Bath nan anpil ka ka gen yon efè pozitif sou kò an. Sepandan, li vo konnen ke pafwa vizite yon chanm vapè ka mal ak agrave sante. Se poutèt sa, asire w ke ou konsilte doktè ale nan anvan yo pote soti pwosedi beny.
"Pran ak fè" raple ke li pa nesesè yo fè efò enpresyone nenpòt moun ki gen andirans li nan tanperati ekstrèm. Rezon ki fè pwosedi yo Bunny se rilaks epi jwi pwosesis la tèt li, sepandan, epi yo pa bliye sou byennèt.
Ki sa ki pran avèk ou nan beny lan
1. CAP. Diferans ki genyen ant sesyon an nan vapeur a nan header a se gwo san li. Sa a se akòz lefèt ke se tèt la chofe pi vit pase pati pyès sa yo lòt kote nan kò a, espesyalman lè yon moun chita oswa kanpe nan yon chanm vapè. Si ou pa mete yon bouchon, santi a surchof ap vini vit. 2. Broom. Offres nan branch ak fèy yo te fè soti nan diferan kalite pye bwa. Konsidere 3 ki pi popilè a:
- Birch. Bèt kay nan tout achtè ak ki vle jwenn atravè. Birch gen vitamin C - yon eleman ekselan natirèl ki amelyore Elastisite po ak diminye ondilasyon.
- Pye bwadchenn. Branch yo gen yon sant rich ki gaye nan tout pè a pandan tranpe. Sa a gen yon lòt efè ap detann. Tankou yon bale se pi plis dirab pase Birch, se konsa dire pi lontan.
- Lacho. Li se itilize mwens souvan pase Birch ak pye bwadchenn.
3. ajan ijyenik. Anplis de chanpou, jèl oswa savon ka sèvi ak pwodui kosmetik swen. Peye atansyon sou mask natirèl ak skrub pou kò a ak moun ki pral siyifikativman amelyore aparans nan po a san danje epi yo chè fason. 4. Vilaj oswa bwòs pou lave kò a. Isit la tout bagay se endividyèlman. Sepandan, sonje ke stealed po se pi plis sansib, kidonk, ou pa ta dwe pran bwòs ak pwal rijid. 5. Sèvyèt. Jis tankou pipi a, se chwazi nan diskresyon li yo. Si ou ale nan beny lan ak yon moun epi ou bezwen kache tèt ou, pa bliye pran de sèvyèt yo dwe ki sa yo lave apre vizite benyen an. 6. Tea. Melanje li anvan ou ale nan beny lan epi pran avèk ou. Ou ka bwè li tou de nan enteripsyon yo ak apre. Li pral ede retabli balans lan dlo.
Pwosedi lè vizite yon beny
- Repete nan pre-tribad yo. Pa bliye mete yon chapo sou tèt ou ak kaptire avèk ou tout bagay ou bezwen.
- Ale nan chanm nan vapè ak melanje yon bale. Youn nan fason ki pi fasil yo melanje: nan basen an ak dlo cho, mete yon bale beny epi kite l 'dezòd yon ti kras. Fèy yo ta dwe anvan tout koreksyon, tankou branch, lè sa a masaj yo pral pi byen.
- Pandan ke bale a tranpe, kouche sou etajè a anba. Gen yon tanperati jis anba a. Santi tankou kò ou chofe ak detan. Si ou bezwen yon ti repo, ale nan pre-Bankye a ak detann. Lè sa a, ale nan atik kap vini an.
- Kòmanse yon bon plat. Si ou rive nan beny lan ak yon moun, mande yo ede w, men ou ka fè tout bagay tèt ou. Premyèman, pase bale a sou kò a, tankou si caresses li. Lè sa a, kontinye nan pats fasil. Ou dwe ranmase lè cho, akselere li. Lè yo yon masaj limyè fini, ale nan yon bon plat pi grav. Ou pa bezwen bat bale a twòp, men tou, ou pa ta dwe regrèt tèt ou. Jwenn mitan an lò, rezilta a se vo li.
- Detann nan pre-tribad yo. Se pou presyon an nòmal ak chalè a nan kò a pral abònman.
- Nan fen vizit la nan beny lan fè. Lave swe a tout antye ak fèy apre lè l sèvi avèk yon bale.
- Mete moumou a ak sòti Pre-Bankye la. Rilaks epi bwè bon gou te. Jwi apremidi ou.
Teknik Sekirite
- Pa manje anvan beny lan, men se pa grangou. Fasil goute pou chak èdtan anvan beny lan se byen admisib.
- Retire tout dekorasyon anvan ou vizite. Sinon, yo chofe ak boule po la.
- Pa bwè bwason frèt ant pawas. Prefere te.
- Si ou santi ou vètij, kite chanm nan vapè. Rilaks epi bay kò a nòmal.