Dòmi se yon gwo pati nan lavi moun. Rès-wo kalite ede yo travay pi byen epi jwi zafè chak jou.
Chak moun pwefere nan dòmi nan yon poze sèten, epi yo tout gen pwòp siyifikasyon yo, paske li se nan yon rèv ki se yon pati nan san konesans nan psyche nou an manifeste.
Nou te deside konsidere 7 ki pi popilè posts yo pou dòmi: sa yo vle di ak sa ki danje sante yo kache.
Zetwal
Dòmi nan yon poze prese pale sou dezi a nan yon moun yo montre siyifikasyon li yo ak pwòp tèt ou-peye. Petèt sa a se yon moun ki gen yon akable estim pwòp tèt-, abitye domine lòt moun.
Men, li vo anyen ki ensèten yo ak konplèks divès kalite yo pi souvan kache dèyè sa yo konfyans nan tèt yo. Se poutèt sa, li se pi bon yo dwe kòm taktik nan kominikasyon ak pèsonalite sa yo.
Pou moun nan tèt li, nan dòmi nan yon kò ki sanble nan kò a ka byen konfòtab, ki ou pa ka di sou patnè a sou kabann lan ...
Sou bò la
Youn nan posts ki pi komen pou dòmi, ki rapò anpil sou yon moun. Chèchè remake ke pwefere moun sa yo pwèstans yo trè ouvè ak sosyabl.
Si rèv la pase variantes sou yon sèl, Lè sa a, sou lòt bò a - sa a endike kapasite yon moun nan pou adapte yo ak sikonstans yo. Pèsonalite sa yo karakterize pa ladrès bon nan kominikasyon, gen yon sèk gwo nan zanmi epi yo louvri nan tout bagay nouvo.
Li tou: Sante ki pi enpòtan: 7 atik nan pandri a, ki soti nan ki ou bezwen debarase m de kounye a
Sou vant
Doktè ak cosmetologists konvèje nan opinyon ke li se byen danjere nan dòmi sou vant la. Kolòn vètebral la se nan vòltaj, sikilasyon san ak pou l respire entravée. Tankou yon pwèstans nan 100% mennen nan Aparisyon nan ondilasyon bonè ak lòt pwoblèm po.
Ekspè tou sonje ke rèv la sou vant la endike fatig fò. Vire nan do a nan mond lan, nonm lan ap eseye konsantre sou vakans epi li se separe de nenpòt faktè ekstèn.
Anpil fwa, moun ki tonbe nan dòmi nan yon pwèstans se pa nan kay la lè sitiyasyon an alantou se alèz oswa dwòl.
Men anba zòrye a oswa sou vant lan
Kèlkeswa pozisyon nan kò a, trokan a nan yon rèv nan yon zòrye oswa nan vant se yon siyal enpòtan.
Dòmi nan yon anbrase ak yon zòrye ka endike bezwen an pou kontak kòporèl. Opsyon an pa eskli ke konpòtman sa yo nan yon rèv ede yo nwaye enkyetid ak fè fas ak panse obsession.
Si yon moun souvan reveye nan tankou yon pwèstans, li vo panse sou sa ki eksperyans entèn li regilyèman reprim.
Li tou: ki jan yo amelyore travay nan sèvo: 3 fason dwòl
Solda
Pa pozisyon nan kò ki pi natirèl, lè men yo nan yon moun yo lonje ansanm kouti yo, ak do a se dwat. Tankou yon rèv se karakteristik nan moun ki sere nan enkyetid yo ak pwoblèm.
Poze temwaye preparasyon pou imedyatman sote epi kòmanse yon bagay pou fè. Li k ap pase nan moun ki nan patisipe nan yon zafè ki enpòtan nan maten enpòtan nan aswè an.
Chèchè dòmi sonje ke li enposib rilaks epi dòmi nan yon pwèstans. Si rèv la nan li se ra, Lè sa a, pa gen anyen terib nan li. Men, si sa a se nòmal la - li se pi bon yo kontakte espesyalis yo ki pral ede fè fas ak alam la.
Filozòf
Moun yo souvan reflechi sou yon bagay oswa rèv, mete men dèyè tèt li. Gen kèk moun ki jere nan dòmi nan tankou yon pwèstans.
Tankou yon pozisyon kò sijere ke yon moun patisipe nan ak renmen afekte sijè filozofik nan konvèsasyon ak lòt moun. Pèsonalite sa yo ka diferan nan lanteur nan pran desizyon ak aksyon yo. Sa a se eksplike pa nivo a segondè nan swen ak repiyans fè erè.
Alontèm yo te jwenn nan pwèstans sa a ka fini branch yo anwo yo. Li se pi bon yo chwazi yon lòt pozisyon kò pou dòmi, ak "filozòf la" kite pou rèv.
Anbrion
Kalite dòmi sou bò. Done yo nan Britanik Pwofesè Chris Idzikovski endike ke pi fò nan moun nan planèt dòmi nan sa a poze.
Yo kwè ke pozisyon nan kò a pandan rès la endike yon dezi enkonsyan yo pral retounen nan anfans ak sou bezwen an pou pwoteksyon. Dòmi nan tankou yon pwèstans ka endike dezi a jwenn konfò ak twoublan enkyetid moun.
Ekspè tou sonje ke pwèstans a se trè pratik nan yon pwen de vi fizyolojik - sa a se ki jan anbriyon an se nan matris la.
Gade tou: egzèsis senp ki byen wo konvèti kò a nan jis yon mwa
Ak sa ki pòs nan dòmi ou prefere? Di nou sou li nan kòmantè yo!