A munkahelyi munka elhagyása: Tippek a Workaholics számára

Anonim

Munkavásárlás valójában nem jó. Gyakran terhelik magukat erőt, sok felelősséget vállalnak, és végül érzelmi kiégést kapnak. By the way, nincs termelékenység és beszéd nem megy! Általában a munkahelyi munkája hatástalan, mivel egyszerűen nincs ideje, ezért a norma felett működik.

Ahhoz, hogy produktív legyen, és ne töltsön az oroszlán részesedését az életedről, kövesse ezeket a tippeket.

1. szám: Egyértelműen meghatározott munkaidő

Ha az irodában dolgozik, minden már feltalált az Ön számára. Üljön le a munkához 9 órakor, kelj fel az asztalról 18 órakor. Ezt követően nem emlékszel semmilyen munkahelyről vagy üzleti tárgyalásokról, sürgősen változtatások az ügyfelek számára.

Ha szabadon dolgozol, ezúttal meglehetősen nehéz megfigyelni. A kockázat az, hogy a munkafeladatok megoldásával elfoglalt lehet. De itt van egy kiút. Számolja ki, hogy mennyi időt kell aludnia (legalább 7 óra! Ez fontos!), Pihenjen, találkozók barátaival, sportokkal és egyéb szükséges osztályokkal. A 24 órán belül levonja ezt az időt, és megkapja az időt, amire szüksége van a munkához.

Természetesen ez a szám túl hagyományos. De mindig beállíthatja az időt, ha kényelmesen hozza magának.

2. TIPP # 2: Jegyezze fel a kollégáikat a határaikról

Mondja meg, hogy a munkanap végén abbahagyja a hívásokat és leveleket, függetlenül attól, hogy milyen sürgősen vannak. Az összes kérdés döntése a következő napra tolerálódik. Először a kollégák valószínűleg kezdeményeznek, de idővel megpróbálják kapcsolatba lépni veled a munkaidőben.

By the way, az ügyfél is értesíthető, hogy bizonyos órákban nem lesz elérhető. Ezután még két sürgős szerkesztést kell tennie reggel.

Pexels / Ketut Subiyanto
Pexels / Ketut Subiyanto Tipp 3. szám: Az esetek listája

Mielőtt elhagyná a munkát (jól, vagy egyszerűen bezárja a laptop fedezetét), tegye meg a holnapi esetek listáját. Még a kis dolgokat is meg kell tanítani, mint a patron tankolását a nyomtatóban és a virágok öntözése. Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy a végrehajtás milyen szakaszában van ez vagy a feladat, és amikor a szállítási idő. Tehát minden ügyet ellenőrizni fogod.

Tipp # 4: Találjon egy különleges rituálást, aki a munka végén történik

Például egy számítógépes képernyő egy tisztító szalvétával, az asztal előtt, és ha otthonról dolgozik, változtassa meg a farmert és egy pólót egy hangulatos pizsamában. Tehát te, mint az, elterjedt a határ a munka és a szabadidő között.

5. tipp: Segítségre jelentkezzen be

Kérdezzen meg egy kollégát, hogy segítsen abban, hogy ha nincs ideje átadni az időben, egyáltalán nem. Nem veszélyezteti Önt, és nem tesz egy rossz és inkompetens munkavállalót. De a Dedlayina be nem tartása a vállalkozás hírnevét. A vezetés egyáltalán nem érdekel, hogy egyedül a projekt önzetlenül dolgozott. A főnök fontos eredmény!

Fotó Forrás: freepik.com/pexels.com

Olvass tovább