A tudósok azt találták, hogy a Hold befolyásolja az alvási ciklust. Közvetlenül a telihold előtt az emberek az ágyba esnek, mint a szokásosnál és aludni rövidebb időintervallumok. Tanulmányokat folytattak Washington, Yale egyetemek és Kilmes Nemzeti Egyetem (Argentína). Megjelentek a kutatás eredményeit január 27-én a tudomány előmozdító magazinjában.
A kutatócsoport szerint a csendes szakaszok változnak az egész hold ciklusban, amely 29,5 napig tart. A szakemberek megtekintették az embereket, akik teljesen eltérő körülmények között élnek: falvak és városok, hozzáféréssel villamos energiával és nélkül. A kísérletben résztvevők különböző korosztályokhoz tartoztak, és nem voltak pártok. Általánosságban elmondható, hogy a hold nagyobb befolyást gyakorolt azoknak, akik vidéki területeken éltek.
A kísérlet résztvevőit speciális csuklómonitorokra helyezték, amelyek nyomon követik az alvási módokat. Ugyanakkor az egyik csoport megtagadta a villamos energiát a teljes kutatási időszakra, a második - korlátozott hozzáférést biztosított neki, és a harmadik használt villamos energiát korlátozások nélkül.
A villamos energia függése még mindig jelen van, hiszen a harmadik csoport résztvevői később elmentek, mint a többi, és kevesebbet aludtak. Lehetséges lenne megtagadni a Hold hatását, de hasonló kísérletet hajtottak végre a Washingtoni Egyetem hallgatói, amelyek teljes körű hozzáférést biztosítanak a villamos energiához.
A tanulmány eredményei olyan okot adnak, hogy úgy véljük, hogy a cirkadián emberi ritmusok bizonyos módon szinkronizálódnak a Hold ciklus fázisaival. Minden csoportban az általános minta nyomon követett: az emberek később lefeküdtek, és kisebb időközönként aludtak 3-5 napig a telihold előtt.
Szerint Leandro Casiragi, a kutató, a University of Washington, a függőség az emberi alvás a Luna fázisok veleszületett alkalmazkodás. Az ősi idők óta az emberi test megtanulta a természetes világítási forrásokat. A telihold előtt a szárazföldi műhold nagy méreteket ér el, és ennek megfelelően a fénymennyiség növekszik - az éjszakák könnyebbé válnak.
A cirkadián ritmusok jelentős szerepet játszanak az emberi életben. A szervezet különböző biológiai folyamatainak oszcillációját képviselik, és közvetlenül kapcsolódnak a nap és az éjszaka változásából. A cirkadián ritmusok körülbelül 24 óra. Bár a külső környezetgel való kapcsolatuk nagyon világosan szól, mégis ezek a ritmusok endogén eredetűek - azaz közvetlenül a szervezet által létrehozott eredetű.
A biológiai órák egyedi jelek és különbségek vannak minden egyes személytől. Ezen adatok alapján a tudósok három kronótípust osztanak ki. "Villogó" álljon néhány órával korábban, mint a "baglyok", és reggel a legmagasabb tevékenységet manifesztálja. "Owl" - éppen ellenkezőleg, jobban képesek lenni a délutáni kötődésre. És a közbenső kronotípust "galamboknak" tekintik.
Csatornahely: https://kipmu.ru/. Feliratkozás, Tedd szív, hagyja megjegyzéseket!