Cov niam txiv xav tau qhov zoo tshaj plaws rau lawv cov menyuam. Nws yog ib qho tseem ceeb rau lawv tias cov tub thiab cov ntxhais loj hlob ntse, tau kawm ntawv thiab, tau kawm noj qab haus huv. Thaum cov crack loj hlob tuaj, cov lus nug tshwm sim, hauv kev ua si nawv zoo li cas nws yog qhov zoo dua los muab nws. Tom qab tag nrho, nws yog ib qho tseem ceeb tsis xav kom cov niam txiv xav tau, tab sis cov kev txaus siab ntawm tus menyuam, nrog rau lub cev, lub xeev kev noj qab haus huv,
, txoj kev ua neej ntawm kev ncaws pob tom ntej.
Thaum muaj hnub nyoog li cas yog qhov zoo dua los ua tus menyuam hauv ntu kis las
Cov menyuam me xav tsis thoob los ntawm lawv lub zog tsis txaus ntseeg. Lawv yuav tsum tau txav tas li: khiav, dhia, tumbling. Nws yog qhov zoo dua los coj lub zog heev rau hauv cov channel zoo, yog li ntawd lub crucuity koom nrog kev nthuav dav thiab muaj txiaj ntsig zoo, thiab tsis dhau nws txoj kev.
Yuav los qhia tus menyuam rau tus menyuam tseem nyob hauv lub hnub nyoog pib kawm preschool. Hauv ntau ntu kev ua kis las muaj cov pab pawg uas lawv koom nrog cov menyuam yaus txij hnub 3-4 xyoos. Txog rau thaum lub sijhawm no, koj tuaj yeem teeb tsa ib lub kaum kis las hauv tsev. Muaj, Kroch tuaj yeem tsoo los ntawm Swedish Staircase, sib tham ntawm inclined saum npoo, tig rau ntawm cov nplhaib, nce txoj hlua "COB". Yog tias tus menyuam yuav ua lub neej ua haujlwm txij thaum chiv keeb los, nws yuav kawm kom kov yeej txoj kev ntshai thiab ua tiav nws lub hom phiaj.
Ntau ntu kev sib tw kis las siv cov neeg ncaws pob me txij li 3 xyoos. Txog rau lub hnub nyoog no, qhia tus menyuam txhua hnub ua kev dhia paj paws, tab sis kawm tau tias thaum muaj hnub nyoog muaj kev thab plaub. Tshav ntuj ceeb tsheej nkauj nyob rau hauv ib lub voj voog, ua ob peb nqes hav zoov nrog lub hull hauv ob sab, Mahua txhais tes thiab txhais ceg, dhia.
Hauv 3-4 xyoo, tus menyuam tuaj yeem hais qhia cov niam txiv, hom kev ua si nawv uas nws xav ua. Thaum lub hnub nyoog no, nws yog ib qho tsim nyog los ua kom muaj kev sib haum xeeb, yog li koj tuaj yeem muab tus menyuam xaiv los ntawm cov ntu hauv qab no: Kev Ua Si, Daim Duab Skating, Taekwondo, Tennis.
Hauv 5-6 xyoo koj tuaj yeem sim cov chav kawm hauv lub tsev kawm ntawv zais pa, ntxiv rau hauv kev ncaws pob lossis kev ncaws pob. Kuj tseem ceeb rau kev noj qab haus huv thiab pob qij txha los ntawm kev ua si nawv yog ua luam dej.
Los ntawm 8 xyoo, nws yog qhov tsim nyog los txhim kho kev txawj thiab dexterity hauv tus menyuam, yog li kev ua si nawv ntawm kev caij tsheb kauj vab, fencing, rowing yog zoo meej.
Hauv 10-11 xyoo, lub tsev kawm ntawv tau txais kev ntxhov siab heev. Yog tias nws tswj kev txaus siab rau Boxing, tua, ncaws pob, txhawb cov tub ntxhais hluas ncaws pob.
