Ki jan yo konprann ke relasyon an tonbe apa: gade nan nan sikoterapi

16 siyal ke ou bezwen èd

Se pa tout pè yo destine yo viv "long ak san pwoblèm mwen tap", ak separe oswa divòs se jis yon kesyon de tan. Pafwa kraze nan vit nan relasyon an se aparan jouk yo rive nan lòt moun - epi li pral pa pale sou Grann nan papòt la, men sou sikoterapis fanmi pwofesyonèl.

Nan kòmansman mwa Janvye, yon fil kirye parèt, ki sanble plis pase sèt mil (!) Kòmantè. Otè a nan Treda, itilizatè a ak Nick Gnerdy, mande psikoterapi travay ak koup, di sou siyal yo li te ye nan yo, ki endike ke gen yon bagay anpil nan relasyon an (oswa se sou yo ale).

Kòmantatè pa t 'desevwa, se konsa kenbe yon lis chèk ki gen ladan "twoublaj twoublan" pou moun ki nan relasyon - si ou te remake yon bagay tankou sa a, petèt lè a rive nan chanje yon bagay, repanse oswa kontakte yon espesyalis.

Douloure depandans

Lè yon moun se konplètman depann sou lòt la, espesyalman nan yon laj olye jèn - depann sou tou de finansyèman, ak emosyonèlman. Kòm yon règ, sa yo, se jèn fi (byenke pafwa jèn mesye) ki pa travay, yo pa gen okenn timoun yo, yo yo chita nan kay tout jounen, yo pa gen okenn zanmi oswa pastan nan adisyon a pase tan ak patnè yo. Li trè malsen, ak sa a se yon gwo "drapo wouj."

Kòm yon règ, tout bagay fini ak fè mal ak lèd separe. Nan ka sa yo, nou yo ap eseye ede moun sa yo fè zanmi, rantre nan kèk kominote, jwenn yon travay, jwenn yon volontè - fè yon bagay ki pral ede yo ogmante pwòp tèt ou-estim epi aplike deyò relasyon an.

MilkSteakAndjellybean.

Ensètitid sou yon bò

Lè yon sèl moun di ke li bezwen èd mwen figi konnen si yo vle kenbe relasyon yo, ak lòt la di li bezwen èd yo ede yo sove relasyon yo.

Chickensoup4theroll

Bat kontwòl

Twòp kontwòl. Mwen souvan rankontre moun ki mande patnè yo voye yon foto sou ki li montre yon sèten kantite dwèt yo pwouve ke se foto sa a te fè nan tan reyèl. Sa a se yon absolu.

Crode080.

Jesyon Kont

Koup ki te dakò sou prensip la nan "ou - mwen menm mwen." Pou egzanp: "Mwen chanje ou, kidonk, ou ka pase yon jou lannwit ak ki moun ou vle."

Oswa "Mwen trayi konfyans ou ak dwòg boule, se konsa kounye a ou ka ale yon fwa epi fè tout sa ou vle." Li detwi konfyans ak mennen nan lefèt ke ofans sèlman akimile.

Crode080.

Tantativ pou chanje patnè yo

Lè mwen wè yon pè, nan ki youn oswa toude patnè yo ap eseye chanje youn ak lòt yon bagay fondamantalman enpòtan. Nan ka sa yo, nou konprann ki kote bezwen an pou chanjman te soti nan, ak moun ki vle chanje, evalye konbyen lajan pou l 'li se enpòtan. Nou travay sou akseptasyon ak tolerans nan lòt moun.

Ladyleedyridy

Viktim nan non timoun yo

"Nou kenbe yon relasyon pou timoun" - sa a mennen nan enstalasyon malsen, paske nan yo ki koup la pèrsevwar pitit yo kòm yon chay ak kwè ke si yo prezève relasyon malsen yo, nan timoun yon jan kanmenm tout bagay pral vin amann.

Timoun yo pi entelijan pase nou panse, epi si manman ak papa pa renmen youn ak lòt, yo santi li. Si ou reyèlman, tan kap vini an nan pitit ou se konsa enpòtan, Lè sa a, swa ranje relasyon ou oswa chire yo.

Nem3s1s.

Rechèch konplis

Moun ki vini nan terapi, sijere ke yo ta dwe konvenk terapis la nan lefèt ke yo gen rezon, ak patnè yo se pa vre. Li sanble tankou si yo pote plent sou patnè yo nan bòs nan travay la, se konsa ke li kalkile pwoblèm yo.

Hyujikol.

Pa gen anyen bon

Youn nan pi enpòtan "drapo yo wouj", ki mwen remake, k ap travay ak yon koup jenn - se yo ke yo pa sonje anyen ki bon nan tout. Pati nan terapi a fanmi se fè sonje patnè sou sa yo renmen youn ak lòt, ki okòmansman atire yo youn ak lòt, e ke gen se yon bon bagay ant yo.

Lè moun vini, epi yo te deja te kontan nan relasyon ak yon relasyon ki yo ke yo pa ka sonje ki jan li se yo dwe nan renmen ak youn ak lòt, relasyon yo se deja, nan prensip, san espwa. Nan lòd pou terapi a yo dwe efikas, li pa nesesè yo dwe kè kontan, men si ou pa menm ka sonje anyen ki bon, Lè sa a, bon, gen plis chans te fini.

