A világon minden 52. percében egy személy meghal az élelmiszer-viselkedés rendellenességével. Az érintett RPP halálozási aránya az egyik legmagasabb a pszichiátriai betegségek körében. De nem számít, mennyire furcsa hangzik, a gyomor nem bűnös itt - problémák a fejben. Hallgattuk a talpakat, akik talpak voltak, és megkérdeztük a pszichológust arról, hogy a vágy jól nézhessen, és mint mások.
Kezdjük, meg fogjuk érteni a terminológiában: az élelmiszer-viselkedés rendellenessége (RPP) mentális probléma, ami az élelmiszerbevitel megzavarását eredményezi. A rendellenesség leghíresebb típusai anorexia, bulimia és kényszerítő túlmelegedés. Gyakran ezek a rendellenességek együtt jelennek meg, vagy cserélik egymást.
"A szív szinte emelkedett a" blanant vasárnap ". Történelem Anastasia
Bulimia rendellenesség, amelynek támadása a túlmelegedés és a súlyellenőrzés révén. A Bulimika egyfajta élelmiszerstílust eredményez: étkezés után hányást okoznak, vagy hashajtók és diuretikus gyógyszerek.
Anastasia 25 év, 5 közülük Bulimia-val élt. A lány rájött, hogy kényelmetlen volt, hogy teljes testben legyen az iskolában, és a nyolcadik osztályban már leült, nem az első étrendet.
- Az első étrendem 160 cm-es magassággal kezdődött, és súlya 68 kilogramm. Aztán naponta evett egy grapefruitot. Mindig párgáltam, hogy nem voltam olyan karcsú, mint más lányok, azt hittem, hogy a fejem és a szépségem nem tartaná az ábrák miatt. Már az egyetemen, amikor az érettségi előkészítés volt, gondoltam a fejemre: meg kell tisztítani. Ez volt az első speciálisan hányás ...
Bulimia veszélye az, hogy úgy gondolja, hogy irányítja a helyzetet, magával dönt, amikor hányást okoz. De ez egy ideig van.
A súly 68 kilogrammból 52-re esett, bármit és mennyire - például egy étkezéshez, amely egy étkezéshez eszik egy kenyeret lekvárral, félig tészta volt a ketchupdal, a lehető legnagyobb mértékben pontozva a gyomrot, majd blazed . Elment a boltba étkezéskor, és ismét ragyogott. A hétvégén tíz kihívást tudtam hányni, azaz az idő 90% -a, amikor felébredek, hibáztatom.
Hányás hányás esetén (és ez mindenhol megtörténhet), mindig volt egy tumor, egy krém kéz, szalvéták és parfüm.
Az egészséget aláássák: a kezét a gyomorsavval feszítették, és fogakkal karcolták (minden alkalommal, amikor minden alkalommal, amikor mélyebbre és mélyebbre van szükségük), a száj közelében vörösség volt (amit nem tisztítottak egy hanggal), elkezdték összeomlani A fogak, a haj kiesett, az arcot akne borították, sőt az ájulás.
A fej gondolatai ilyenek voltak: "Szóval sétáltál, ez marad benned, akkor zsír leszel, nem fogsz egy nadrágba illeszkedni." És ez a mániás ötlet él a fejedben, és te kínozta magát, miközben a gyomorban csak gyomorlé lesz. Egyszer, a következő "Blatant vasárnap" után a szívem szinte megállt. Nem tudtam állni a lábamon, kiürült az ágyból, alig jutott a telefonhoz, és szakembereket hívott. Csak kiáltott, és megkért, hogy segítsen nekem. Aztán rájöttem, hogy meghalhatok.
Most a hősnő teljesen megszabadult a betegségtől, és a történelembe oszlik annak érdekében, hogy reményt adjunk arra, hogy olyan emberek reménykednek, akik hasonló szerencsétlenségbe esnek, és megmutatják, hogy lehet helyreállítani.
"Megjelent a hashajtó előkészítés függése." Történelem Victoria
Az anorexia szándékos, és nem indokolt az élettani fogyás diéták, éhezés és / vagy megnövekedett fizikai erőfeszítés szempontjából. Az Anorexikovnak torzított felfogása van a testéről: kritikus kis súlysal zsírnak tartják magukat.
