Ki sa ou kwit manje pou dine? 4 resèt san yo pa vini ak pwoblèm

Èske lide ou nan dine bon gou bouke? Fanmi an grangou ap tann, epi ou pa pral vini ak anyen ba l manje kay yo? Nou te prepare resèt plizyè pou ou dine vrèman senp soti nan pwodwi abòdab. Ou kwit manje dine byen vit ak byen fasil, menm si ou jis kòmanse aprann kwit manje. Resèt la an premye, nou pral bezwen: poul konje - 600 gram ze

Èske lide ou nan dine bon gou bouke? Fanmi an grangou ap tann, epi ou pa pral vini ak anyen ba l manje kay yo? Nou te prepare resèt plizyè pou ou dine vrèman senp soti nan pwodwi abòdab. Ou kwit manje dine byen vit ak byen fasil, menm si ou jis kòmanse aprann kwit manje.

Recipe nan premye, nou bezwen:

• Fèmen poul - 600 gr
• Ze - 4 moso
• tounen krèm - gwo kiyè
• griye fwomaj - 50 gr
• Sèl ak epis santi bon nan gou ou

Poul konje bezwen koupe

Koupe tete poul yo an ti moso.

Nou divize kat ze nan yon bòl, Wech yo, ajoute yon kiyè nan melanj la tounen krèm oswa yogout natirèl ak fwomaj griye nan melanj la.

Fwomaj, ze, tounen krèm melanje

Solim, Perchym, ajoute epis santi bon ki ou renmen. Byen adapte cheche lay. Melanje byen.

Konje poul vide melanj lan

Nou mete deyò nan asyèt yo pou moso boulanjri nan poul, vide yo ak yon melanj. Koupe tomat la ak ti sèk mens, mete yo sou tèt marmital nou an.

Tomat pral ede dekore plat la

Retire nan fou a

Nou voye l 'nan fou a pou 45 minit ak kwit 180 degre.

Bon apeti!

Dezyèm resèt, prepare:

• Bèf - 400 gr
• Lanmidon 10 gr
• Soya sòs - gwo kiyè
• wowoli, sèl, pwav ak epis santi bon gou ou

Koupe vyann lan an ti moso.

Koupe bèf la sou ti tranch

Nou ajoute yo nan marmite a, ajoute lanmidon, sòs soya prese nan lay la pou laprès, yon ti kiyè ki gen sik ladan ak kondiman pi renmen ou. Nou chanje tout bagay nan chodyè a. Fry, lwil la pa nesesè.

Chanjman tout bagay nan chodyè a

Ajoute kèk dlo ak boutik nan preparasyon pou jiskaske tout dlo a fiks yo. Nan fen a, ajoute wowoli. Rich dine pare!

Stew vyann ak wowoli se pare!

Twazyèm resèt

Engredyan:

• konèt 350 gr
• Melanje nan divès legim 200 gr
• Brussels Chou - 100 gr
• Bwokoli 100 gr
• Epis santi bon ak sèl nan gou ou

Koupe moso vyann

Koupe filles poul la nan ti moso, pliye li nan yon bòl. Ajoute yon melanj legim, bwokoli nan vyann, Brussels Cappist, si legim yo nan frizè, li pa nesesè yo dekonjle. Solim, pwav. Nou pliye melanj lan ki kapab lakòz nan manch rad la, mare li alantou bor yo.

Vyann ak legim nan manch rad

Nan mitan an nou fè ponksyon ti vin soti lè. Mashed nan fou 45 minit yo nan 180 degre. Vit ak fasil!

Vyann ak legim - itil dine pou tout fanmi an

Katriyèm resèt, prepare:

• Janm poul - 3 moso
• Rice - 2 linèt
• Melanj nan legim 200 gr
• Zonyon - yon sèl bagay,
• yon tomat
• Dlo - 4 tas
• Epis santi bon ak sèl nan gou ou

Nou rense diri, nou pliye li sou anba a nan fòm nan boulanjri, nou vide de linèt nan legim soti nan gou ou.

Rice kri kouche sou anba a

Janm poul Solim, pwav, sèvi ak sa yo kondiman ki renmen. Mete deyò janm yo sou melanj lan prepare.

Poul poul solim ak pwav

Koupe tomat la ak ti sèk, zonyon - bag, dekore tèt la nan plat ou yo. Lè sa a, tout bagay sa a ranpli ak kat linèt nan dlo bouyi. Nou retire nan fou a ak kwit pou 180 degre yon sèl èdtan.

Pwodwi dlo bouyi mete nan fou an

Bon gou santi bon dine pare!

Bon gou dine itil pou tout fanmi an