Frèz
Nitrisyonis nitrisyonis nitrisyon, biotechnologie a ak sekirite alimantè, kandida nan syans medikal Natalia Denisova, nan yon entèvyou ak AIF, ki nan lis pwodwi ki soti nan kote ou ka kwit manje yon dine amoure, si, nan kou, ou espere pou yon kontinyasyon fèration nan aswè a. Dapre yon espesyalis, yon sous manje nan enèji seksyèl yo se pwodwi ki gen zenk, Selenyòm, pwoteyin ak itil asid gra poliensature, osi byen ke vitamin A, B1, C ak E. Pou egzanp, frèz - akòz devlopman nan andorfin lè w ap itilize Berry santi bon sa a ki gen anpil antioksidan, vitamin C ak zenk, pa sèlman atitid la leve, men tou, atraksyon nan nan ogmante patnè.
chokola anmè
Anmè kou fièl chokola se yon sous kontantman ak plezi (pa pou gremesi, ekspè yo rekòmande yo dwe gou destriksyon an chak fwa ou santi ou sou Vag la apwoche oswa estrès). Dapre yon nitrisyonis, chokola nwa gen alkalwa teobromin, teofillin ak kafeyin, ki gen yon fò efè enteresan sou sistèm nève santral la ak kadyovaskilè. Kòm yon rezilta, se dezi a ogmante, ak aksyon yo vin odasyeu ak pi aktif.
Men, si ou tou konekte isit la ak epis santi bon, li vire soti nan tout yon melanj rat. Dapre ekspè yo, byen chwazi epis santi bon pa sèlman amelyore oswa idantifye gou a nan asyèt, men tou, estimile sikilasyon san nan ògàn repwodiktif. Pou egzanp, ka a aphrodiziak la dwe san danje atribiye nan kadamon a, Curry, jenjanm ak pwav wouj. Ajoute yo nan meni an fèstivite, si ou vle dezyèm pati a nan aswè a, tou, ak yon juchwar.
Fwi lanmè
Nan witr ak lòt fwidmè, gen yon anpil nan zenk, yo boure kò a ak yon òmòn nan plezi (Dopamine), eksite ak amelyore atraksyon nan. Sepandan, nutrisyonist ankouraje pa bliye ke fwidmè se yon allergen fò, se konsa pa twòp li ak nimewo yo.
Kavya wouj oswa nwa
ICRA, ki se moun rich nan zenk, Selenyòm ak yòd, yo ta dwe tou gen pou itilize avèk prekosyon. Nan kantite ti, li se yon afrodizyak pwisan, men sa li vo yon ti kras kaptive, menm jan ou ka jwenn pwoblèm sante ak lòt konsekans ansyen.
Artichoka
Dapre nutrisyonist, Aticho estimile sikilasyon san nan ògàn repwodiktif ak amelyore atraksyon nan. Gen kèk rekòmande yo sèvi ak pwodui sa a ak siwo myèl amelyore efè a ak amelyore gou la.
Zaboka
Akòz kontni an wo nan pwoteyin, asid gra, potasyòm, vitamin B6, vitamin A, D, E, Zaboka RR se yon konkiran grav nan vyann, men li pa kite santi a gravite nan vant la oswa dezi nan dòmi, kòm dabitid Apre dine ak yon tranch bon juicy. Se poutèt sa, avèk fòs konviksyon ajoute li nan asyèt fèstivite ak trete chèf gastronomik ou nan yon sèl.
Ze poul
Pwoteyin ze, selon nutrisyonist, estimile fòmasyon nan testostewòn epi yo se yon sous ekselan nan pwoteyin fasil dirab. Pwodwi sa a gen vitamin B5 ak B6, ki fè yo patisipe nan règleman an nan pwodiksyon òmòn, se konsa ze ka san danje atribiye nan AfroDizians ak estimilan enèji seksyèl.
Orekhi
Pwodwi sa a ki gen yon gwo kantite pwoteyin, E vitamin, potasyòm, kalsyòm, fè, fosfò, mayezyòm ak itil asid gra, tou amelyore pwodiksyon testostewòn ak vitès moute fòmasyon nan spermatozoa. Nwaye, nwa, Pistache, nwa bwa sèd ak grenn pitit pitit yo responsab pou yon enfliyans patikilye sou seksyalite.
Foto: CottonBro / Pèksèl