Selon demografik, sou 13% nan fanm soufri soti nan postpartom depresyon. Nan peyi nou an, malerezman, anpil moun panse ke sa a se jis yon fiksyon nan manman jenn moun ki pa te prepare pou chanjman grav nan lavi yo. An reyalite, depresyon apre akouchman se yon pwoblèm sikolojik grav ki egzije pou èd nan sikològ ak moun yo renmen. Nan sosyete a, li pa notachehanced di ki jan difisil matènite se difisil yo pran, se konsa anpil manman eseye montre kontantman lè chat yo rèl sou nanm lan. Fanm brav onètman te di kòman li di li te bay matènite.
"Mwen te vle ale deyò fenèt la"
Nan yon pwen, mwen te gen yon lide obsession ke mwen vle bay nesans rive nan yon timoun. Mari m 'pa t pataje dezi mwen. Li te renmen viv ansanm, moun nan twazyèm nan fanmi nou li pa t 'vle. Men, li pa t 'sispann m'. Mwen konvenk l ', te pase yon anpil nan nè ak fòs, men, nan fen a, mwen te wè vle de bann yo sou tès la. Mwen sonje sa mwen te kontan nan moman sa a. E menm gade nan manke nan mari a pa t 'fache m'. Gwosès dite fasil: Mwen te pran vòl tankou sou zèl yo, te travay, yon anpil nan mache, te ale nan teyat la, nan egzibisyon an, mwen te rankontre ak kopin. Pa gen okenn siy pwoblèm.
Sou 8yèm mwa a, mari a rapòte ke li te divòse. Mwen te kòmanse panse osijè de ki jan mwen ta ogmante yon timoun pou kont li. Atak panik te kòmanse, lensomni parèt. Mwen menm te resevwa prezève lopital la paske estrès konstan. Pitit gason te fèt fèb, li te separe de m ', se konsa premye jou a mwen pa t' wè jenn ti kabrit la. Tout tan sa a mwen rele nan pawas la, konsidere tèt mwen yon manman move.
Nan lakay, sitiyasyon an pa t 'vin pi bon. Manman an te vin jwenn mwen pou ede, paske mwen te kouche pou jou antye, rele ak gade nan miray la. Mwen pa t 'tanpri pa gen anyen. Mwen prèske pa t 'anfòm pitit mwen an. Lè sa a, atak yo nan agresyon parèt: mwen te kraze manman m ', timoun nan, kite kay la, klakan pòt la byen fò. An menm tan an, mwen toujou ap te santi fòt mwen, te rayi tèt mwen e menm sonje, nan kèk moman li te panse sou swisid.
Mwen toujou te vle ale deyò fenèt la, se konsa yo pa tande pale pèmanan nan yon timoun pou m 'pa t' mande pou anyen nan men m '. Manman ensiste ke mwen te vizite yon sikològ. Men, doktè a nan depresyon an apre akouchman pa t 'jwenn, li te di ke li te difisil pou m', paske pa gen okenn moun ki tou pre ke swen mari a te ensistans pou kò a.
Sou yon sèl jou, lè mwen te kite kay la, voye yon timoun bay manman m ', mwen te rankontre yon moun. Li te pi gran pase m ', ak roman an trese. Men, bonè a pa t 'pote m' relasyon sa yo. Okontrè, mwen toujou rayi tèt mwen, mwen te panse ke ti bebe a te fè kòmès sou yon nonm piti. Lè sa a, mwen deside komèt swisid, men manman m 'antre nan sal la. Li wè tablèt gaye ak konprann tout bagay. Nou te pale pou yon tan long, te panse ki jan fè li. Si mwen voye m 'nan tretman nan yon dispansè psychoneurological, li pral sètènman piye tout lavi plis mwen. Men, li se tou enposib rete nan yon eta konsa. Mwen te gen anpil chans ke manman m 'jwenn yon bon sikoterapis. Li jis retounen m 'nan lavi.
Mwen piti piti te aprann renmen pitit mwen an. Koulye a, pitit gason an se 4 ane fin vye granmoun, epi mwen trè regrèt ke premye ane a pa t 'kapab paske nan eta l' bay tout jwi tout bonheur yo nan matènite. Dènyèman, mwen te rankontre yon nonm ak ki moun nou espere pral yon relasyon grav. Li se trè k ap pran swen, enteresan, byen refere a pitit gason m 'yo. Nou menm te pale sou sa ki ta dwe nice bay nesans rive nan yon lòt timoun. Mwen onètman te di l 'sou depresyon apre akouchman m', epi li pa t 'kondannen m', sou kontrè a, sipòte ak konprann. Se mwen menm ki tou ekstrèmman rekonesan anvè manman m 'pou èd li, paske san li mwen ta te fè yon bagay avè m'. Mwen ta renmen pou bay konsèy pou manman jèn yo pa rete pou kont li avèk pwoblèm ou yo ak frape sou tout pòt yo pou ke sitiyasyon an pa fini dekale a.
Nan lefèt ke fanm lan ap fè eksperyans apre akouchman, pa gen anyen ki kondane. Petèt gwo enfliyans yo òmòn, osi byen ke estrès, radikal chanjman nan lavi sa a ki nòmal. Pou ou kab vin yon manman se trè difisil, men li se yon kontantman gwo, jis bezwen reyalize li ak goumen pou dwa a gen kè kontan.Enteresan: depresyon apre akouchman: eksperyans pèsonèl nan yon sèl manman
"Lavi mwen te tounen yon jou lasemèn gri solid."
