Petèt ou tande pale sou benefis ki genyen nan Brussels chou ak, petèt, ou konnen ke yo pa renmen timoun yo. Sepandan, pwopriyete benefisye sa yo nan Brussels chou yo pa li te ye nan tout moun. Epi, si ou kwit li dwa, li se trè bon plat.
Pwopriyete itil nan Brussels Chou, ki ou pa t 'sispèk AngeliqueSou Brussels Cabstone trè raman reponn ak plezi. Men, li ka prepare. Pou sante se yon asistan ekselan. Epi, koulye a ou pral konprann poukisa. Men, nou pral imedyatman fè yon remak ke nou limyè sijè sa a sèlman pou rezon enfòmatif. Sa a se manje a, pa yon medikaman. Orampination se tou pa angaje!
Li dispans risk pou maladi kè
Li te gen yon anpil nan eleman nitritif ak yon anpil nan vitamin C. ak etid resan yo te montre ke lè w ap itilize yon nonm sifizan de sa a vitamin, se risk pou yo maladi kè kwonik redwi.Se konsa, sa a se pa sèlman yon gani bon.
Brussels Chou se moun rich nan antioksidan
Prèske chak atik nou ap pale sou yo, men li la pa jis tankou sa. Apre yo tout, antioksidan yo patisipe nan pwosesis la nan rekiperasyon selil.
Pwopriyete itil nan Brussels Chou, ki ou pa t 'sispèk AngeliqueSi ou pa renmen gou a nan chou ak ou te panse ke antioksidan ka fouye nan lòt pwodwi, Lè sa a, ou gen rezon. Men, poukisa refize tèt li plezi nan. Si ou fri l 'ak lay epi ajoute sòs moutad, Lè sa a, ou pa pran reta ou pou zòrèy ou soti nan tankou yon plat bò.
Gen yon anpil nan pwoteyin legim nan li.
Nouvèl sa a pral espesyalman tanpri moun ki konfòme yo ak veidan ak vejetarism. Apre yo tout, moun sa yo soufri soti nan mank de pwoteyin.Pwopriyete itil nan Brussels Chou, ki ou pa t 'sispèk AngeliqueLi pral trè bon plat si ou fri li ak lwil oliv, li pral ajoute itilize nan tèt la. Ou kapab tou ajoute grenad ak nwazèt. Nou menm tou nou te ekri sou benefis ki genyen nan grenad.
Pwopriyete yo itil nan Brussels Chou yo asosye ak zo
Pwopriyete itil nan Brussels Chou, ki ou pa t 'sispèk AngeliqueBrussels Chou se yon bagay ki rich anpil nan vitamin K, ki ede ranfòse zo yo, ki anpeche blesi. Sijè sa a se espesyalman enpòtan pou moun yo ki pi gran, paske ak laj la nan zo a vin pi frajil.
Li nòmal travay la entesten
Ki jan? Prezans nan fib, ki nou te ekri yon atik gwo pou ou. Fib la se yon asistan fidèl pou travay la entesten. Ak pi bon an li travay, an sante ou pral.Pwopriyete yo itil nan Brussels chou afekte vizyon
Kòm pòmdetè dous ak kawòt, anpil karotenoid nan Brussels chou. Sibstans sa yo yo reyenkane nan vitamin A.
Pwopriyete itil nan Brussels Chou, ki ou pa t 'sispèk AngeliqueNou espere ke atik sa a se enteresan ak enfòmatif pou ou.
Rete an bòn sante!