Natirèl yogout, ki gen ladann sèlman lèt ak bakteri itil, se pa sèlman yon bon gou, men tou, yon pwodwi itil. Li kapab sèvi sou tab la kòm yon plat endepandan oswa itilize nan resèt divès kalite.
Sòs grèk
Dzadziki - tradisyonèl sòs grèk. Li pral vin yon adisyon manyifik nan nenpòt vyann, lapèch oswa legim plat. Ak kwit li se trè senp.
2-3 galik nan lay sote nan laprès la. Moulen yon ensèk nan Dill. Lay ak Greens woule nan yon mòtye. Fè sèvis pou mete soti nan po a nan konkonb a souke sou yon rap fon ak peze likid la depase.
Dzadziki se pare yo manje. Anvan manje a, ou ka mete l 'nan yon sòs, w'a vide ak oliv.
Salad ak pòm ak konkonm
Pou 3 pòsyon, leti yo pral bezwen: 1 gwo oswa tounen-dous pòm, 2 ti konkonb, 1 seleri ralonj, 200 g nan yon yogout klasik ak yon ensèk nan Dill.
Pwopòsyon yo nan engredyan yo ta dwe menm bagay la pou ke okenn nan gou yo domine nan sòs salad la. Fè yon melanj de yogout natirèl ak tise byen koupe Dill. Sèvi imedyatman apre pou kwit manje.
Goute ak aran ak moutad
Pou preparasyon an nan ti goute, w ap bezwen 5 gwosè mwayenn ki bèje. Pwason separe, retire po a ak Ridge ak koupe an de pati chak kadav. Nan fon an nan bòl la gwo twou san fon kouche kouch la tranche pa semirings nan anpoul ak trenng pwason.
Nan yon veso ki apa a, fonn nan 1 lit dlo bouyi 1.5 gwo kiyè nan sèl. Vide Seegum a ak likid la ki kapab lakòz ak marin de zè de tan. Chick-bag yo sou anpoul la vide dlo cho epi kite yon koup la minit yo kite anmè.
Prepare sòs soti nan 150 g nan ba-grès krèm tounen, 150 g nan yogout, 1 gwo kiyè nan ji sitwon ak mwatye ti kiyè moutad. Add graje pòm, zonyon, konkonm, sèl ak kèk sik nan gou.
Herring koupe an ti moso ak melanje ak sòs. Materyo an se nan yon kote ki frèt. Apre de jou, jwenn aran a marinated, mete yo sou yon plat sèvi, dekore ak vèt ak dosye sou tab la.
Yon atik ki prepare soti nan yogout: 3 asyèt etranj ak gou dou ak ekskiz te pibliye sou sit entènèt la itfood.ru.
Si ou renmen atik la, tcheke tankou, tanpri. Abònman nan chanèl nou an pou yo pa manke nouvo piblikasyon.