Nemojte svi znaju da neke biljke mogu djelovati još jače i učinkovitije od droge. Na primjer, ovdje su 5 lijekova koji su vrlo popularni, ali u isto vrijeme ne rade. Za razliku od njih, djelovanje ovih 7 prirodnih bilja i ulja, koje se mogu naći u najbližoj ljekarni, dokazuje se znanošću. Ali moraju ih vrlo pažljivo upotrijebiti - pažljivo pročitajte upute i kontraindikacije, pa čak i bolje - posavjetujte se s terapeutom.
Kurkuma
Kurkumerni prah nije samo začin i svijetla prirodna boja, već i ozdravljenja biodoksa. Bogat je antioksidansima, smanjuje razinu upale i čak posjeduje antitumorske svojstva.
Tada može pomoći:
• u artritisu i drugim upalnim bolestima;
• s nekim dermatološkim bolestima;
• za prevenciju raka.
Kako koristiti:
Dodajte kurkumu u čaj ili posuđe, kao začin - najbolje se razumije s crnim paprom. Nemojte uzeti previše ili često - to može uzrokovati probleme s gastrointestinalnom traktom.
FOTO: Minsknews.by.
Ulje Prima
Navezačka naftna večer ima protuupalna svojstva i ublažava bol.
Kada to može pomoći:
• s pms, boli u prsima, menopauzi i policistiku;
• tijekom dermatitisa;
• s povišenim arterijskim tlakom;
• kada skleroza Scram;
• u dijabetičkoj neuropatiji.
Kako koristiti:
Obično se može kupiti u kapsulama. Budite sigurni da se posavjetujte s liječnikom: Primrose ulje interaktira s nekim pripravcima koagulacije krvi i litij zavoja, može razbiti apsorpciju HIV lijekova.
FOTO: Žena.Rambler.ru.
Posteljina
Ulje ili laneno sjeme - bogati izvor antioksidanata.
Kada može pomoći:
• u pretilosti;
• kada upala;
• na visokoj arterijskom tlaku;
• za prevenciju raka debelog crijeva.
Kako koristiti:
Dodajte sjemenke ili laneno ulje u posuđe - na primjer, u salatu. Samo sjeme treba biti termički obrađena - sirova može sadržavati toksine.
Foto: tlt.bottva.ru.
Ulje čajevca
Prirodni antiseptik.
Kada može pomoći:
• s acne, acne osip;
• s perutom;
• s gljivicama stopala;
• Kada ugriz insekata.
Kako koristiti:
Ulje čajevca može se koristiti samo izvana - ako može uzrokovati ozbiljno trovanje. Dodajte je u šampon, vrhnje ili razrijedite drugo, neutralno ulje.
Fotografija: babruysk.by.
Ehinacea
Poboljšava imunitet.
Kada može pomoći:
• s hladnim, bronhitisom, infekcijama za respiratorne trakte.
Kako koristiti:
Obično sušeno cvijeće echinacea inzistira i pije kao čaj. Nemojte uzeti previše - može uzrokovati poremećaj želuca.
FOTO: Greenmarket.com.ua.
Kamilica
Prirodni sedativ.
Kada može pomoći:
• s tjeskobom, stresom i nesanicom;
• kada su poremećaji gastrointestinalnog trakta.
Kako koristiti:
Od sušenog cvjetova kamilice, dobiva se vrlo ukusan i mirisni čaj koji, za razliku od obične crne ili zelene, može se piti tijekom dana.
FOTO: Noi.md.
Lavanda
Lijepa i mirisna lavanda umiruje i povećava raspoloženje.
Kada može pomoći:
• s tjeskobom, stresom i nesanicom;
• za migrene;
• na visokom tlaku.
Kako koristiti:
Kapljica eteričnog ulja može se primijeniti na tijelo, posteljinu ili rupčić. Stavite malu vrećicu suhe lavande u posteljinu, i dobit će tanki svježi okus. Ni u kojem slučaju ne jesti - može biti opasno.
Fotografija: rasteniev.com.