Victoria 20 éves, az élelmiszer-viselkedés rendellenességével, egy lány, aki hét élt. Mindez 13-kor kezdődött, amikor a nővér a hősnőnek a nyilvános "tipikus anorexikus" -ra helyezi.
- Nővér összehasonlította a képeket egy nyilvánosságról az alakommal, azt mondta: "Vastagabb lábad van, sokkal több." Ez a csoport súlycsökkenést, étrendet és éhséget szabott ki. Egyre többet lógok a nyilvánosságban, miközben elkezdtem keresni saját hiányosságait. Ezután a növekedésem 168 centiméter volt, és a súly 53 kilogramm. 14 éves korában vettem részt a fogyás maratonokban, folyamatosan hasonlítottam magam azokkal, akik elvékonyak engem. A súlycsökkentésről szóló rögeszmés gondolatok nagyobbak voltak - a kényszerfelügyelethez vezetett, elértem három csomag zsetont, egy kilogramm fagylaltot elvileg tekercsekkel és nyers tésztával. Nem fizikai éhség volt, de pszichológiai.
A hónapban 65 kilogrammra nyúlt. Emlékszem, amikor elmentem egy motorkerékpárral a barátokkal, nem ismerem fel, és azt mondta, hogy olyan voltam, mint egy disznó, és ha motorkerékpárod van, szétesik. Aznap este úgy döntöttem, hogy meg kellett tennie valamit, és a 90 napig kiszámított ad diétán ültek, amelyek közül 10 éhezés, és a fennmaradó 80 napos kalóriatartalom nem haladja meg az 500 kilokalóriát.
A súlyom 45 kilogramm volt - azt hittem, hogy az életem drámai módon változik. Megváltozott: Dystrophia megjelent. A haj elkezdett esni, a test körüli stretch jelek megjelentek, állandó gyengeség volt, elájultam, elájultam, hogy laza (most a hősnőnek van függősége a kábítószertől). - MEGJEGYZÉS. ONLINER), majd hiányzik az én havi.
Mindig megértettem: rendellenes. Remélte, hogy a szülők valahol rögzítenek, vagy az orvoshoz vezetnek. De mindenki becsukta a szemét. Anya azt mondta: "Azt hittem, hogy megbirkózhatsz magammal. Mondtam: enni! A probléma gyökere az, hogy nem szeretem magam, és mindig jobban akartam lenni, mint mások. De most csak most értem: szeretni magad, nem kell súlyt vagy számot.
"A reggeli 10:00 órakor kezdődött és 17:00 órakor véget ért." Irina története
A kényszeres túllépés az étkezés feletti ellenőrzés elvesztése: olyan személy, aki nem érzi az éhség érzéseit, óriási mennyiségű ételt fogyaszt, főleg a stressz és rövid idő alatt.
A baj nem egyedül van: a hosszú várt esküvő törlésével együtt, az új házak tapasztalatai mellett, az akadályok sokáig az életben maradtak.
- Mindez súlyos stressz közben kezdődött. Aztán nem akartam enni egyáltalán, és én kényszerítettem magam. A súlya akkoriban 62 kilogramm volt, növekedés - 169 centiméter. Ha a stressz balra lépett, a súly elkezdett hozzáadni, és fenntartani az űrlapot, ültem az étrenden. Folyamatosan gondoltam arra, hogy mi lenne a következő nap.
A hétvégén nagyon sokra költöztem - a fájdalom a gyomorban. Ezek a kényszeres túlmelegedés megkezdődött: a reggeli reggel tíz órakor kezdődött, és öt órakor véget ért. Csak söpörte mindent, ami a hűtőszekrényben volt. És ha éjszaka enni akarok enni, a kerületben minden 24 órás üzleteket tudtam. A rokonok messziről éltek, a barátok nem gondolták, hogy ez valami fontos, és leértékelődött. Kérje segítségét, hogy ne volt valaki.
