Cov lus sib dhos niaj hnub ntawm lub neej yog qhov haum rau cov kab lus muaj npe nrov los ntawm phau ntawv no kom nyob hauv ib qho chaw, thiab kom tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov, koj yuav tsum tau mus txog lwm yam kom nrawm. " Peb khiav nrawm heev tias nws zoo li nyob thiab so zoo li rau peb nrog kev ua tsis tiav khoom kim heev. Thiab hauv qhov kev sib tw no, hnov qab tias peb cov txiaj ntsig zoo ncaj qha yog tias peb tuaj yeem so thiab cia lawv tus kheej muaj kev xyiv fab tsawg.
Peb nyob rau hauv kev qhuas.ru nyeem ntau cov ntaub ntawv ntawm lub ntsiab lus ntawm Hedonism. Thiab lawv pom tias yog vim li cas qee zaum kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav tsum tau ua rau kev lom zem thiab cia li so, thiab tsis ua haujlwm rau hnav.
1. Cia peb muaj lub dag
Qee zaum hauv kev txhawj xeeb txhua hnub, peb tsis nco qab txog peb lub siab xav thiab xav tau. Tab sis yog tias koj tshaj tawm lub cev ntev ntev, thaum kawg, thaum kawg, nws yuav qee feem ntawm nws seem. Thiab qhov no "so" yuav tsis nyob hauv peb lub siab nyiam: tawm tsam ntau yam ntawm kev nkees nkees thiab kev ntxhov siab, lub cev tuaj yeem so kom txaus rau kab mob.
2. Siv sijhawm so ntau dua
Coob tus neeg zoo siab tau mob siab rau txhua lub sijhawm ua haujlwm thiab tsis tshua muaj hnub so haujlwm. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij hais tias peb txhua tus yuav tsum tau so so. Tsis muaj teeb meem, koj yuav caij nyob rau saum toj ntawm skis lossis dag rau ntawm lub rooj zaum. Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm no yog kom so kom txaus thiab tu disconnect los ntawm kev txhawj xeeb. Txawm tias ib lub caij so ib hlis ib zaug ib zaug yuav muab lub zog, thiab qhov no yuav ua rau nws zoo dua los ua haujlwm.
3. Txheeb ntawm cov menyuam yaus
Cov menyuam yaus yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm peb lub neej. Txawm li cas los xij, peb sim hauv lub qhov muag: txawm los ntawm koj tus menyuam nyiam uas koj tuaj yeem nkees. Ua ib tug niam txiv zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas siv sijhawm nyob deb ntawm peb tus kheej cov xeeb ntxwv. Tsis muaj ib yam txhaum nrog qee zaum tawm ntawm tus menyuam nrog tus neeg nanny lossis ib tug neeg los ntawm cov neeg txheeb ze los cuam tshuam thiab yog ib tus poj niam, thiab tsis yog txiv lossis txiv.
4. Tsis txhob xav kom koj tus kheej ntau dhau
Txhua tus poj niam yeej muaj feem cuam tshuam rau nws cov tsos thiab xav kom ib txwm ua kom zoo. Txawm li cas los xij, nws tsis tas yuav cuam tshuam txhua yam ntawm txoj kev mus rau daim duab ntawm npau suav. Kev txwv dhau heev hauv cov zaub mov feem ntau ua rau kev rhuav tshem. Yog li ntawd, nrhiav nrhiav kom nrhiav tau cov qauv yam xav tau, sim mus kom ze rau lo lus nug no tsis yog loj heev. Qee lub sij hawm nws yog qhov zoo dua rau cov tsis muaj zog me ntsis ntau dua li kev tiv thaiv txhua lub sijhawm xav tau rau lub hom phiaj.
5. Ua haujlwm uas koj nyiam
Yog tias koj zoo siab thaum ua haujlwm thiab nyiam koj txoj haujlwm, nws muab koj txoj hauv kev rau txoj kev vam meej. Cov neeg uas nyiam lawv txoj haujlwm feem ntau yog ntau dua: lawv kawm sai dua, ua yuam kev tsawg dua thiab ua cov kev daws txoj hmoo. Txoj haujlwm tsis zoo yog kev ntxhov siab txhua hnub, uas ua rau muaj kev nyuaj siab.