Anvan nesans la, mwen mennen yon vi aktif: travay, mwen etidye, mwen te angaje nan espò, mwen vwayaje yon anpil. Mari m 'ak mwen te vle mari m', epi lè mwen te aprann enfòmasyon sou gwosès la long dire, yo te nan syèl la setyèm soti nan kè kontan. Mwen te eseye bwa nan nitrisyon nan dwa, te ale nan yoga pou manman nan lavni, vizite kou kote nou te anseye nan respire nan dwa, Basics yo nan bay tete, swen pou tibebe ki fenk fèt. Li te sanble ke mwen te konplètman prepare pou Aparisyon nan yon ti nonm ti kras. Mwen te ale nan akouchman an nan yon santiman gwo, men depi nan konmansman an trè tout bagay ale mal depi mwen te planifye. Kòm yon rezilta, mwen te fè yon seksyon Sezaryèn ijans. Ak pou soti nan kounye a sou, yon depresyon terib woule m '.
Mwen pa t 'wè yon timoun, ak lè mwen te fè l', mwen pa t 'santi nenpòt ki kè kontan. Lè sa a, yon kèk mwa mwen te fè mekanikman komèt kèk aksyon ki nesesè: Kupala, manje, te mache, degize. Men, nan moman sa a li te sanble m 'ke lavi tounen yon solid jou lasemèn gri. Pa gen anyen kontan: ni kado mari l 'ni premye fwa a jenn ti kabrit. Te kòmanse imè byen file. Nan denmen maten, mwen leve kalm, ak apre yon kèk èdtan mwen jete bagay sa yo ak pete rele sou mari m 'yo.
Lè mwen te eseye di ou sa ki te rive m ', ki antoure m' pa t 'konprann m'. Gen kèk menm sevè eksprime ke mwen pa t 'bezwen bay nesans rive nan yon timoun. Mwen menm mwen te kwè li tèt mwen. Mwen te regrèt pou tèt mwen, ti bebe a, ki moun ki pa t 'chans ak tankou yon manman, mari l', paske li sensèman pa t 'konprann sa ki te ale sou.
Mwen te trè sipòte nan moman sa a tou pre moun: mari, manman ak sè. Mwen te rele manman m 'ak sè chak jou, rele nan telefòn lan, epi pa janm tande yo nan men yo ke yon bagay te mal avè m'. Okontrè, yo reyasire, yo te eseye ede, souvan te vin ede. Mwen sonje ki jan yon sèl jou, lè mwen jis pa t 'vle viv, mwen te rele sè m', epi apre mwatye yon èdtan li te deja kanpe sou papòt la nan apatman an.
Li te kite pou yon kèk èdtan ak pitit gason l ', epi mwen te mete li tan ak reyèlman repoze.
Mari a te montre tou pasyans. Li, menm jan li te kapab, te ede nan kay la, pa t 'pote plent, si apatman an pa te retire nan rive l' soti nan travay, ak dine pa te kwit. Nan aswè yo ak nan wikenn, li te angaje nan pitit gason l 'ban m' opòtinite pou jis mache oswa ale nan fè makèt. Pwobableman, pa pati a, mwen gade egoist ak kaprisyeuz, paske dè milyon de fanm yo parfe pou fè fas apre nesans lan nan yon timoun. Men, psyche mwen, malerezman, pa t 'kapab kenbe tèt ak tankou yon chaj.
Gade tou: fanm lan kite pitit fi tibebe ki fèk fèt li nan lopital la. Apre ane, li te rankontre fanmsaj la ki te di nouvèl etonan li
Renmen pou pitit gason m 'mwen te santi nan moman sa a lè panse yo sou swisid parèt. Mwen te kanpe sou balkon la, gade desann ak te panse li ta bon, lè sa a gri, lavi raz fini. Menm lè a, anvan je yo, mwen te yon foto, menm jan mwen kouche sou asfalt la, ak Vanechka mwen klere nan crunch a nan kriye. E pa gen yon sèl pral kostim l ', li Lè sa a, li pral viv, dépourvu nan swen matènèl ak afeksyon.
Pandan yon vwayaj nan Ewòp, mwen te rankontre yon doktè soti nan Almay. Lè m 'te di l' sou sa ki te pase m 'apre akouchman, li te etone poukisa mwen pa t' gen swen medikal. Ki jan w ka pa aplike nan yon sikoterapis si depresyon apre akouchman kouvri ou? Li te di ke nan Ewòp depresyon apre akouchman yo, yo seryezman, epi yo pa inyore aparans li. Nou toujou kwè ke sa yo, se fantezi nan yon manman jèn. Apre yo tout, Grann nou yo ak gwo-Grann leve soti vivan timoun yo, pandan y ap travay, epi pa te gen okenn tan pou panse estipid. Mwen ta anpil tankou sa ak nan trete peyi nou an ak konpreyansyon a lefèt ke se pa tout fanm imedyatman fè eksperyans yon renmen mystérieu pou tibebe a.