkor hivatkozhat, amelyet fent jeleztünk.