Fatige.

Derespekte pou fwontyè

Vyolasyon fwontyè yo. Yon ti kras tcheke limit yo - nòmalman, men yon twoub repete nan limit se yon gwo "drapo wouj". Guys, konprann fwontyè yo, kapasite nan enstale yo ak defann trè enpòtan pou pèsonèl byennèt ou. Epi tou li aprann respekte fwontyè yo nan lòt moun.

Limit yo pa ta dwe pèmanan, yo ka chanje, men pafwa yo ka chanje paske ou merite aksè a yo oswa opoze a pèdi li.

Pou egzanp, bwa nan woutin ou. Si ou ale nan kabann nan 9 pm ak reveye nan travay nan 5 am, kontinye fè li. Yon moun ki desan pral respekte sa a. Nan evènman an ke yon moun ap eseye kraze fwontyè sa yo, sa vle di ke bagay yo pa trè bon.

Li ka sanble tankou sa a: "Hey, pa ale nan kabann, pale avè m ', mwen poukont" oswa "Se konsa, amoure - pale tout nwit lan long." Si ou pa 15 ane fin vye granmoun, Lè sa a, sa a se pa trè amoure. Poutèt sa, ou se sèlman pi fò pase fatige epi li vin pi difisil pou ou pou w gade kritik nan relasyon ou. Si patnè ou vide soti ou ak ri nan woutin ou, lè sa a, gen plis chans, valè ou diferan anpil. Sa a se pa sou ki moun ki dwat, epi ki moun ki mal - ou jis gen opinyon diferan.

jbuam

Krèm

Mwen pral jis di ke si ou dekouvri ou rele: "Wi, mwen domaje mwen pa kriye nan ou!", Ou ka gen yon pwoblèm ak kominikasyon.

BDA-kabrit.

Full Endepandans lan

Endepandans aktif se soti nan chak lòt - sa a se pou m 'siy prensipal la ki maryaj te ale anba Solèy. Le pli vit ke mwen wè ke patnè fè tout bagay separeman, pou egzanp, yo pran yon prè pou yon machin oswa plan vwayaj, san yo pa menm konsiltasyon youn ak lòt, mwen konprann ke koup sa a deja fini.

Mattrockj.

Konfli pèmanan

Relasyon trè konfli. Si konfli souvan ak fò yo te kòmanse plizyè mwa (oswa mwens) apre yo fin kòmanse nan relasyon an, yo e yo kontinye, terapi vapè pral gen yon izolwa reyèl epi yo pa pral travay. Li pa enpòtan si konfli a kontinye tout tan an oswa pafwa entèwonp. Sa a se pa sèlman opinyon mwen, gen etid ki konfime.

Jollybumpkin.

Transfòmasyon mouch nan yon elefan

Konstan, enkalasyon san sans nan konfli. Lè "Mwen pa panse ke nou ta dwe achte bagay sa a chè," vin nan "ou pa renmen m '!" - sa a se yon gwo pwoblèm.

Psychophilosopher.

Pa sèlman renmen

Nan eksperyans mwen, relasyon dirab ak an sante yo bati sou de kalite trè enpòtan: konfyans ak respè. Lanmou pa enkli nan lis sa a, paske lanmou pa defini relasyon dirab ak an sante. Gen pouvwa pou relasyon disfonksyonèl ant moun ki renmen. Ak renmen pou yon moun se pa rezon ki fè la sèlman yo kenbe relasyon.

Anpil nan kliyan yo ak ki moun mwen te travay yo te nan relasyon trè disfonksyonèl, ki yo te kenbe sèlman paske nan renmen, men kontinye soufri paske yo te manke konfyans ak respè. San yo pa kalite sa yo, ki pi relasyon yo fini nan soufrans oswa echèk.

Sparky32383.

Ede sal la

Twò enkli paran sou tou de bò yo. Lè yon moun se pi pre paran li pase patnè a, ak rele yo sou parleur pandan konfli, oswa lè li reponn seryezman sou patnè l 'nan prezans paran li yo, mwen anjeneral wè ki jan marye sa yo ap viv nan maryaj. Li tris.

Crode080.

Depresyasyon

Depresyasyon. Li ka pran divès kalite fòm: soti nan gaslighting nan dirèk refi nan opinyon yon lòt moun nan. Pifò nan tan an, youn oswa toude bò yo ap eseye tou senpleman ka tande nan nivo a emosyonèl sou kèk kalite kesyon oswa tèm, men lòt pati a pèrsevwar li kòm yon atak pèsonèl nan ideyal l 'yo.

Nou tout konnen oswa tande pale sou moun ki pa dakò ak tout bagay ke lòt moun di, tou senpleman paske yo di li. Sa a ki kalite depresyasyon mwen di. Atake pwoblèm nan, pa youn ak lòt. Moun raman okipe menm pozisyon nan konfli, men anjeneral (nan relasyon an sante) yo gen valè trè menm jan an.

Shozo_nishi.

Kite kòmantè!

❤

Toujou li sou sijè a

Gaslighting se yon fòm vyolans sikolojik, nan ki se viktim nan fòse yo gen dout konpetans la nan pèsepsyon pwòp tèt li.

"Ou jis sanble yo", "ou pa t 'konprann tout bagay," "Li te jis yon blag," elatriye. - Fraz tipik nan manipilasyon sa a.