Poukisa ou bezwen manje yon moso nan Sala nan sezon fredi

Anonim
Poukisa ou bezwen manje yon moso nan Sala nan sezon fredi 15643_1
Poukisa li nesesè yo manje yon moso nan Sala nan sezon fredi Angelique

Nou te deja pale nan youn nan atik yo sou vant. Men, nan sezon fredi yon moso nan Bass se itil espesyalman. Nou te deside raple sou benefis li yo. Li pral sou benefis li yo nan sezon an frèt.

Poukisa li nesesè yo manje yon moso nan Sala nan sezon fredi Angelique

Menm dènyèman, mo sa yo nan fè lwanj Salu te kapab wè kòm yon bagay nan bwa ak enkonpreyansib. Men, tan an ap vini, konsèp yo chanje. Se poutèt sa, kounye a diffirabl Salu se deja konnen jan yon bagay òdinè. Malgre ke yo rete, kite a di "Vapè" ki yo se pè pou yo pwodui sa a tankou dife. Poukisa li te rive? Nou kite ak tèt ou nan nitrisyon plen, san yo pa nenpòt rejim alimantè ak restriksyon sa yo. Koulye a, yo eseye manje dwa ak ekilibre. Pa gen okenn pwodwi entèdi, sa a, se rezilta a.

Poukisa li nesesè yo manje yon moso nan Sala nan sezon fredi Angelique

Plis enfòmasyon sou yon moso sala ak benefis li yo

Ann kòmanse ak lefèt ke li se absòbe anpil pi vit ak pi bon pase lwil òdinè krèm. Malgre ke gen tou pa gen okenn grès nan lèt la. Si ou mete pwopriyete itil ak kalite danjere sou balans yo, lè sa a ou pral sezi. Précédemment, nou te panse li te yon anpil nan mal soti nan li, men pa gen okenn benefis. Men, te syans modèn pwouve opoze an.

Poukisa li nesesè yo manje yon moso nan Sala nan sezon fredi Angelique

Soti nan vitamin kòm yon pati nan Sala gen sa yo:

,

, F,

,

V. Li plis sou vitamin ka jwenn sou sit la.

Anplis de sa nan vitamin, gen toujou antioksidan, asid gra ak eleman tras: fosfò, potasyòm, sodyòm ak mayezyòm.

Li klè ke tankou yon konpozisyon pa pase san yo pa yon tras. Si ou pèmèt tèt ou yon moso nan Sala, lè sa a remake ki jan byennèt pral amelyore. Li pral pi bon nan travay sèvo a, misk la kè yo pral nan yon ton, veso yo ap vin pi fò, kò a nòmal pwodiksyon an nan kolestewòl. Jis nan ka, kite la di ke sèlman 20% tonbe nan kò a, ak tout lòt bagay pwodui fwa a.

Si ou chwazi ant opsyon pou kwit manje. Ki pi bon pase sale. Fimen ak bouyi - pa konsa pou sa itil. Alexander Chetverikov diskite ke sibstans ki itil tou senpleman disparèt ak kalite sa yo nan pwosesis.

Poukisa li nesesè yo manje yon moso nan Sala nan sezon fredi Angelique

Men, nou sonje enpòtans ki genyen nan mezi a. Nou pa pral fatige ak raple ou. Paske chak pwodwi itil sou mezi a vin nan yon pi move lènmi. Sa a aplike tou nan yon moso nan Sala.

Norm nan chak jou se sèlman 30 g. Se poutèt sa, pa fè tèt ou vin pi mal ak atann prekosyon. Li te tou enkyetid moun ki gen pwoblèm ak pankreyas, obezite ak epatit. Nan ka sa yo, ou pa ka gen pwodui sa a. Gen lòt restriksyon, men si ou gen, Lè sa a, doktè a dwe enfòme w sou yo. Ak pi bon mande sou yon rejim alimantè posib.

Poukisa li nesesè yo manje yon moso nan Sala nan sezon fredi Angelique

Avèk pwodui sa a gen yon gwo kantite asyèt. Men, pèsonèlman, opinyon nou an enkyetid opsyon ki pi senp lan: yon moso nan Sala, pen ak zonyon oswa lay. Men, si li se toujou soti nan frizè a, lè sa a li se yon Combo!

Nou espere ke ou yo tou amater nan Sala. Pa abize, men pafwa kite tèt ou yon moso nan Sala.

Rete an bòn sante!

Li piplis