Tsis muaj leej twg yuav muab cov lus teb tsis sib xws, thaum muaj hnub nyoog li cas los sim tus me nyuam kis las kis las. Qee tus menyuam yaus twb ntsuam thaum muaj hnub nyoog 4 xyoos, thiab lwm tus thiab thaum muaj 10 xyoo yog qhov nyuaj ua haujlwm tawm. Cov niam txiv yuav tsum tau saib xyuas lub cev kom ntev, muaj siab thiab txuj ci ntawm lawv cov menyuam. Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsis yog sim ua kom koj lub tswv yim xav. Tom qab tag nrho, nws feem ntau tshwm sim uas niam los yog txiv ua npau suav ntawm cov menyuam yaus koom nrog qee hom kev ua si nawv, tab sis tsis ua haujlwm. Thiab ntawm no txiv rub tus so tus tub ntawm kev ncaws pob kom nws ua ib qho chaw ncaws pob nto moo, thiab cov kev ntaus pob ncaws pob, txawm hais tias nws xav mus rau cov chav kawm katsis.
Txij li cov menyuam yaus ua cov menyuam yaus ua kis las li cas?
Cov tsev kawm kis las thiab cov ntu muaj lawv cov cai. Qee cov pawg ua pawg rau cov menyuam yaus, lwm tus tau txais cov kis las yav tom ntej los ntawm 5-6 xyoo. Thaum muaj hnub nyoog li cas feem ntau coj mus ua cov ntu kev ua kis las:- Los ntawm 4-6 xyoos, koj tuaj yeem sim koom nrog kev sib tw ua si thiab kev sib tw;
- Thaum muaj hnub nyoog 7, muab rau tus menyuam sim koj tus kheej hauv kev ua yeeb yam ntawm kev ua yeeb yam, kev ua si seev cev, acridatics;
- Txij li thaum muaj 8 xyoo tau caij skiing 8 xyoo, nrog rau coj cov me nyuam mus ncaws pob;
- 9-10 xyoo laus: kev nrawm nrawm, biathlon, kis las, caij nkoj;
- 10-11 xyoo: Judo, Boxing, Pentatathlon, Cycling, kis las ncaws pob.
Yuav ua li cas xaiv cov kis las kis las, muab rau tus menyuam
Ua ntej muab ib tug tub lossis tus ntxhais ua ib hom kev ua si nawv, txaus siab rau nws lub cev. Qhov no yog lub luag haujlwm tseem ceeb, vim qee cov ntaub ntawv ntawm lub cev yog qhov tseem ceeb hauv cov kis las sib txawv, piv txwv li cov chav kawm ntaus pob koj yuav tsum muaj kev loj hlob loj. Yog tias tus crumb muaj rog dhau lawm, koj yuav tsum tau zoo heev thaum xaiv cov kis las ncaws pob mug, vim hais tias tus menyuam yaus tuaj yeem tsim cov nyom vim nws daim duab. Tus menyuam ntawm lub cev muaj zog tsis zoo li ua tiav cov txiaj ntsig hauv kev ncaws pob lossis kev sib tw, tab sis nws yuav muaj peev xwm paub txog nws lub peev xwm thiab cov txuj ci hauv kev ua yeeb yam los yog hockey.
Kev ua si nawv thiab Menyuam yaus
Sanguine cov menyuam nyiam mloog zoo li cov thawj coj, lawv tsis muaj kev ntshai thiab hlub kev taug kev. Sanguinics yuav nyiam cov kis las: Caij ski, fencing, karate, roob.
Cholerer tsis tuaj yeem zaum hauv ib qho chaw rau ib pliag. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv yooj yim qhia yeej nrog lwm tus neeg koom, yog li lawv tau ua kis las ncaws pob ua tau zoo. Tsis tas li rau chwv cov me nyuam cov me nyuam yog kev sib ntaus lossis ntaus cim, qhov twg koj tuaj yeem thiab yuav tsum tau txav chaw.
Flogmatics yuav ua tiav cov txiaj ntsig ci ntsa iab hauv kev ua kis las, ua tsaug rau lawv cov kev ua siab ntev thiab ua siab ntev. Koj tuaj yeem sim muab cov me nyuam-txheeb rau hauv seem chess, hauv ib qho kis las, daim duab skating lossis kis las kis las lossis kis las kis las.
Melanchokov yog qhov yooj yim rau kev ua rau ib lo lus tsis tsim nyog. Babes nrog xws li hom kev ua kis las yog kev sib tw ua kis las, nyiam kev seev cev ua si, thiab koj tseem tuaj yeem sim tua lossis caij nkoj.
