Finom és tápláló ételek
Az ujj-étel az edények, amelyek egyszerűek lehetnek. A gyermekek ujj-ételek esetében egy másik kritérium fontos: az ételeknek szilárdnak kell lenniük, és nem börögniük kell, hogy a gyermek enni tudja őket, és nem festik magukat és mindent körül.
Ez az étel hasznos lesz, amikor elkezdi tanítani a gyermeket a kemény ételekbe. Végtére is, sok gyermek, hogy hozzászokjon hozzá, és mások egyszerűen nem tetszik, hogy táplálják őket egy kanállal, bár maguk nem tudják, hogyan kell tartani az evőeszközöket. Íme néhány kitűnő recept, amelyet a gyerekek szeretnek, és valószínűleg érdekelnek.
egy
Sült cukkini összetevők:- 2 közepes tsukini
- ½ csésze reszelt sajt
- 1 tojás
- ½ teáskanál só
- ½ teáskanál földi fekete bors
Hűtsük fel a sütőt 200 fokra, ragadt sütőpapírral.
Vágja a cukkini széleit. Vágja fel a cukkini felét, majd mindkét fél négy rész mentén. Vágjon egy széles szalmát.
A tojás tálban. Egy másik tálban tegyen egy reszelt sajtot.
Minden tsukini pálcát először a tojásban, majd sajtban.
Tegye ki a botokat a sütőlapon, sóval és borssal megszórva őket. Sütjük körülbelül 20 percig az arany színt.
2.
Tojáshordozó összetevők:- 3 tojás
- 1 evőkanál tej
- Néhány petrezselyem és zöldhagyma
- ¼ csésze reszelt sajt
Kis petrezselyem és zöldhagyma.
A villa alaposan keverje meg a tojásokat, adja hozzá a fennmaradó összetevőket és keverjük össze.
Melegítsük elő növényi olajat egy serpenyőben, csökkentse a tüzet a minimális szintre. Öntsük fel a tojáskeverék felét a serpenyőbe.
Ha szinte készen áll, egy penge segítségével tekerje a tojás palacsinta a tekercsben. Csúsztassa el a serpenyő széléhez, öntse fel a maradék keverék felét úgy, hogy a tekercs alatt öblítse le.
Amikor ez a palacsinta megragad, tekerje az első tekercsmel. Ismételje meg a tojáskeverék utolsó részét.
Enyhén hűtsük le a tekercset, és apró darabokra vágjuk, hogy a gyermek kényelmesebb legyen, hogy megtartsa őket a kezükben.
3.
Édes burgonya összetevőkből készült krokettek:- 1 édesburgonya
- 3 kis sárgarépa
- 1 Little Lukovitsa
- 1 pohár vizet
- ½ csésze reszelt sajt
- 1 tojás
- 1 csésze breadcrumbs
Finoman vágja le a hagymát. Sárgarépa és burgonya vágott kis kockákon.
Meleg növényi olaj egy serpenyőben, csökkentse a tüzet, feküdt hagymát és sárgarépát. Készítsen körülbelül 5 percet. Adjunk hozzá burgonyát és főzzük annyira annyira. Öntsük a vizet, fedjük le a serpenyőt a fedéllel és főzzük fél órát. Néha keverés, hogy a keveréket ne égetjük.
Készítsen egy pürét és hűtsön ki a kész zöldségekből.
Előmelegítse a sütőt 200 fokra.
Adjon hozzá egy tojást és sajtot a püré, keverjük össze.
Korcsolyázza a golyókat a keverékből, vágja őket zsemlemorzsákba. Tegye a tálcára, és sütjük, amíg aranyszínek (kb. Fél óra).
négy
Hal botok összetevők:- 500 gramm fehér halfilé
- 2 tojás
- 1,5 csésze breadcrumbs
- ⅓ Grakana liszt
- Egy kis petrezselyem
Vágja le a filétet a széles csíkokra.
Keverje össze a zúzókat és szeletelt petrezselymet a tálban. Egy másik tálban vegye be a tojásokat, és öntsön lisztet a harmadikba.
Mindegyik halat először lisztbe vágja, majd merítse a tojásba, és vágja le a zsemlemorzsát.
FRY hal a növényi olajon, rendszeresen átfordul, hogy nem éget. Körülbelül három percet kell főzni mindkét oldalon.
öt
Karfiol golyók összetevők:- 1 Kochan karfiol
- 2 sárgarépa
- 1 bolgár bors
- 1 csésze reszelt sajt
- 2 tojás
- ½ csésze breadcrumbs
Előmelegítse a sütőt 200 fokra.
Finoman vágja a sárgarépát, oszd meg a karfiolokat a virágzatra.
Forraljuk a zöldségeket közepes hőre körülbelül 15 percig, amíg puha. Töltse ki őket hideg vízzel. Tekintsük a zöldségeket és a bolgár borsokkal együtt a kombájnban vagy a keverőben.
Add hozzá a tojás, a sajt és a zsemlemorzsák keverékéhez. Keverjük össze.
Roll a golyókat, helyezze őket a sütőlapra, és kb. 20 percig sütjük.
Még mindig olvasható a témában