Ahhoz, hogy megértsük az RPP-vel rendelkező személy állapotát, infographics-t adunk, amelyben a hősök értékelik az államukat, ahol: 0 - nincs tünet; 1 - A tünet rosszul kifejezve; 2 - A tünet mérsékelten kifejezve, stabil, fájdalmas karaktert visel a hős számára; 3 - A tünet erősen kifejezett, a hős nem tudja kilépni az államból.
"Öt évig csak az élelmiszerre gondoltam." Történelem Valeria
Valeria mindig is volt az alakja - az unokatestvére, amelynek súlya 55 kilogramm volt. A hősnő ezt a számot keresett. De elveszíti, a lány rájött, hogy ahelyett, hogy az életet jobban megváltoztatná, problémák voltak a fejükkel.
- A hetedik osztályban elhízottam, és úgy döntöttem, hogy lefogy. Először is megfelelő táplálkozás volt, nem ettem édes és gyorsofud. Az eredmény mínusz 25 kilogramm hat hónapig. És így elértem a chered figure - mi a következő? Az élet nem változott. Az idő súlya visszahúzódott. Volt egy félelem az ételemtől, azt hittem, hogy ha extra tapasztalt, Tolsztoj felébred. Összesen a hetedik évfolyamtól kezdve, és mai napig három hónap volt, amikor nem gondoltam az élelmiszerre: Mi van, mennyi kalória van itt. Folyamatosan lemérte az evés előtt és után, minden nap, és ha a hozzáadott súly, gyűlölte magát. Ezek a gondolatok nem mennek ezen a napon.
Pszichológus: "A súly nem befolyásolja a boldogság szintjét"
A professzionális pszichológus 12 éves tapasztalattal rendelkező Maria Bushilo segített egy helyzetben.
"Ha egy személy sok éve tartozott magához, akkor nem tudna menni. De ez lehetséges. Először meg kell jelölnie a probléma területét, azokat a területeket, ahol egy személy nem fogadja el magát, nem tetszik, elítéli. Ezután nyomon követheti a gyermekkori okokat, és dolgozzon ki ezt az érzelmi élményt, ugyanabban az időben növekszik. Tanulás, hogy elvegye a hibáit, és átalakítsa őket, hogy megtapasztalja, támaszkodjon az előnyeinkre, dicsérje meg magát, forduljon az értékeivel, hogy van-e a megvalósítás érzése. De a negatív érzelmi tapasztalatok és a negatív korlátozó hiedelmek fejlesztése nélkül a fennmaradó tételek nem lesznek hatékonyak.
Ami az RPP-t illeti, ez a legveszélyesebb mentális betegség, mivel az anorexia üldözésének mintegy 20% -a meghal a belső szervek súlyos változásaiból, kimerül vagy öngyilkossági kimerülést vagy üdülőhelyet a reménytelenség érzéséből. Az élelmiszer-viselkedés rendellenességei esetében az élelmiszer elsősorban érzelmi szabályozó, amelyet pihenni, nyugodt. Miért jelennek meg az emberek ezt a rendellenességet, senki sem fogja mondani. Sok beteg azt mondják, hogy gyermekkorban kritizálták vagy kicsi figyelmet fordítottak, ezért serdülőkorban a saját testük és az alacsony önbecsülésük veresége miatt csökkentik a súlyt. De vannak olyan emberek, akiknek pontosan ugyanazok a történetek, amelyek rendellenessége nem alakult ki. Ezért itt nincs közvetlen kapcsolat.
Csak a genetikai tényezők és a biológiai hajlam, például a veleszületett emelkedett érzelmi érzékenység, a gondolkodás merevsége, a perfekcionizmus és a fokozott szorongás. Társadalmi tényezők közé tartozik a túlzott szabályozására vagy, az ellentmondás, connoissession és bírálja a stílus kommunikáló másoktól, pszichológiai - bizonytalanság, elégedetlenség a test, az érzés, képtelenek irányítani az életüket és az érzelmek.
Csatornánk táviratban. Csatlakozz most!
Van valami, amit meg kell mondani? Írja a távirat-botunknak. Névtelenül és gyors
Tilos a szöveg és fotók újranyomtatása a szerkesztők megoldása nélkül. [email protected].