Az alvás az életünk legfontosabb része, amely alatt nem csak a test nyaralása történik, hanem erkölcsi pihenés is. Ez különösen fontos megjegyezni alvó üzemmódba, mint egy gyerek, amikor a gyerekek még mindig alkotó lélek és a személyes tulajdonságok. De ez nem mindig lehetséges ideális feltételeket teremteni a gyorsan elaludt baba számára, és megmondjuk, hogyan kell elaludni a baba elaludását a lehető leghamarabb.
Rossz alvás okai a gyermekben
A lista elég nagy, mivel a nedves pelenka és egy kellemetlen pelenka is ide tartoznak, és kólika a has, és fogzás, amikor a gyermek lesz egy kicsit idősebb. Ezenkívül a baba forró lehet, hideg vagy mindazonáltal áthelyezett vagy unantív. Ha a külső tényezők semlegesítik, itt az ideje, hogy tanácsot adjunk, köszönhetően, hogy a baba nem tudott ellenállni, hogy ne elaludjon.7 tipp, amely segít gyorsan egy gyereknek
Ellenőrizze a gyermekszobátA friss levegő pozitív hatással van a testre, ráadásul, ha a hideg levegő miatt aggódik, jobb, ha a gyermeket meleg takaróval fedjük le. A szobában, amely rendszeresen nincs szellőztetve, a "nehéz" levegő alakul ki, amelyben a főzés szaga, a légzés folyamatában megjelenő széndioxid. A forró levegő kényszeríti a gyermeket, hogy izzadjon, és száraz - szárítja a nasopharynkot. A kényelmes hőmérséklet normalizálása segít a rendszeres szellőzéshez lefekvés előtt.
Lásd még: Hogyan kell létrehozni a baba alvását, hogy mindenki pihenjen
Dolgozzon ki rituálisKiváló rituálé lefekvés előtt lehet fürdés a fürdőben, de nem csak a higiéniai eljárások céljára, valamint nyugtató. Ehhez hozzá kell adni gyógynövényeket egy meleg fürdőszobában, amely nemcsak kiváló hatást gyakorol a bőrre, hanem zavarja a gyermeket aludni.
Megtagadja a csendetA legtöbb szülő, amely egy gyermek aludni, próbálja csendesen viselkedni, suttogni, kapcsolja ki a zenét és a zajos háztartási készülékeket. Abszolút csendet teremt a gyermek számára. Ön, éppen ellenkezőleg, hogy hallgasson semmilyen hangot. Például, ne feledje, hogy a gyermeke elaludt egy zajos autóban vagy az utcán egy barátnővel folytatott beszélgetés során. Hidd el nekem, ha a gyermeked aludni akar, aludni fog.
Lásd még: Amikor az újszülött elkezd hallani és látni
KoromsötétségAnnak érdekében, hogy a gyermek elaludhasson, opcionális, hogy izolálja a fényt. Igen, lefedheti a függönyöket, sőt, hogy megszüntesse a fény fényességét. Ez a tanács a napi alvásra utal, és ha az éjszakai éjszakaről beszélünk, akkor az ellenkezője szükséges, nem kell, hogy ne engedje, hogy a pálya sötétség.
A dolog az, hogy a gyermek véletlenül felébred, félhet attól, hogy mit nem érti, hol található. Tehát elhagyja az éjszakai fényt, segíteni fogja neki, hogy megtudja a szobáját váratlan ébredés esetén.
HáttérzajA gyermek, aki a méhben hallja az anyját körülvevő összes hangot. Ezek a hangok olyanok, mint egy háttér, mintha zárta volna a fülét tenyérrel. A hangok arra kényszerülnek, mintha a víz alatt van, egy kicsit elnémult. Tehát, ha azt szeretné, hogy a gyermek elaludjon, csendben fordulhat a természet hangjain (eső, tenger, vízesés stb.). A háttérzaj-cselekedetek nyugtató, mivel a tudatalatti szinten a gyermek ugyanazt hallja, mint amikor az anya a hasban volt.
Nos, ez a régi, mint a világ, az elalvás útja még mindig az első helyen marad. A gyermek úgy érzi, mérő hinta, az anya testének melegsége és gyorsabb álomba merül. Annak érdekében, hogy fáradjon kevesebbet, és képes legyen kikapcsolni a hátadat, és ugyanakkor biztosította a swinget, használhat illeszkedő bol vagy felfújható matrac erre. Lehet, hogy gyermeket készíthetsz, lassan sétáljon a szobában, ugyanakkor egy kicsit az óramutató járásával ellentétes irányba kell forgatni. A hatás oka az álmosságot gyermekeknél, és a gyermek gyorsan elalszik.
És most próbálja meg alkalmazni mind a 7 tippet, és a baba biztosan gyorsan csökken.