12 Nthuav Cov Lus Qhia Txog Cov Me Nyuam Uas tau yug los thaum caij ntuj no

Anonim

Tej zaum, tsis muaj leej twg tsis tsim nyog hais tias cov me nyuam yug thaum sib txawv ntawm lub xyoo muaj cov qauv sib txawv ntawm tus kheej. Yog lawm, qee qhov cim cwj pwm tsis nyiam Milfs ntawm cov menyuam yaus lub caij ntuj no, tab sis qee qhov zoo ua rau muaj kev txaus siab. Yog li, peb muab cov lus qhia rau koj 12 cov lus qhia txog cov menyuam yaus txog cov menyuam yaus thaum lub Kaum Ob Hlis mus txog Lub Ob Hlis, thiab koj sim piv thiab paub meej tias nws.

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Zoo Kawm Dua

Tsis muaj mysticism. Nws nyuam qhuav tshwm sim tias cov menyuam yug thaum lub caij ntuj no rau lub hlis laus dua cov uas tau yug los thaum lub caij ntuj sov. Thiab txij li txhua yam mus kawm ntawv nyob rau lub caij nplooj zeeg, ces ib nrab ib xyoos qhov sib txawv ua rau "lub caij ntuj no" loj hlob.

Lub caij ntuj loj loj

Xijpeem nws tau coj txawv txawv, tab sis tsis muaj mysticism. Peb sau qhov tseeb no rau kev txheeb cais tau txais los ntawm tsev kho mob. Lub caij ntuj no cov menyuam feem pua ​​ntau lub taub hau ntau lub taub hau thiab lub cev hnyav.

Tsis tshua muaj kev puas tsuaj rau ntau tus sclerosis

Tau kawg, peb tab tom tham txog lub sijhawm thaum cov menyuam loj hlob thiab ua cov laus. Yog li raws li kev txheeb cais, cov neeg laus, yug nyob rau lub caij ntuj no tsawg dua, raug kev txom nyem los ntawm ntau qhov sclerosis. Qhov yog tias qhov kev ruaj ntseg ntawm cov kab mob no tau cuam tshuam los ntawm Vitamin D ntaus thaum lub caij ntuj sov, thaum tus menyuam tseem nyob hauv plab.

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Nyeem kuj: 5 Vim li cas vim li cas menyuam thiaj li loj hlob thiab ntxub lawv niam lawv txiv

Ntau dua yug los ntxov ntxov

Cov txheeb cais hais tias nws yog cov menyuam lub caij ntuj no ntau dua tshwm sim rau lub teeb ua ntej. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias tus niam cev xeeb tub nyob hauv lub caij txias muaj mob ntau zaus, thiab txoj kev txom nyem yuav cuam tshuam txog kev yug ntxov ntxov.

Sib txawv nrog tus cwj pwm haum

Raws li txheeb cais qhia, cov menyuam yaus lub caij ntuj no, coj tus neeg uas tau yug dua nyob rau lub caij ntuj sov. Cov kws tshawb fawb txuas ntxiv nrog kev cuam tshuam ntawm lub hnub, thaum tus niam yuav tau ua rau tus menyuam nyob rau lub caij ntuj sov.

Ntau feem ntau poob rau kev nyuaj siab

Qhov tseeb no tsis qab ntxiag, tab sis raws li kev txheeb cais nws yog cov menyuam yaus lub caij ntuj no, thaum loj hlob, muaj kev ntxhov siab ntau dua. Cov yeeb yam no tau cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj lub hnub nyob rau lub hlis tsis ntev los no, psychologically nias tus niam cev xeeb tub, uas thaum kawg raug xav hauv tus menyuam.

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Saib ntxiv: 4 Vim li cas cov me nyuam thiaj lig dhau los tham txog cov lus qhia ntawm Dr. Komarovsky, raws li tus menyuam "tham"

Ntau feem ntau mob

Cov menyuam lub caij ntuj no yug thaum lub sijhawm thaum ib ncig ntawm txhua hom kab mob thiab tus kab mob uas tshwm sim nyob rau lub caij no. Kev tiv thaiv tsis tau muaj kev tiv thaiv, thiab cov kev kuaj kab kaw lus tau poob lawm. Lub caij ntuj no cov menyuam yaus, koj yuav tsum tiv thaiv tiv thaiv tshwj xeeb zoo.

Tsis txhob zam lub sijhawm

Nyob rau lub caij ntuj no, nws yog tsaus dua thiab koj yuav tsum tau qhib lub teeb. Nws tsis meej pem tus menyuam uas tsis paub hnub twg, thiab hmo ntuj twg. Kev txav ntawm lub sijhawm tuaj yeem cuam tshuam tus menyuam uas tuaj yeem sawv thaum hmo ntuj thiab pw txhua hnub.

Mob ntshav qab zib thiab mob hawb pob

Yog tias koj noj ib qho mob hawb pob nyias, tom qab ntawd nws rov hais txog tib lub sijhawm, txij li thaum lub caij ntuj no peb feem ntau nyob hauv tsev, uas muaj plua plav thiab cov pa taws "nrog peb. Raws li rau cov ntshav qab zib, nws yog cov txheeb cais uas tau sau tias cov menyuam yaus lub caij ntuj no muaj feem ntau yuav raug kev ua xua.

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Yav tas los pib tsiv

Lub caij ntuj no, raws li tsis coj txawv txawv, muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm tsav tsheb. Tej zaum qhov no yog vim tias qhov yuav tsum tau sov siab, tab sis qhov tseeb tseem muaj qhov tseeb, lub caij ntuj no yog thawj zaug rau nkag mus thiab, raws li ntawd, taug kev.

Ntev nyob

Cov neeg uas tau yug thaum lub caij ntuj no nyob nruab nrab ntev dua cov uas tau yug los nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav txog caij nplooj zeeg. Qhov laj thawj rau qhov no yog tias tus poj niam uas nqa cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub hlis kub tau muaj kev cuam tshuam rau tus menyuam, thiab muaj txiaj ntsig ntau dua nws lub neej sab sauv lub neej expap.

Zoo li cov kev kawm raug

Cov menyuam yaus lub caij ntuj no yog qhov txawv los ntawm cov khoom lag luam hauv lub siab thiab yog tias koj muaj kev paub rau cov kws kho mob, koj yuav pom cov neeg uas tau txais ntawm lub caij ntuj no.

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