Pou ou kab vin yon workaholic se aktyèlman pa bon. Yo souvan chaje tèt yo sou fòs, pran yon anpil nan responsablite ak evantyèlman jwenn emosyonèl kòkraze. By wout la, pa gen pwodiktivite ak lapawòl pa ale! Anjeneral travay la nan workaholic a se efikas, depi li tou senpleman pa gen tan, Se poutèt sa li travay pi wo a nòmal la.
Yo dwe pwodiktif epi yo pa depanse pataje yon lyon nan lavi ou, swiv konsèy sa yo.
Nimewo Ide 1: Klèman defini èdtan nan travay yoSi w ap travay nan biwo a, tout bagay deja envante pou ou. Chita pou travay nan 9 am, leve soti nan tab la nan 6 pm. Apre sa, ou pa sonje nenpòt ki lapòs travay oswa sou negosyasyon biznis, pa gen chanjman ijan pou kliyan yo.
Si w ap travay sou Freilance, fwa sa a se byen difisil yo obsève. Risk la se risk la ke ou ka okipe ak rezoud travay travay. Men, isit la gen yon fason pou sòti. Kalkile konbyen tan ou bezwen dòmi (omwen 7 èdtan! Sa enpòtan!), Repo, reyinyon avèk zanmi, espò ak lòt klas ki nesesè yo. Dedule tan sa a soti nan 24 èdtan epi pou yo jwenn tan an ki ta dwe rete nan travay.
Natirèlman, figi sa a se twò konvansyonèl yo. Men, ou ka toujou ajiste tan an pa pote li nan konfòtab pou tèt ou.
Ide # 2: anonse kòlèg sou fwontyè yoDi m 'ki nan fen jou a ap travay ou sispann reponn apèl ak lèt, pa gen pwoblèm ki jan ijan yo ye. Pran desizyon an nan tout kesyon tolere jou kap vini an. Nan premye fwa, kòlèg ap pwobableman kòmanse kontan menm, men sou tan yo pral eseye kontakte ou nan lè travay yo.
By wout la, ka kliyan an tou gen pou avize ke nan sèten èdtan ou pral disponib. Lè sa a, ou pa bezwen fè edits ijan nan de nan maten an.
Anvan ou kite travay (byen, oswa tou senpleman fèmen kouvèti a laptop), fè yon lis nan ka pou demen. Yo dwe anseye menm bagay sa yo ti kras tankou ravitaye katouch la nan enprimant lan ak awozaj la nan flè. Anplis de sa, sa li vo anyen nan sa ki etap nan ekzekisyon se sa a oswa ki travay ak lè tèm nan nan livrezon li yo se. Se konsa, ou pral kenbe tout zafè ou anba kontwòl.
Ide # 4: envante yon seremoni espesyal ki pral fè nan fen travay laPou egzanp, yon ekran òdinatè ak yon sèvyèt netwaye, nan devan tab la, epi si ou travay nan kay, chanje Jeans ak yon T-shirt sou yon pijama brikabrak. Se konsa, ou, jan li te, gaye fwontyè a ant tan an k ap travay ak lib.
Nimewo Ide 5: Aplike pou èdMande yon kolèg ede ou si ou pa gen tan al rann tèt travay sou tan, pa nan tout nan milye. Li pa konpwomi ou epi yo pa fè ou yon anplwaye move ak enkonpetan. Men, konfòmite a ki pa Peye-ak Dedlayina se yon souflèt nan repitasyon biznis ou. Lidèchip la pa pran swen tout sa ou pou kont li te travay sou pwojè a selflessly. Boss enpòtan rezilta!
Photo Sous: Freepik.com/pexels.com