Kev ua si nawv thiab kev noj qab haus huv
Cov kis las yuav tsum ntxiv dag zog rau lub cev, tab sis tsis muaj teeb meem kev ua mob rau kev noj qab haus huv ntawm ib tus yeej me me. Nws raug nqaws ua ntej yuav kov yeej cov kev ua kis las ncaws pob ncaws pob, mus ntsib tus kws kho mob Bediatrician uas yuav hais txog kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Tus kws kho mob muaj peev xwm muab cov lus qhia pom zoo, hauv hom kev ua si nawv zoo dua muab cov menyuam, seb qhov twg yuav ua tau zoo tshaj plaws, thiab cov seem uas tsis xav daws teeb meem kev noj qab haus huv. Ua tib zoo saib cov kis las twg yog contraindicated nyob rau hauv qee yam kab mob, thiab uas, ntawm qhov tsis tooj, yuav pab daws tau cov teeb meem uas twb muaj lawm.
Cov kev sib dhos ua ke ua rau lub cev zoo nkauj, thiab kuj tshem tawm flatfoot.
Yog tias tus menyuam muaj teeb meem tsis pom kev, nws tsis tuaj yeem koom nrog kev ntaus pob, ncaws pob, pov pob. Tab sis cov kis las no tau tsim cov kab mob ua kom nruj.
Cov chav ua luam dej pab txhawb lub cev cov leeg, kom muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm lub paj hlwb. Nrog qee yam kab mob ua zaum ntev, nws tsis yooj yim sua kom koom tes hauv kev ncaws pob, tab sis kev ua kis las no yuav pab tsim kho cov pa ua pa.
Yog tias muaj teeb meem nrog lub paj hlwb, muab tus menyuam ua haujlwm tawm sab nrauv lossis ua luam dej hauv pas dej.
Ua kev ua kis las txhawb lub siab, thiab kuj tseem tsim kho cov pa ua pa zoo.
Tus menyuam nrog Mev loj tsis tuaj yeem muab rau daim duab skating ntu.
Dab tsi yog niam txiv hais cov neeg ncaws pob me
Julia, Niam Alice, 4.5 xyoo:
"Kuv tus ntxhais tau koom nrog hauv kev sib tw vim tias muaj 3 xyoos, tab sis qee zaum yuav tshaj tawm txog cov teeb hauv Taekwondo ntu, thiab txiav txim siab los sim. Kev txiav txim siab tam sim ntawd yog tias kuv tsis nyiam kuv tus ntxhais, rov qab mus ua si. Tab sis Alice yog li rub, khiav mus rau workout, raws li hnub so. Tsis ntev los no dhau qhov kev xeem ntawm txoj siv dawb, txaus siab heev. Kuv pom tias tus ntxhais lub cev tau zoo dua li cas. Nws feem ntau qhia cov txuj ci uas lawv tau qhia hauv kev cob qhia. Tsim cov kev ua kom sib haum, agility, lub cev thev naus laus zis. Yog hais tias Alice xav ua haujlwm tshaj tawm hauv kev ua si nawv Olympic no, peb yuav tsuas yog zoo siab. "Karina, Niam Vitaly, 6 xyoo laus:
"Tus tub txij li thaum yau tuaj yeem zaum ntawm qhov chaw. Muab rau 4 xyoo ntawm kev ncaws pob. Kuv thawj nyiam, tab sis tom qab ntawd kuv pib nug nyob hauv tsev, Kuv tsis xav mus ua haujlwm. Ntawm daim teb tsuas yog khiav, tsis muaj cov txiaj ntsig pom. Raws li qhov tshwm sim, kev ncaws pob txawb, tam sim no peb mus ua luam dej. Vitalik tau ua tus calmer, nws mus nrog kev zoo siab rau workout. Nws yeej nyiam tus qhia, mloog nws, sim ua kom pom tias muaj dab tsi muaj peev xwm. Kuv xav tias tus me nyuam yuav tsum xaiv nws tus kheej hais tias nws tsim nyog, vim tias tsis yooj yim sua kom qee hom kis las. " Cov chav ua si nawv muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev nqaij daim tawv ntawm lub cev, thiab tseem qhuab qhia thiab qhia kom ua tiav lawv cov hom phiaj. Cov niam txiv yog ib qho tseem ceeb xaiv nrog cov menyuam yaus uas yuav coj kev ua kis las uas yuav coj kev xyiv fab rau tus me nyuam, vim nws tsis yog mus ua haujlwm, tab sis kuj tau txais kev lom zem los ntawm nws.