8 pogrešaka pri odabiru cipela koje vas mogu koštati zdravlja

Anonim

Nije sve lijepo korisno

Prije trčanja do naplate s nevjerojatno lijepim par cipela, koje će, po vašem mišljenju, oduševiti vaše djevojke, obratiti pozornost na materijal, kvalitetu izvršenja i praktičnosti. Ljepota ne zahtijeva žrtve i zahtijeva kompetentni promišljeni pristup. Stoga, odaberite te cipele u kojima ćete biti najudobniji.

Ostavite previše uske modele za fotografije

Bez obzira na to koliko ne biment izgleda kao oštra cipela, pokušajte ne zlostavljati. Zbog čestih nošenja takvih modela, vaši će prsti biti neprirodno komprimirani, a rezultat se mogu pojaviti neravnoteža mišića i oštećenje živaca. Prost kukuruz ovdje, natoptyshi, bol i druge nevolje i razmislite ako ste stvarno spremni žrtvovati našu udobnost i zdravlje radi modernih par cipela ili još uvijek pokušati ne slijediti slijepo trendove, ali naći ćete nešto optimalno.

Cipele bez postavljanja da se opasne

Čak i ako vam se čini da ste proučavali svoje tijelo zajedno i preko, tako da definitivno ne propustite, naručivanje cipela na internetu, možete čekati neugodno iznenađenje. Često se događa da veličina nije prikladna, blok je nezgodan sjedi dolje ili se uklapa ... Stoga, kako ne bi propustili model i veličinu, uzmite sebe kako biste isprobali obuću prije kupnje (na primjer, prije naručivanja Online opcije, pronađite isto u najbližoj trgovini, provjerite je li prikladno sjediti na vama, a tek tada definirati s kupnjom).

FOTO: Rafael certqueira / Pexels
FOTO: Rafael certqueira / Pexels Nadam se cipele s vremenom sjednite

Da, ponekad se događa da se cipele psove i s vremenom počinje sjediti na nozi kao albele. Ali to je samo ako ste pogodili pravu veličinu i model. Inače, to je glupo očekivati ​​da će 36 veličina biti savršena za 37. ili 38. stoljeće. Ako nosite cipele ne u veličini, onda riskirate dobivanje deformacije stopala, zakrivljenosti prstiju, kukuruza i drugih negativnih posljedica.

Zanemarite znakove koje tijelo šalje

Često, tijelo nam šalje vrlo rječito signale, koji jasno ukazuju na to da se nešto događa s njom se događa. Ako je ispravno (i na vrijeme) za izražavanje tih znakova, onda možete spriječiti negativne posljedice, kao i da zadržite gomilu novca i živaca (koje ćete potrošiti stručnjaka i tretman na konzultacije). Stoga, ako hodate u određenoj cipeli, imate bolne senzacije, nade ili kuruze, tada razlog razmišljanja o stjecanju novog para, u kojem ćete biti ugodniji i sigurniji.

Odbij ortopedske šupljine

Većina ortopedija je uvjeren da posebne ulošce mogu podesiti položaj stopala, smanjiti pritisak i opteretiti mišiće, uz održavanje ljepote i zdravlja nogu. A drugi vjeruju da ortopedske uložene samo povećavaju udobnost pri hodanju i više. Što god da je bilo, oni su neophodni za one koji imaju flatfoot, a svi drugi će jednostavno pomoći mnogo duže za uživanje u šetnjama i aktivnostima u omiljenim cipelama.

Govoreći cipele "za krpelj"

Prema riječima stručnjaka, kako bi se razumjelo kako je prikladno za vas, ovaj ili taj model cipela je prikladan, to nije dovoljno samo stajati u njemu pet minuta. Da biste točno razumjeli koliko ćete ugodno biti udobni, tamo prolazeći nove cipele, provjerite je li širina i duljina savršena za vas, bilo da je stop i prsti dobro. Ako bilo gdje ne povrijedite ništa, možete sigurno steći novu odjeću. Inače, bolje je pokupiti nešto prikladnije.

FOTO: Crina Doltu / Pexels
FOTO: Crina Doltu / Pexels ne slijede status govedine, pete i stellk

Izbrisane pete, prema stručnjacima, potrebno je odmah ispraviti čim ste primijetili štetu. U suprotnom, neravni pritisak i neravnoteže mogu pokvariti držanje i negativno utječu na zdravlje nogu. Krupni gumbi također trebaju biti fiksirani, a ne skrivanje cipela u rupe kada se ništa ne može učiniti. Ne samo da izgleda nejedno, već i može ozlijediti noge pri hodanju, uzrokujući nepopravljivu štetu zdravlju. Nema ulošstava i govoriti o čistoći. Ako ne želite dobiti neku vrstu bola, a zatim redovito mijenjati uloške i, ako je potrebno, odaberite ortoped, koji će pomoći smanjiti opterećenje na nogama i učiniti korištenje cipela ugodnijim.

FOTO: Cottonbro / Pexels

Čitaj više