Po imen an reyaji nan nenpòt ki stimuli ekstèn ak entèn yo. Anpil fwa, dapre kondisyon li yo, yon moun ka jije maladi yo nan sistèm yo òganis dijestif oswa lòt. Pafwa gratèl ak akne yo se kòz la nan pwodui kosmetik mal chwazi. Epi li rive ke se rejim alimantè a mal reflete sou figi an.
Top sijè a se espesyalman kontradiktwa ak jere yo manke mit. Kitchenmag envit prelusion komen sou efè a nan manje sou eta a nan po a ak pataje lis la nan pwodwi ki pa vrèman kòz la nan akne.
Pizan
Nan konpayi an nan zanmi, refize pitza, yo paske yo te pè ke rezilta a nan feutronomi feblès ap rete sou figi ou a? Pa bay tet ou pwoblem. Dermatolog pa wè relasyon ki genyen ant gratèl yo epi sèvi ak nan pitza.
Kòm yon règ, ou manje sèlman de oswa twa moso. Sa a se pa ase pou po a reyaji konsa seryezman. Se konsa, apre yon pitza antye, gratèl sèl sou figi a yo se byen posib.
Grès.
Grès gen yon move repitasyon. Anpil moun kwè ke itilize regilye yo vin kòz la nan akne ak enflamasyon sou po an. Nan pratik, sa a se pa ka a: grès itil, sou kontrè a, amelyore kondisyon an nan po la.
Regilye pou sèvi ak zaboka, lwil oliv, grenn ak pwason wouj ogmante Elastisite a ak Elastisite nan po a, netwaye ondilasyon ak bay fè fas a yon klere an sante.
Pen
Pen se san rezon konsidere kòm yon lòt sous akne. Nan pratik, sa a se pa byen sa. Nan plizyè fason, li tout depann sou konpozisyon sa a nan pwodwi a, se konsa ak anpil atansyon li enfòmasyon ki sou pake a anvan ou chwazi pwodwi a.
Si sik rafine se prezan nan pen, Lè sa a, enflamasyon an po ka vrèman parèt. Epi tou negatif sou eta a nan po a kapab afekte Gluten, men sa a se vre sèlman pou moun ki soufri soti nan entolerans li yo.
Pwodwi lèt
Pwodwi letye - yon lòt pwodwi olye kontwovèsyal. Opinions diverges: Yon moun kwè ke pwodwi yo ki baze sou lèt provok gratèl po, lòt moun, sou kontrè a, kwè ke li se pa vre. Kote verite a?
Reyalite a se ke anpil moun gen pwodwi lèt lakòz alèji ki manifeste poukont li ki gen ladan enflamasyon po. Si ou pa gen entolerans laktoz, Lè sa a, tankou yon reyaksyon po se fasil. Lèt, sou kontrè a, gen vitamin ak mineral ki yo itil yo pou po.
Tafya
Anpil reyinyon evite ak zanmi, paske yo gen alkòl, ki swadizan provok ensidan an nan akne ak lòt gratèl sou po an.
An reyalite, sa a se pa ka a: itilize nan regilye ak sistematik nan alkòl reyèlman negatif afekte kondisyon an nan po a ak sou sante a nan òganis lan tout antye kòm yon antye, men pa gen anyen yo pral soti nan glann nan diven pou dine.
Chokola
Se vre wi ou remake ke abi chokola negatif afekte kondisyon po ou. An menm tan an, chokola nan tèt li se pa koupab prensipal la nan akne. Li nan tout ka a nan sik, ki nan gwo kantite se genyen nan yo nan bagay dous, ba chokola ak mozayik.
Nou gen yon fason soti: ranplase bagay dous abityèl ou pa chokola anmè kou fièl. Pousantaj nan sik nan li se siyifikativman mwens, ak Se poutèt sa, nan eta a nan po a, itilize modere nan pwodui sa a pa pral afekte.
Kole
Anpil nan yo evalye pa asyèt-wo kalori. Yo kwè ke apre tankou yon dine dans sou po a ka parèt akne ak enflamasyon.
An reyalite, li se pa vre. Si pa gen okenn sik kòm yon pati nan paste a, Lè sa a, pa pwal gen okenn gratèl sou po an. Yon lòt konsèy: Eseye pou misyon pou minimize kantite lajan an nan grès nan plat la. Pou fè sa, olye pou yo yon sòs krèm, sèvi ak vyann lan nan zaboka, ak olye pou yo fwomaj griye - nwa koupe.
