Malgre lefèt ke eksperyans nan gwosès ak akouchman se inivèsèl pou fanm atravè mond lan, tout bagay ki k ap pase alantou eksperyans sa a: siy, koutim, rekòmandasyon nan doktè yo epi ak karakteristik menm nitrisyonèl - nan chak kilti gen karakteristik pwòp li yo.
Dènyèman, kliyan an nan Randita diskite ki manje rekòmande fanm ansent nan diferan peyi - repons yo te tounen soti trè kirye epi pafwa inatandi.
Mwayen Oryan m 'manman-an-lwa fòse m' gen obèjin anpil ak dat. Mwen pa konnen ki kalite rezon yo se pou sa a, eksepte ke yo se "bon pou akouchman." Ki sa ki se bagay la komik, akouchman mwen te dire sèlman kat èdtan, ak atlèt - uit minit, ak sa yo, se premye nesans la. Se konsa, petèt obèjin ak dat ak travay verite!
Fairedury.
Bonjou, mwen soti nan peyi Zend. Isit la, fanm ansent yo manje pa lwil oliv GCH (li nan nourisan), safran (itil pou yon timoun), jèn lèt kokoye, zanmann (timoun nan pral entelijan) ak epina.
Mwen ekri "manje", paske le pli vit ke ou ansent, tout fanmi an kòmanse pran swen ou - epi li kontinye fè l 'jouk gen yon koup la mwa apre yo fin akouchman. Li enposib yo manje anana ak papay, paske yo swadizan kapab lakòz timoun piti.
Curlymope
Mwen se yon metica, Michif-Cree. Nou ap di ke pandan gwosès ou bezwen manje yon anpil nan grès. Ajoute yon anpil nan lwil oliv ak Sala pen griye oswa sandwich. Gen legim moun rich nan grès.
Jwèt se yon bon manje si ou jere yo ka resevwa li. Baked tire grès - yon ti goute gwo pou fanm ansent. Epi ou ka toujou fwote grès la bearish nan vant la pou ke pa gen okenn detire.
Callingrobin.
Mwen se yon Ameriken, men mwen te viv ak travay nan Japon. Youn nan anplwaye yo granmoun aje nan biwo Japonè a te pale ak yon kolèg ansent ki pou gwosès an sante li bezwen manje ze maladi kri oswa bouyi.
Charistinee.
Sè m 'soti nan Vyetnam, ak mari l' fòse byè bwè ak yon ze kri chak jou nan tout gwosès la.
Dickiedoandthedonts.
Manman-an-lwa mwen soti nan Hong Kong, epi li souvan manje m 'ak soup ak venn vyann bèf ak alg. Li te di ke li se itil pou m 'ak yon timoun. Mwen pa pote plent konplètman paske li te trè bon plat!
Not_brilliant_8006
Se mwen menm ki soti nan El Salvador, epi nou ap pale sou karant jou yo premye apre akouchman gen bouchon mayi, solid fwomaj lokal yo ak bwè chokola cho vini lèt pou yon timoun.
Greeneyedgirl1
Mwen soti nan Kwoasi, ak isit la manje ki pi enpòtan nan ansent se soup la ak fwa a. Mwen e konsa chak soup jou ak chak semèn mwen manje fwa fre, ak pandan gwosès ajoute nan li tou fwa Pate.
BELEVEDTREE
Alg! Yo trè itil pou tout moun, men nan East kilti Azyatik yo tradisyonèlman bay manman ki retabli apre livrezon. Grann mwen toujou ap di ke mwen bezwen gen yon anpil nan soup ak alg konsa ke mwen te gen yon anpil nan lèt lè se yon timoun fèt.
LCDC0.
Kòmanateur te note ke kèk "popilè" rekòmandasyon pou manje nan fanm ansent ak lactation diverges ak rekòmandasyon ofisyèl: Se konsa, pou egzanp, Ameriken (ak Ris, nan chemen an, tou) manman katviyon pa rekòmande yo manje ze kri oswa ki pa pentire pandan gwosès , bwè alkòl oswa souvan gen yon fwa (yo di, li gen vitamin A, ki nan gwo kantite ka koze domaj timoun nan).
Toujou li sou sijè a
Approx.: CREE se youn nan pi gwo premye nasyon yo nan Amerik di Nò, an patikilye - nan Kanada.