6. Qee zaum tsuas yog kaw
Peb tau swm rau ib txwm nyob, vim tias peb muaj ib pawg ntawm cov neeg: ua haujlwm, muaj sia. Zaum ib zaug: Kuv tuaj yeem zaum idle yog tias hauv chav ua noj tag nrho cov tais diav qias neeg? Tab sis nws hloov tawm tias tas mus li bustle thiab cov npe tsis kawg ntawm kev ua haujlwm uas peb poob dej tawm ntawm peb lub siab. Yog tias koj nyob twj ywm rau 5-10 feeb, pw hauv silence thiab tsis muaj gadgets, ces nws yuav ua tau los mloog koj tus kheej thiab nkag siab tias qhov tseeb nws yog qhov tseem ceeb rau koj thiab muaj nuj nqis.
7. Tsawg me nyuam nrog cov khoom muaj txiaj ntsig.
Peb yuav tsum xav kom tus menyuam kawm ntawv twg? Txawm li cas los xij, hauv qhov kev ntshaw zoo no, peb ib txwm hnov qab tsis yog tsuas yog txog lawv tus kheej, tab sis kuj hais txog cov me nyuam lawv tus kheej. Yuam kom lawv qhia ib yam dab tsi uas los ua ke yav tom ntej, peb tsis nco qab txog qhov tseem ceeb ntawm cov menyuam yaus kev ua si pub dawb. Thaum ib tug menyuam yaus ua si, nws kuj kawm kom cuam tshuam nrog lub ntiaj teb sab nraud, ua siab zoo. Thiab nws yog tsis muaj nqi dua li lus Askiv. Qee zaum cov niam txiv yuav tsum tau tsuas yog nres thiab txaus siab rau kev xav txog kev xav ua li cas tus menyuam tsis saib xyuas kom mus rau lub platform nrog cov phooj ywg.
8. Tsis txhob tu siab nyiaj rau koj tus kheej thiab lwm tus.
Peb txhua tus muaj kev txhawj xeeb txog yuav ua li cas kom tau txais thiab muab cov nyiaj tau ntau. Txawm li cas los xij, ob peb ntawm peb paub yuav siv lawv li cas. Tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, vim li cas thiaj tau nyiaj? Cov nyiaj tau muab nthuav dav yog tsim nyog thiab raug, tab sis kev txiav npluav ntawm kev txaus siab nyob rau hauv lub npe ntawm cov nyiaj khaws tseg tsis muaj kev zoo siab rau peb lub neej. Tsis lees koj tus kheej hauv kev zoo siab me me - nws txhais tau tias kom tso koj tus kheej.
9. Tsis txhob saib ib puag ncig lwm tus lub tswv yim.
Feem ntau peb yuam kev xav tias lwm tus neeg them sai sai rau txhua tus cwj pwm hauv peb tus cwj pwm lossis tsos. Txawm li cas los xij, qhov tseeb, peb tsuas yog nyiam los kho koj tus kheej ntau dua stricter ntau dua li cov uas saib peb. Qhov no yog hu ua "tsom teeb nyhuv". Sim so thiab tsis txhob ua kom zoo tag nrho hauv lub qhov muag ntawm cov neeg sab nraud. Koj yuav pom tias tsis muaj leej twg yuav pom koj cov shortcomings, tab sis nws yuav yooj yim rau nyob thiab yooj yim dua.
10. Kawm kom tsis kam
"Tus Neeg Muaj Teeb Meem - Peb feem ntau hnov cov lus no txog ib tug neeg, qee zaum txawm hais txog lawv tus kheej. Cov neeg zoo li no hlub, vim kuv tsis nyiam hnov qhov nyuaj "tsis muaj". Tab sis qhov tsis muaj peev xwm tsis kam lees tsis tau ncaj qha cuam tshuam rau qhov zoo ntawm peb lub neej: lub sijhawm ntau dua peb them rau lwm tus, qhov tsawg dua nws tseem nyob rau lawv tus kheej. Txhawm rau hais cov khoom "tsis muaj" yog qee zaum nyuaj heev. Tab sis sim ib zaug, koj tam sim ntawd xav txog kev nkag siab thiab kev ywj pheej.
Koj puas nquag ua rau koj tus kheej txaus siab ua koj tus kheej?